Главная Статьи и новостиСтиль жизниТанец на пилоне - красота и здоровье

Танец на пилоне - красота и здоровье

28 ноября 2012 г. |
939b31e3_big.jpgЧто вы знаете о танце с шестом? Он ассоциируется у вас только со стриптизом? Уверяем вас, что сегодня танец с шестом, танец на пилоне или pole dance прочно обосновался в фитнесах, спортклубах и даже дома у тех девушек, кто хочет долго оставаться молодой и здоровой, в прекрасной спортивной форме.

Все движения в pole dance требуют серьезной физической подготовки, поэтому, начав танцевать, вы обязательно обретете отличную спортивную форму.

Такое понятие, как грация, и танец на пилоне являются взаимосвязанными вещами. И речь, подчеркнем еще раз, не о банальном стриптизе, а о познании возможностей своего тела и чувственном восприятии физики мира в целом. Танец на пилоне может быть эстетичным, красивым, закалять и тело, и дух, поскольку требует полной самоотдачи и сосредоточенности.

Любой современный человек понимает, что сегодня быть здоровым престижно. Добиться этого можно разными способами, но если вы любите танцы, то можете совместить приятное с полезным. Нужно лишь немного усердия и труда. Ведь занятия pole dance оказывают самое положительное влияние на здоровье. Каждый раз приходится выполнять десятки упражнений, с помощью которых можно привести себя в форму: повысить гибкость тела, укрепить мышцы, стать более выносливой и стройной. Большая часть любителей этого танца занимаются им только для того, чтобы повысить жизненный тонус. При этом не нужно изнурять себя многочисленными повторами однотипных движений, как на обычной тренировке в фитнес-клубе. Люди танцуют, получая удовольствие, а их тела интенсивно работают.

Танец на пилоне уверенно завоевывает свои позиции, становясь настоящим хитом в рейтингах популярности танцевальных и фитнес-программ. Во многих странах уже есть специализированные школы по изучению pole dance, существует целая индустрия производства переносных и стационарных пилонов, пилон можно купить и установить дома, если вы стесняетесь посещать фитнес-клуб.

Заниматься pole dance может каждый. Не нужно ничего бояться. Никто не будет измерять ширину вашей талии или заглядывать в свидетельство о рождении. Ведь танцы на пилоне достаточно демократичны. Здесь нет никаких ограничений, исполнять танец могут люди любого телосложения и возраста.

стиль жизни,  здоровый образ жизни,  антиэйдж,  танец на пилоне,  танец с шестом,  pole dance

Добавлено: 28 ноября 2012 г., 19:39
  • Запомнить эту страницу на LiveInternet.ru

Комментарии

    •   0
      # Гость
    • Добавлено: 13 марта, 17:59
      Ну кому бы пришло в голову рассмотреть танец на шесте в таком ключе? Замечательно, элегантно, красиво! К тому же задействует все мышцы одновременно. Куда там фитнесу. Просто гениальная идея! Спасибо за информацию и статью.
      • Ответить
    Оставить комментарий
    Почтовая рассылка Doublex.ru
    Подпишитесь на еженедельный дайджест лучших статей и новостей от Doublex.ru!
    Теги
    Новые публикации
    7 преимуществ дошкольного образования по методике Монтессори

    Только вы, как родитель, можете знать какое дошкольное образование подходит вашему ребенку. Однако прежде чем отдать предпочтение традиционному, изучите все возможности, например, узнайте подробнее о методике Монтессори. Ее эффективность доказана многочисленными исследованиями. Вот 7 преимуществ дошкольного образования по методике Монтессори. Подробнее

    Современный массажный аппарат Icoone

    Дряблая, потерявшая тонус кожа, целлюлит, жировые отложения - предвестники возрастных изменений или последствия неправильного образа жизни... С этими "ветряными мельницами" женщины борются годами с переменным успехом. Однако исправить недостатки внешности можно всего за несколько месяцев, используя достижения аппаратной косметологии. Одним из самых эффективных аппаратов для коррекции лица и фигуры на сегодняшний день считается Icoone от компании Overmed Innovation. Подробнее

    Планка плюс кардио: самая эффективная тренировка для снижения веса и укрепления мышц

    Планка плюс кардио - одна из самых эффективных и коротких тренировок, которая дает потрясающие результаты. Сочетайте планку и "шаг альпиниста", и результаты вас удивят. Подробнее

    Не ложитесь спать, не помирившись - ученые обосновали известную пословицу

    Китайские исследователи выяснили, почему людям сложнее избавиться от травмирующих воспоминаний, если они ложатся спать сразу после ссоры - испытывая злость или подавленное состояние. Подробнее

    Ядра абрикосовых косточек не лечат рак, а опасны для здоровья

    При развитии любого серьезного заболевания очень важно знать все о своем диагнозе и следовать рекомендациям врача. Однако, борясь за жизнь, пациенты с онкологией иногда пренебрегают профессиональной медицинской помощью и надеются вылечиться с помощью средств альтернативной медицины и интернета. Это не просто нерационально, но иногда и смертельно опасно. Так, в последнее время популярна идея лечения рака с помощью природного вещества амигдалина, содержащегося в ядрах (зернах) абрикосовых косточек. Ученые предупреждают: люди, следующие рекомендациям, которые публикуют «медицинские» сайты с сомнительной репутацией, подвергают свою жизнь серьезной опасности. Подробнее

    наверх