Главная Статьи и новостиСтиль жизниКак правильно выбирать обувь

Как правильно выбирать обувь

24 марта 2011 г. |
38d2a9ee_big.jpgБывшая модель, ставшая ортопедом – наверное, никто не даст вам лучшего совета, как правильно выбрать и носить обувь. Сима Рэм-Черитер, кроме того, представитель Американской Медицинской Ассоциации Podiatric, и вот несколько простых правил, которых она советует придерживаться при выборе обуви.

1. Лучшее время для покупки обуви – вечер. Ведь именно в это время кровь сильно приливает к конечностям, ноги отекают и становятся, как минимум, на полразмера больше. Вы любите делать покупки по утрам? Обязательно вспомните об этом важном моменте, когда обратите внимание на симпатичные туфельки, которые уж точно гарантированно сделают вашу ножку миниатюрной. Ведь когда вы решите похвастаться покупкой на вечеринке или в театре, велики шансы, что вы в туфли просто не втиснетесь.

2. Всегда покупайте обувь своего размера, даже если его номер приближается к мужскому. Подумаешь, сорок первый размер. Ума Турман, например, по этому поводу совершенно не комплексует, а ее «ножки» любят демонстрировать крупным планом в кино и на рекламных биллбордах. Главное правильно выбрать обувь и не комплексовать насчет циферок на заднике. Элегантная женская обувь больших размеров продается сегодня почти во всех обувных магазинах. А если вы хотите приобрести обувь маме или бабушке, и особенно, если они страдают таким неприятным заболеванием, как диабет, посоветуйте им выбирать обувь, которая не натирает, хорошо закрыта, выполнена из мягкой кожи. Ведь даже простая мозоль - настоящая беда для диабетиков, раны и натертости на ногах таких больных очень долго не заживают, и вообще любой нарыв или порез может привести к самым неприятным последствиям. Посоветуйте им посетить несколько магазинов, например, немецкая обувь Josef Seibel смотрится очень прилично.

3. Даже если вы четко знаете свой размер, это еще не гарантия того, что в обуви с подходящей маркировкой вам будет комфортно. Во-первых, все и всегда нужно мерить. Во-вторых, когда сильно колеблется вес (беременность, неумеренность в еде), размер может увеличиваться на единицу, а то и на две. Причем не только «в длину», но и в «ширину».

4. Нередко можно столкнуться с тем, что размер одной ноги «не дотягивает» до размера другой. Так что, обязательно померяйте обувь, пройдитесь, поймите – комфортно вам в ней или нет, и только тогда покупайте. Если покупаете спортивную или зимнюю обувь, не берите «впритык», возьмите на полразмера или на размер больше, чтобы оставалось место для плотного носка.

5. При малейшем сомнении (вы чувствуете дискомфорт, вам неудобно) не покупайте обувь. Как правило, проблема с течением времени только усугубляется. Так что, какими бы красивыми туфли или сапоги ни были, если вы понимаете, что пятка или носок сдавливаются, или наоборот, «болтаются», натирает шов, или вам попалась просто не ваша колодка, - откажитесь от покупки. Там, за углом еще один обувной магазин, где на полочке стоят туфли вашей мечты…

стиль жизни,  здоровье,  красота,  правила,  выбор,  обувь

Добавлено: 24 марта 2011 г., 00:28
  • Запомнить эту страницу на LiveInternet.ru
Оставить комментарий
Почтовая рассылка Doublex.ru
Подпишитесь на еженедельный дайджест лучших статей и новостей от Doublex.ru!
Теги
Новые публикации
7 преимуществ дошкольного образования по методике Монтессори

Только вы, как родитель, можете знать какое дошкольное образование подходит вашему ребенку. Однако прежде чем отдать предпочтение традиционному, изучите все возможности, например, узнайте подробнее о методике Монтессори. Ее эффективность доказана многочисленными исследованиями. Вот 7 преимуществ дошкольного образования по методике Монтессори. Подробнее

Современный массажный аппарат Icoone

Дряблая, потерявшая тонус кожа, целлюлит, жировые отложения - предвестники возрастных изменений или последствия неправильного образа жизни... С этими "ветряными мельницами" женщины борются годами с переменным успехом. Однако исправить недостатки внешности можно всего за несколько месяцев, используя достижения аппаратной косметологии. Одним из самых эффективных аппаратов для коррекции лица и фигуры на сегодняшний день считается Icoone от компании Overmed Innovation. Подробнее

Планка плюс кардио: самая эффективная тренировка для снижения веса и укрепления мышц

Планка плюс кардио - одна из самых эффективных и коротких тренировок, которая дает потрясающие результаты. Сочетайте планку и "шаг альпиниста", и результаты вас удивят. Подробнее

Не ложитесь спать, не помирившись - ученые обосновали известную пословицу

Китайские исследователи выяснили, почему людям сложнее избавиться от травмирующих воспоминаний, если они ложатся спать сразу после ссоры - испытывая злость или подавленное состояние. Подробнее

Ядра абрикосовых косточек не лечат рак, а опасны для здоровья

При развитии любого серьезного заболевания очень важно знать все о своем диагнозе и следовать рекомендациям врача. Однако, борясь за жизнь, пациенты с онкологией иногда пренебрегают профессиональной медицинской помощью и надеются вылечиться с помощью средств альтернативной медицины и интернета. Это не просто нерационально, но иногда и смертельно опасно. Так, в последнее время популярна идея лечения рака с помощью природного вещества амигдалина, содержащегося в ядрах (зернах) абрикосовых косточек. Ученые предупреждают: люди, следующие рекомендациям, которые публикуют «медицинские» сайты с сомнительной репутацией, подвергают свою жизнь серьезной опасности. Подробнее

наверх