Стиль жизни
Медленный метаболизм: 3 типичные ошибки

Скорость метаболизма (обмена веществ) зависит от нескольких факторов, включая возраст, вес и генетику. Но дело не только в них. Если вы прилагаете все усилия, а лишние килограммы не уходят, постарайтесь изменить свой образ жизни, особенно в первой половине дня. Не допускайте эти распространенные ошибки – занимайтесь спортом и питайтесь правильно. Подробнее

Девушки выбирают сноуборд!

Совсем скоро начнется очередной сезон сноуборда! А вот и ценные советы, которые помогут вам выбрать оборудование и одежду для занятий этим видом спорта! Подробнее

10 продуктов для сияющей кожи

Вы можете быть одеты с иголочки, надушены дорогим парфюмом, идеально накрашены, но, если ваша кожа при этом имеет тусклый вид, все старания выглядеть "на сто процентов" будут напрасны. Хотите идеальную кожу, не спешите тратить тысячи рублей на дорогие кремы и процедуры, начните с питания. Вот 10 продуктов, которые помогут вашему лицу засиять. Подробнее

Зачем нужно завтракать?

«Завтрак съешь сам, обед раздели с другом, а ужин отдай врагу» - старые правила для худеющих прекращают работать, когда вы перестаете относиться к диетам как к чему-то временному. Это самая правильная позиция - утверждают диетологи – ведь для организма полезнее всего не ограничения, а здоровый рацион и выбор правильных продуктов. Если питаться правильно, и лишние килограммы уйдут, и самочувствие улучшится. Так что же насчет той старой пословицы? Завтракать действительно надо полноценно, попробуйте, и через два-три месяца стрелка весов уверенно поползет влево. Подробнее

Специи для похудения

Травы, специи, пряности не только придают блюдам вкус и аромат. Если их правильно сочетать с пищей, они также помогают снижению веса: ускоряют обмен веществ, выводят лишнюю воду, отлично заменяют вредную для организма соль и калорийные соусы. Подробнее

Английская соль: для красоты и здоровья

Английская соль очищает кишечник, помогает бороться с усталостью ног, лечит растяжения и ушибы, обладает отличными заживляющими свойствами и омолаживает кожу. Не расстраивайтесь, если ваша бабушка проживает в Саратове, а не в Великобритании, английскую соль продают и в наших аптеках в виде сульфата магния. Подробнее

Молодость кожи: крем, ботокс или БАД?

Все больше женщин отдают предпочтение биологически активным добавкам, если речь идет о сохранении молодости и красоты. После тридцати кожа начинает терять упругость, организм снижает темпы выработки коллагена, а мы замечаем, что безупречное прежде отражение в зеркале претерпело кое-какие изменения. Ученые и медики давно спорят насчет безопасности БАДов. Пока уверены они только в одном: если вы уж решили отдать им предпочтение, позаботьтесь о том, чтобы выяснить, прошли ли таблетки красоты все необходимые клинические испытания. Подробнее

Ваша красота в ваших руках

Сбалансированное питание, регулярные занятия спортом и визиты к косметологу – этого стиля жизни следует придерживаться, если вы хотите иметь красивое и сексуальное тело. Вот несколько советов, которые помогут вам обрести хорошую форму. Подробнее

Роль блефаропластики в омоложении лица

Собираясь провести курс косметологических процедур, направленных на омоложение лица, проконсультируйтесь с врачом-косметологом, который подберет для вас оптимальное решение. Помогая рассмотреть все варианты, как хирургические, так и терапевтические, специалист непременно обратит ваше внимание на состояние кожи верхних и нижних век. Операции по корректировке проблемных окологлазных зон называются блефаропластикой. Именно блефаропластика способна изменить взгляд человека и вернуть ему открытость и ясность, свойственные молодости. Подробнее

Студия красоты – ваш безупречный стиль

Прическа – главный элемент стиля женщины. Если на вас шикарное платье, элегантные туфли и эксклюзивные украшения, а укладка оставляет желать лучшего, можно считать, что наряжались вы зря. Эту проблему легко решают в студии красоты Марины Амирбеговой. Подробнее

Красивая прическа – это легко и быстро

Почти каждая из нас, женщин, недовольна своими волосами. Они не слишком густы, не слишком блестят, быстро пачкаются, рассыпаются, недостаточно длинные… Нам хочется разнообразия: сегодня нравятся волосы средней длины и завитые, завтра хочется сделать прямой конский хвост, да так, чтобы волосы были не до плеч, а в два раза длиннее. В общем, не угодишь. Подробнее

Как подобрать косметику для чувствительной кожи

Чувствительная кожа - очень капризна, склонна к аллергическим реакциям, раздражениям. И бороться с этими проблемами обладательницам чувствительной кожи очень сложно, потому что она не может в полном объеме впитать в себя полезные вещества, содержащиеся в косметических средствах. Подробнее

Женские платья Tom Taylor – просто фантастика!

Лето! Юбки - короче, платья – элегантнее, цвета – ярче! Все это вы получите «в одном флаконе», если обратите внимание на бренд Tom Taylor. Подробнее

Хотите похудеть? Попробуйте батут!

Вы считаете, что батут это развлечение для детей? Ох, как вы ошибаетесь! Прыгая на батуте, можно не только похудеть и укрепить мышцы, но и получить массу положительных эмоций, заряд бодрости и хорошее настроение на весь день! Подробнее

Летние длинные сарафаны - прекрасная одежда для модницы!

Летние длинные сарафаны - незаменимая часть гардероба каждой модницы. Они отлично сочетаются с другими предметами одежды, красивы, легки и удобны. Подробнее

Популярные статьи
«Химия» и жизнь. Как сохранить качество жизни при химиотерапии

Онкологи Михаил Ласков и Александр Аболмасов рассказывают о том, что происходит в организме во время курса химиотерапии, как справляться с побочными эффектами лечения, и отвечают на самые распространенные вопросы о химиотерапии. Подробнее

Жидкая биопсия

Жидкая биопсия (liquid biopsy) – сравнительно новый, минимально инвазивный диагностический метод, основанный на выявлении и анализе молекулярных биомаркеров крови и других биологических жидкостей организма. Считается, что эта методика имеет большой потенциал для понимания природы опухолей и лечения онкологических заболеваний, по сравнению с традиционной биопсией (ткани). Подробнее

Рак молочной железы. Что узнали о нем в 2017 году? Часть 1

Изучение биологии рака молочной железы, принципов его распространения и эффективности лекарств - процесс постоянный. В Европе и США над этим работают целые команды исследователей, у нас достаточно серьезных успехов добились ученые из Санкт-Петербурга, Новосибирска и Томска. Каждый месяц исследователи сообщают об очередном «прорыве» и можно говорить, что рак молочной железы – одна из самых прогрессивных областей изучения рака. И это хорошо, поскольку РМЖ занимает первое место среди онкологических диагнозов у женщин, да и в целом считается одним из самых распространенных онкозаболеваний в мире. Что ученым удалось узнать за 2017 год? Подробнее

Теги
Новые публикации
Алкоголь и рак молочной железы. ASCO сообщило о своей позиции

Исследования показывают, что при употреблении алкогольных напитков уровень гормонов, связанных с развитием рака молочной железы (эстрогена и других), может повышаться. Алкоголь также может увеличивать риск РМЖ, повреждая ДНК в здоровых клетках. По сравнению с женщинами, которые вообще отказались от спиртного, у женщин, употребляющих алкоголь не менее трех раз в неделю, риск гормон-рецептор положительного РМЖ может повышаться до 15%. Еще на 10% этот риск возрастает, если женщина употребляет алкоголь каждый день и не менее трех порций в день. У девочек-подростков (9-15 лет), которые выпивают не реже 3-5 раз в неделю (бывает и такое, к сожалению), риск развития доброкачественных опухолей молочных желез может повышаться в три раза, по сравнению с теми, кто этого не делает. Чтобы привлечь внимание к этой проблеме, Американское общество клинической онкологии (American Society of Clinical Oncology, ASCO) выпустило позиционный документ о взаимосвязи алкоголя и рака. Это первый случай, когда ASCO занимает вполне определенную позицию по рискам развития РМЖ, связанным с употреблением алкоголя. Подробнее

Как говорить с детьми о раке молочной железы и его последствиях

Рак молочной железы у американки Бонни Аннис диагностировали в 2014 году. Инвазивная протоковая карцинома 2b с метастазами в лимфатические узлы не оставляла выбора – грудь пришлось удалить, а затем – пройти трудное, изматывающее лечение. Сегодня все хорошо, Бонни – фотограф, писатель, блоггер, жена, мать и бабушка – продолжает жить полной жизнью. Правда, одна недавняя история немного выбила ее из колеи – внучка спросила, почему у нее нет груди – но Бонни справилась. Сегодня она рассказывает, как правильно сообщить ребенку, что рак – это еще не конец, что во многих случаях его можно вылечить, а с физиологическими последствиями болезни можно жить и не обращать на них внимание. Подробнее

Рак молочной железы ранней стадии. После лечения. Какие обследования необходимы и как часто

После успешного лечения рака молочной железы ранней стадии женщине необходимо контролировать состояние своего здоровья: проходить маммографию и клиническое обследование молочных желез (осмотр у маммолога). Первое нужно делать один раз в год, второе – один раз в полгода. Если (внимание!) никаких симптомов возвращения рака не наблюдается, проведение дополнительных обследований (ПЭТ/КТ, сканирование костей), дорогостоящие анализы на онкомаркеры, не нужны. Слишком велик риск ложноположительных результатов и, как следствие, риск ошибочного диагноза и ненужного лечения. Предлагаем вам ознакомиться с соответствующими рекомендациями Американского общества клинической онкологии (American Society of Clinical Oncology, ASCO). Подробнее

«Эффект Анджелины» - новая реальность

В 2013 году звезда американского кино Анджелина Джоли публично рассказала о том, что ей была проведена профилактическая мастэктомия – удаление молочных желез в связи с генетическим риском развития рака груди (наличием в ее организме мутации гена BRCA1: “My Medical Choice”). Мама и тетя актрисы скончались от этого заболевания. Спустя 4 года разговоры о том, к чему привел каминг-аут Джоли, не утихают. Некоторые диванные аналитики до сих пор считают ее поступок спекуляцией на серьезной и болезненной теме, пиар-ходом. Однако статистика говорит совсем о другом. Актрисе удалось привлечь внимание женщин во всем мире к одной из самых сложных тем в РМЖ-сфере – наследственному риску развития заболевания. Благодаря этой информации, многие женщины поняли, что обязательно нужно знать свою семейную историю, знать о наследственных заболеваниях женской сферы, вовремя обращаться к врачу, проходить скрининги и принимать профилактические меры. Подробнее

Выявлены 72 генетические мутации, связанные с повышенным риском развития рака молочной железы

По статистике, в 5-10% случаев рак молочной железы обусловлен наследственными факторами, то есть вызван аномалией генов, переданных родителями. В основном это мутации генов BRCA1/BRCA2. С ними связан наиболее высокий риск развития заболевания. Ученым известно, что у женщин, чей генетический анализ показал наличие этих мутаций, риск развития РМЖ в течение жизни может повышаться до 80%. За последние годы исследователи выявили еще целый ряд мутаций, связанных с РМЖ, включая мутации в генах PALB2, TP53, PTEN и BRIP1. И вот новые данные: плюс 72 пункта к этому списку. Подробнее

наверх