Главная Статьи и новостиСтиль жизниМассаж лица – свои правила и техника

Массаж лица – свои правила и техника

24 февраля 2011 г. |
a4977b53_big.jpgОдна из самых эффективных и полезных процедур по уходу за лицом – массаж. Если он сделан правильно, кожа начинает дышать, становится гладкой, эластичной и выглядит моложе. Конечно, домашний массаж лица не заменит профессиональный массаж в салоне, но достичь хорошего эффекта вполне реально.

После 25 лет хорошо делать массаж дома хотя бы один раз в день. Но прежде чем начать, нужно подготовить кожу к предстоящей процедуре. Хорошо ее очистите, сделайте пилинг, затем протрите тоником. После этого сделайте теплый компресс с помощью смоченного водой полотенца. Это расширит сосуды, таким образом, полезные компоненты крема или лосьона впитаются гораздо быстрее.

Если руки суховаты, смажьте их массажным маслом, только следите, чтобы оно не попало в глаза.

Перед нанесением крема положите пальцы на основание носа, между бровями, после достаточно сильного точка, мягко продвигайтесь вниз на щеки и челюсти, обеспечивая приток крови. Прилагаемое усилие должно быть мягким, чтобы не растягивалась кожа, особенно вокруг глаз, где она тонкая. Затем распределите крем по всему лицу и приступайте к массажу.

Всего массаж лица включает четыре вида деятельности: поглаживание, растирание, поколачивание, плотное прижимание и проходит примерно в течение 10 минут. Он проводится по основным направлениям – там, где кожа должна быть упругой и выдерживать большие нагрузки:

- от середины лба к вискам,

- по верхнему веку от внутреннего угла глаза к внешнему и наоборот – по нижнему веку от внешнего угла к внутреннему,

- от середины подбородка по нижней челюсти к мочкам ушей,

- от основания носа до его кончика,

- от крыльев носа к ушам,

- от углов рта по щекам к ушам,

- от середины верхней губы до крыльев носа к ушам.

После массажа удалите остатки крема с помощью ватного диска и тоника, сделайте питательную маску, которая поможет коже расслабиться после стресса - массажа.

***
http://medwall.ru/ - сайт на интересные околомедицинские темы, ресурс о здоровье, красоте, похудании, уходу за собой. Это сайт для тех, кто хочет знать про свой организм все и не болеть.

стиль жизни,  красота,  техника,  массаж лица

Добавлено: 24 февраля 2011 г., 00:50
  • Запомнить эту страницу на LiveInternet.ru
Оставить комментарий
Почтовая рассылка Doublex.ru
Подпишитесь на еженедельный дайджест лучших статей и новостей от Doublex.ru!
Теги
Новые публикации
Рак молочной железы. Что узнали о нем в 2017 году? Часть 1

Изучение биологии рака молочной железы, принципов его распространения и эффективности лекарств - процесс постоянный. В Европе и США над этим работают целые команды исследователей, у нас достаточно серьезных успехов добились ученые из Санкт-Петербурга, Новосибирска и Томска. Каждый месяц исследователи сообщают об очередном «прорыве» и можно говорить, что рак молочной железы – одна из самых прогрессивных областей изучения рака. И это хорошо, поскольку РМЖ занимает первое место среди онкологических диагнозов у женщин, да и в целом считается одним из самых распространенных онкозаболеваний в мире. Что ученым удалось узнать за 2017 год? Подробнее

Жидкая биопсия

Жидкая биопсия (liquid biopsy) – сравнительно новый, минимально инвазивный диагностический метод, основанный на выявлении и анализе молекулярных биомаркеров крови и других биологических жидкостей организма. Считается, что эта методика имеет большой потенциал для понимания природы опухолей и лечения онкологических заболеваний, по сравнению с традиционной биопсией (ткани). Подробнее

7 преимуществ дошкольного образования по методике Монтессори

Только вы, как родитель, можете знать какое дошкольное образование подходит вашему ребенку. Однако прежде чем отдать предпочтение традиционному, изучите все возможности, например, узнайте подробнее о методике Монтессори. Ее эффективность доказана многочисленными исследованиями. Вот 7 преимуществ дошкольного образования по методике Монтессори. Подробнее

Современный массажный аппарат Icoone

Дряблая, потерявшая тонус кожа, целлюлит, жировые отложения - предвестники возрастных изменений или последствия неправильного образа жизни... С этими "ветряными мельницами" женщины борются годами с переменным успехом. Однако исправить недостатки внешности можно всего за несколько месяцев, используя достижения аппаратной косметологии. Одним из самых эффективных аппаратов для коррекции лица и фигуры на сегодняшний день считается Icoone от компании Overmed Innovation. Подробнее

Планка плюс кардио: самая эффективная тренировка для снижения веса и укрепления мышц

Планка плюс кардио - одна из самых эффективных и коротких тренировок, которая дает потрясающие результаты. Сочетайте планку и "шаг альпиниста", и результаты вас удивят. Подробнее

наверх