Главная Статьи и новостиСтиль жизниТанец на пилоне - красота и здоровье

Танец на пилоне - красота и здоровье

28 ноября 2012 г. |
939b31e3_big.jpgЧто вы знаете о танце с шестом? Он ассоциируется у вас только со стриптизом? Уверяем вас, что сегодня танец с шестом, танец на пилоне или pole dance прочно обосновался в фитнесах, спортклубах и даже дома у тех девушек, кто хочет долго оставаться молодой и здоровой, в прекрасной спортивной форме.

Все движения в pole dance требуют серьезной физической подготовки, поэтому, начав танцевать, вы обязательно обретете отличную спортивную форму.

Такое понятие, как грация, и танец на пилоне являются взаимосвязанными вещами. И речь, подчеркнем еще раз, не о банальном стриптизе, а о познании возможностей своего тела и чувственном восприятии физики мира в целом. Танец на пилоне может быть эстетичным, красивым, закалять и тело, и дух, поскольку требует полной самоотдачи и сосредоточенности.

Любой современный человек понимает, что сегодня быть здоровым престижно. Добиться этого можно разными способами, но если вы любите танцы, то можете совместить приятное с полезным. Нужно лишь немного усердия и труда. Ведь занятия pole dance оказывают самое положительное влияние на здоровье. Каждый раз приходится выполнять десятки упражнений, с помощью которых можно привести себя в форму: повысить гибкость тела, укрепить мышцы, стать более выносливой и стройной. Большая часть любителей этого танца занимаются им только для того, чтобы повысить жизненный тонус. При этом не нужно изнурять себя многочисленными повторами однотипных движений, как на обычной тренировке в фитнес-клубе. Люди танцуют, получая удовольствие, а их тела интенсивно работают.

Танец на пилоне уверенно завоевывает свои позиции, становясь настоящим хитом в рейтингах популярности танцевальных и фитнес-программ. Во многих странах уже есть специализированные школы по изучению pole dance, существует целая индустрия производства переносных и стационарных пилонов, пилон можно купить и установить дома, если вы стесняетесь посещать фитнес-клуб.

Заниматься pole dance может каждый. Не нужно ничего бояться. Никто не будет измерять ширину вашей талии или заглядывать в свидетельство о рождении. Ведь танцы на пилоне достаточно демократичны. Здесь нет никаких ограничений, исполнять танец могут люди любого телосложения и возраста.

стиль жизни,  здоровый образ жизни,  антиэйдж,  танец на пилоне,  танец с шестом,  pole dance

Добавлено: 28 ноября 2012 г., 19:39
  • Запомнить эту страницу на LiveInternet.ru

Комментарии

    •   0
      # Гость
    • Добавлено: 13 марта, 17:59
      Ну кому бы пришло в голову рассмотреть танец на шесте в таком ключе? Замечательно, элегантно, красиво! К тому же задействует все мышцы одновременно. Куда там фитнесу. Просто гениальная идея! Спасибо за информацию и статью.
      • Ответить
    Оставить комментарий
    Почтовая рассылка Doublex.ru
    Подпишитесь на еженедельный дайджест лучших статей и новостей от Doublex.ru!
    Теги
    Новые публикации
    Если поставлен онкологический диагноз. Вопросы врачу

    Первый визит к онкологу испытание довольно тяжелое. Растерянность и страх мешают сосредоточиться, слишком много «если», незнакомых слов и терминов, которые никак не желают складываться в общую картину. Мы рекомендуем вам составить список своих вопросов врачу перед приемом, а все, что он скажет, подробно записать. Подробнее

    Рак молочной железы. Как понять и принять диагноз?

    Известие об онкологическом диагнозе бьет наотмашь, сбивает с ног. Человек испытывает эмоции, сравнимые с шоком, вызванным сообщением о серьезной болезни близкого. Только в этот раз он растерян и напуган «за себя», а не «за того парня». Говорят, что существуют техники и способы, которые помогают как бы зафиксировать момент и в подобной стрессовой ситуации держать удар, не паниковать. Все это, конечно, ерунда и неправда. Любой прошедший подтвердит. Момент как раз такой - неожиданный и тяжелый, как кирпич, который падает на голову с большой высоты. Подготовиться невозможно. Но – что, простите, с кирпичом, что с онкодиагнозом - ты можешь работать с последствиями. Это важно понять и максимально быстро отпустить историю «все, скоро умру» и включить историю «буду бороться и выживу». Эксперты издания Medicalnewstoday.com поговорили с онкологами и специалистами по реабилитации о том, как понять и принять онкологический диагноз, в том числе диагноз рак молочной железы. Как не сдаться в самом начале пути, как правильно этот путь пройти и победить – сначала страхи, а затем и (верим) саму болезнь. Подробнее

    Рак молочной железы. Что узнали о нем в 2017 году? Часть 1

    Изучение биологии рака молочной железы, принципов его распространения и эффективности лекарств - процесс постоянный. В Европе и США над этим работают целые команды исследователей, у нас достаточно серьезных успехов добились ученые из Санкт-Петербурга, Новосибирска и Томска. Каждый месяц исследователи сообщают об очередном «прорыве» и можно говорить, что рак молочной железы – одна из самых прогрессивных областей изучения рака. И это хорошо, поскольку РМЖ занимает первое место среди онкологических диагнозов у женщин, да и в целом считается одним из самых распространенных онкозаболеваний в мире. Что ученым удалось узнать за 2017 год? Подробнее

    Жидкая биопсия

    Жидкая биопсия (liquid biopsy) – сравнительно новый, минимально инвазивный диагностический метод, основанный на выявлении и анализе молекулярных биомаркеров крови и других биологических жидкостей организма. Считается, что эта методика имеет большой потенциал для понимания природы опухолей и лечения онкологических заболеваний, по сравнению с традиционной биопсией (ткани). Подробнее

    7 преимуществ дошкольного образования по методике Монтессори

    Только вы, как родитель, можете знать какое дошкольное образование подходит вашему ребенку. Однако прежде чем отдать предпочтение традиционному, изучите все возможности, например, узнайте подробнее о методике Монтессори. Ее эффективность доказана многочисленными исследованиями. Вот 7 преимуществ дошкольного образования по методике Монтессори. Подробнее

    наверх