Главная Статьи и новостиСтиль жизниFly lady – идеальная хозяйка будущего

Fly lady – идеальная хозяйка будущего

03 апреля 2012 г. |
941d5d5b_big.jpgС приходом теплого времени года хочется чистоты и свежести в окружающем нас пространстве. С другой стороны, тотально ничего не хочется делать, особенно для поддержания этой самой чистоты. Как добиться баланса? Ответ попробовала дать американка.

Строго говоря, «Fly lady» - это не образ жизни отдельно взятой женщины. Скорее, это система полноценного тайм-менеджмента для всех, кому приходится вести домашнее хозяйство. Не важно, где вы живете, какой у вас социальный и материальный статус, какие вы используете бытовые средства – дорогостоящие или не очень. Она, как и любая другая организационная система, позволяет научиться рационально планировать дела и быстро справляться с поставленными задачами.

В то же время, разработанная в США, эта концепция не могла не вобрать в себя тотальное стремление американцев к перфекционизму. В результате, как обещает создательница системы (и подтверждают миллионы приверженцев), домашняя работа не просто делается быстро, но еще и качественно, интересно и без особых усилий. В чем же секрет?

Первым, и самым главным правилом идеальной уборки Fly Lady является принцип хорошего настроения. Уборка должна из рутинного ритуала превратиться в увлекательное занятие. Возможно ли это? Да! Если подойти к вопросу творчески и с присущей женщинам фантазией. Смените растянутый спортивный костюм на мини-юбку с топом, тапочки - на сабо на устойчивом каблучке, растрепанный пучок - на элегантную укладку. Выкиньте старые тряпки. Современная промышленность предлагает заменить их разноцветными метелками и веселыми швабрами.

Справились? Наверняка, вы уже почувствовали себя значительно лучше. Ведь теперь вы - не Золушка. С этого момента вы – отчаянная домохозяйка, героиня pin-up картинок. А это значит, что хоть вам все и по плечу, но не стоит эти очаровательные плечики лишний раз нагружать. Поэтому тяжелую разовую работу стоит доверить профессионалам. Например, сезонная химчистка мягкой мебели позволит не только освежить обивку, но и сильно сократить трудозатраты на ежедневную уборку.

Таким образом, Fly Lady - это женщина, всегда остающаяся Женщиной. А потому она позволяет себе расслабляться внешне, в то же время, не отягощая себя лишней работой. Попробуйте и вы оцените преимущества такого подхода. Но внешняя сторона внешней стороной, а у концепции есть и вполне рациональные правила. Главное - уделять текущей уборке пятнадцать минут ежедневно. Это позволит не нагромождать «проблемы» одна на другую и всегда поддерживать дом в чистоте. Еще одно важное правило - разделить дом на зоны и убирать его «по частям». Это исключает возможность накопления мусора во всем жилище одновременно. А точнее, когда вы в течение недели дойдете до той части квартиры, с которой начали, она еще не успеет обрасти кучей хлама и пылью :). Таким образом, чисто в доме будет всегда.

стиль жизни,  fly lady

Добавлено: 03 апреля 2012 г., 20:36
  • Запомнить эту страницу на LiveInternet.ru
Оставить комментарий
Почтовая рассылка Doublex.ru
Подпишитесь на еженедельный дайджест лучших статей и новостей от Doublex.ru!
Теги
Новые публикации
Алкоголь и рак молочной железы. ASCO сообщило о своей позиции

Исследования показывают, что при употреблении алкогольных напитков уровень гормонов, связанных с развитием рака молочной железы (эстрогена и других), может повышаться. Алкоголь также может увеличивать риск РМЖ, повреждая ДНК в здоровых клетках. По сравнению с женщинами, которые вообще отказались от спиртного, у женщин, употребляющих алкоголь не менее трех раз в неделю, риск гормон-рецептор положительного РМЖ может повышаться до 15%. Еще на 10% этот риск возрастает, если женщина употребляет алкоголь каждый день и не менее трех порций в день. У девочек-подростков (9-15 лет), которые выпивают не реже 3-5 раз в неделю (бывает и такое, к сожалению), риск развития доброкачественных опухолей молочных желез может повышаться в три раза, по сравнению с теми, кто этого не делает. Чтобы привлечь внимание к этой проблеме, Американское общество клинической онкологии (American Society of Clinical Oncology, ASCO) выпустило позиционный документ о взаимосвязи алкоголя и рака. Это первый случай, когда ASCO занимает вполне определенную позицию по рискам развития РМЖ, связанным с употреблением алкоголя. Подробнее

Как говорить с детьми о раке молочной железы и его последствиях

Рак молочной железы у американки Бонни Аннис диагностировали в 2014 году. Инвазивная протоковая карцинома 2b с метастазами в лимфатические узлы не оставляла выбора – грудь пришлось удалить, а затем – пройти трудное, изматывающее лечение. Сегодня все хорошо, Бонни – фотограф, писатель, блоггер, жена, мать и бабушка – продолжает жить полной жизнью. Правда, одна недавняя история немного выбила ее из колеи – внучка спросила, почему у нее нет груди – но Бонни справилась. Сегодня она рассказывает, как правильно сообщить ребенку, что рак – это еще не конец, что во многих случаях его можно вылечить, а с физиологическими последствиями болезни можно жить и не обращать на них внимание. Подробнее

Рак молочной железы ранней стадии. После лечения. Какие обследования необходимы и как часто

После успешного лечения рака молочной железы ранней стадии женщине необходимо контролировать состояние своего здоровья: проходить маммографию и клиническое обследование молочных желез (осмотр у маммолога). Первое нужно делать один раз в год, второе – один раз в полгода. Если (внимание!) никаких симптомов возвращения рака не наблюдается, проведение дополнительных обследований (ПЭТ/КТ, сканирование костей), дорогостоящие анализы на онкомаркеры, не нужны. Слишком велик риск ложноположительных результатов и, как следствие, риск ошибочного диагноза и ненужного лечения. Предлагаем вам ознакомиться с соответствующими рекомендациями Американского общества клинической онкологии (American Society of Clinical Oncology, ASCO). Подробнее

«Эффект Анджелины» - новая реальность

В 2013 году звезда американского кино Анджелина Джоли публично рассказала о том, что ей была проведена профилактическая мастэктомия – удаление молочных желез в связи с генетическим риском развития рака груди (наличием в ее организме мутации гена BRCA1: “My Medical Choice”). Мама и тетя актрисы скончались от этого заболевания. Спустя 4 года разговоры о том, к чему привел каминг-аут Джоли, не утихают. Некоторые диванные аналитики до сих пор считают ее поступок спекуляцией на серьезной и болезненной теме, пиар-ходом. Однако статистика говорит совсем о другом. Актрисе удалось привлечь внимание женщин во всем мире к одной из самых сложных тем в РМЖ-сфере – наследственному риску развития заболевания. Благодаря этой информации, многие женщины поняли, что обязательно нужно знать свою семейную историю, знать о наследственных заболеваниях женской сферы, вовремя обращаться к врачу, проходить скрининги и принимать профилактические меры. Подробнее

Выявлены 72 генетические мутации, связанные с повышенным риском развития рака молочной железы

По статистике, в 5-10% случаев рак молочной железы обусловлен наследственными факторами, то есть вызван аномалией генов, переданных родителями. В основном это мутации генов BRCA1/BRCA2. С ними связан наиболее высокий риск развития заболевания. Ученым известно, что у женщин, чей генетический анализ показал наличие этих мутаций, риск развития РМЖ в течение жизни может повышаться до 80%. За последние годы исследователи выявили еще целый ряд мутаций, связанных с РМЖ, включая мутации в генах PALB2, TP53, PTEN и BRIP1. И вот новые данные: плюс 72 пункта к этому списку. Подробнее

наверх