Стиль жизни
Медленный метаболизм: 3 типичные ошибки

Скорость метаболизма (обмена веществ) зависит от нескольких факторов, включая возраст, вес и генетику. Но дело не только в них. Если вы прилагаете все усилия, а лишние килограммы не уходят, постарайтесь изменить свой образ жизни, особенно в первой половине дня. Не допускайте эти распространенные ошибки – занимайтесь спортом и питайтесь правильно. Подробнее

Девушки выбирают сноуборд!

Совсем скоро начнется очередной сезон сноуборда! А вот и ценные советы, которые помогут вам выбрать оборудование и одежду для занятий этим видом спорта! Подробнее

10 продуктов для сияющей кожи

Вы можете быть одеты с иголочки, надушены дорогим парфюмом, идеально накрашены, но, если ваша кожа при этом имеет тусклый вид, все старания выглядеть "на сто процентов" будут напрасны. Хотите идеальную кожу, не спешите тратить тысячи рублей на дорогие кремы и процедуры, начните с питания. Вот 10 продуктов, которые помогут вашему лицу засиять. Подробнее

Зачем нужно завтракать?

«Завтрак съешь сам, обед раздели с другом, а ужин отдай врагу» - старые правила для худеющих прекращают работать, когда вы перестаете относиться к диетам как к чему-то временному. Это самая правильная позиция - утверждают диетологи – ведь для организма полезнее всего не ограничения, а здоровый рацион и выбор правильных продуктов. Если питаться правильно, и лишние килограммы уйдут, и самочувствие улучшится. Так что же насчет той старой пословицы? Завтракать действительно надо полноценно, попробуйте, и через два-три месяца стрелка весов уверенно поползет влево. Подробнее

Специи для похудения

Травы, специи, пряности не только придают блюдам вкус и аромат. Если их правильно сочетать с пищей, они также помогают снижению веса: ускоряют обмен веществ, выводят лишнюю воду, отлично заменяют вредную для организма соль и калорийные соусы. Подробнее

Английская соль: для красоты и здоровья

Английская соль очищает кишечник, помогает бороться с усталостью ног, лечит растяжения и ушибы, обладает отличными заживляющими свойствами и омолаживает кожу. Не расстраивайтесь, если ваша бабушка проживает в Саратове, а не в Великобритании, английскую соль продают и в наших аптеках в виде сульфата магния. Подробнее

Молодость кожи: крем, ботокс или БАД?

Все больше женщин отдают предпочтение биологически активным добавкам, если речь идет о сохранении молодости и красоты. После тридцати кожа начинает терять упругость, организм снижает темпы выработки коллагена, а мы замечаем, что безупречное прежде отражение в зеркале претерпело кое-какие изменения. Ученые и медики давно спорят насчет безопасности БАДов. Пока уверены они только в одном: если вы уж решили отдать им предпочтение, позаботьтесь о том, чтобы выяснить, прошли ли таблетки красоты все необходимые клинические испытания. Подробнее

Ваша красота в ваших руках

Сбалансированное питание, регулярные занятия спортом и визиты к косметологу – этого стиля жизни следует придерживаться, если вы хотите иметь красивое и сексуальное тело. Вот несколько советов, которые помогут вам обрести хорошую форму. Подробнее

Роль блефаропластики в омоложении лица

Собираясь провести курс косметологических процедур, направленных на омоложение лица, проконсультируйтесь с врачом-косметологом, который подберет для вас оптимальное решение. Помогая рассмотреть все варианты, как хирургические, так и терапевтические, специалист непременно обратит ваше внимание на состояние кожи верхних и нижних век. Операции по корректировке проблемных окологлазных зон называются блефаропластикой. Именно блефаропластика способна изменить взгляд человека и вернуть ему открытость и ясность, свойственные молодости. Подробнее

Студия красоты – ваш безупречный стиль

Прическа – главный элемент стиля женщины. Если на вас шикарное платье, элегантные туфли и эксклюзивные украшения, а укладка оставляет желать лучшего, можно считать, что наряжались вы зря. Эту проблему легко решают в студии красоты Марины Амирбеговой. Подробнее

Красивая прическа – это легко и быстро

Почти каждая из нас, женщин, недовольна своими волосами. Они не слишком густы, не слишком блестят, быстро пачкаются, рассыпаются, недостаточно длинные… Нам хочется разнообразия: сегодня нравятся волосы средней длины и завитые, завтра хочется сделать прямой конский хвост, да так, чтобы волосы были не до плеч, а в два раза длиннее. В общем, не угодишь. Подробнее

Как подобрать косметику для чувствительной кожи

Чувствительная кожа - очень капризна, склонна к аллергическим реакциям, раздражениям. И бороться с этими проблемами обладательницам чувствительной кожи очень сложно, потому что она не может в полном объеме впитать в себя полезные вещества, содержащиеся в косметических средствах. Подробнее

Женские платья Tom Taylor – просто фантастика!

Лето! Юбки - короче, платья – элегантнее, цвета – ярче! Все это вы получите «в одном флаконе», если обратите внимание на бренд Tom Taylor. Подробнее

Хотите похудеть? Попробуйте батут!

Вы считаете, что батут это развлечение для детей? Ох, как вы ошибаетесь! Прыгая на батуте, можно не только похудеть и укрепить мышцы, но и получить массу положительных эмоций, заряд бодрости и хорошее настроение на весь день! Подробнее

Летние длинные сарафаны - прекрасная одежда для модницы!

Летние длинные сарафаны - незаменимая часть гардероба каждой модницы. Они отлично сочетаются с другими предметами одежды, красивы, легки и удобны. Подробнее

Популярные статьи
Жидкая биопсия

Жидкая биопсия (liquid biopsy) – сравнительно новый, минимально инвазивный диагностический метод, основанный на выявлении и анализе молекулярных биомаркеров крови и других биологических жидкостей организма. Считается, что эта методика имеет большой потенциал для понимания природы опухолей и лечения онкологических заболеваний, по сравнению с традиционной биопсией (ткани). Подробнее

Рак молочной железы. Что узнали о нем в 2017 году? Часть 1

Изучение биологии рака молочной железы, принципов его распространения и эффективности лекарств - процесс постоянный. В Европе и США над этим работают целые команды исследователей, у нас достаточно серьезных успехов добились ученые из Санкт-Петербурга, Новосибирска и Томска. Каждый месяц исследователи сообщают об очередном «прорыве» и можно говорить, что рак молочной железы – одна из самых прогрессивных областей изучения рака. И это хорошо, поскольку РМЖ занимает первое место среди онкологических диагнозов у женщин, да и в целом считается одним из самых распространенных онкозаболеваний в мире. Что ученым удалось узнать за 2017 год? Подробнее

Теги
Новые публикации
Рак молочной железы. Что узнали о нем в 2017 году? Часть 1

Изучение биологии рака молочной железы, принципов его распространения и эффективности лекарств - процесс постоянный. В Европе и США над этим работают целые команды исследователей, у нас достаточно серьезных успехов добились ученые из Санкт-Петербурга, Новосибирска и Томска. Каждый месяц исследователи сообщают об очередном «прорыве» и можно говорить, что рак молочной железы – одна из самых прогрессивных областей изучения рака. И это хорошо, поскольку РМЖ занимает первое место среди онкологических диагнозов у женщин, да и в целом считается одним из самых распространенных онкозаболеваний в мире. Что ученым удалось узнать за 2017 год? Подробнее

Жидкая биопсия

Жидкая биопсия (liquid biopsy) – сравнительно новый, минимально инвазивный диагностический метод, основанный на выявлении и анализе молекулярных биомаркеров крови и других биологических жидкостей организма. Считается, что эта методика имеет большой потенциал для понимания природы опухолей и лечения онкологических заболеваний, по сравнению с традиционной биопсией (ткани). Подробнее

7 преимуществ дошкольного образования по методике Монтессори

Только вы, как родитель, можете знать какое дошкольное образование подходит вашему ребенку. Однако прежде чем отдать предпочтение традиционному, изучите все возможности, например, узнайте подробнее о методике Монтессори. Ее эффективность доказана многочисленными исследованиями. Вот 7 преимуществ дошкольного образования по методике Монтессори. Подробнее

Современный массажный аппарат Icoone

Дряблая, потерявшая тонус кожа, целлюлит, жировые отложения - предвестники возрастных изменений или последствия неправильного образа жизни... С этими "ветряными мельницами" женщины борются годами с переменным успехом. Однако исправить недостатки внешности можно всего за несколько месяцев, используя достижения аппаратной косметологии. Одним из самых эффективных аппаратов для коррекции лица и фигуры на сегодняшний день считается Icoone от компании Overmed Innovation. Подробнее

Планка плюс кардио: самая эффективная тренировка для снижения веса и укрепления мышц

Планка плюс кардио - одна из самых эффективных и коротких тренировок, которая дает потрясающие результаты. Сочетайте планку и "шаг альпиниста", и результаты вас удивят. Подробнее

наверх