Стиль жизни
Холодное лето 2017

Погода, как и всякая женщина, славится своими капризами. И иногда удивляет так, что не "нарадуешься"... Теплая зима без снега, холодное дождливое лето - это современные реалии. Июнь не порадовал теплом и не дал модницам облачиться в сарафаны. Но это не повод для уныния, даже холодным летом можно следовать модным тенденциям. Подробнее

Планка плюс кардио: самая эффективная тренировка для снижения веса и укрепления мышц

Планка плюс кардио - одна из самых эффективных и коротких тренировок, которая дает потрясающие результаты. Сочетайте планку и "шаг альпиниста", и результаты вас удивят. Подробнее

Как выбрать экипировку для похода и отдыха на природе?

Каждый человек мечтает отдохнуть от повседневной суеты, особенно это касается офисных работников, которые портят свое здоровье в душных офисах за компьютерами. Для них выезд на природу - охоту или рыбалку - настоящий глоток свежего воздуха. Чтобы такие активные виды хобби приносили только удовольствие, а не стали разочарованием и борьбой с погодными условиями, комарами и прочими «прелестями» пребывания на открытом воздухе, необходимо должное внимание уделить качественной экипировке. Подробнее

Почему офисные сотрудники выбирают доставку еды

Доказано, что именно после полноценного и вкусного обеда сотрудники офиса во второй половине дня сохраняют свою работоспособность. О тех, кто ограничивается легким перекусом, того же сказать нельзя. Их активность заметно снижается, внимание становится рассеянным, выполнять привычные обязанности приходится через силу. Подробнее

Магазин свитшотов

Комфорт и удобство - основные факторы, определяющие выбор одежды современного человека. Так, самой удобной и модной одеждой сегодня, безусловно, можно назвать свитшоты. К нам они пришли из Америки, а за их появление нужно благодарить обычного парня, которому было жарко играть в футбол в шерстяном свитере. Подробнее

Детские кеды

Кеды уже давно перестали быть только спортивной обувью. Они удобны и подходят под самую разную одежду. Родители знают, что нет более качественной и легкой обуви для детских прогулок, активных игр на улице и занятий спортом. Купить такую обувь сегодня достаточно просто. Многие магазины предлагают модели, которые создаются с учетом всех модных тенденций. Подробнее

Вредные советы по фитнесу

На тренировке в фитнес-клубе можно увидеть и услышать много странного. Праздношатающихся советчиков хоть отбавляй. Мы попросили нескольких профессиональных фитнес-тренеров поделиться самыми странными советами, которые они когда-либо слышали в тренажерном зале, и прокомментировать их. Подробнее

Женские футболки

Футболки - обязательный элемент женского гардероба. Они актуальны в любое время года. Для спорта еще не придумано ничего лучше, чем футболки, для прогулок жарким днем тоже. Кроме того, в любой другой сезон и погоду их можно надеть под верхнюю одежду. Подробнее

Анджелина Джоли подала на развод с Брэдом Питтом

Ссылаясь на непримиримые разногласия, актриса подала документы на развод после двух лет брака. Джоли приняла это решение «ради сохранения здоровья семьи» - сообщает издание The Telegraph. Подробнее

5 вещей, которые вас стройнят


Подбирая гардероб, каждая девушка хочет быть не только модной, но и стройной. При этом она стремится выбрать вещи, которые хорошо сочетаются между собой, комбинируются в элегантные ансамбли. Но в результате часто происходит так, что понравившаяся юбка увеличивает бедра, а блузу просто не с чем надеть. Как избежать подобных ошибок при формировании гардероба, и какие вещи лучше выбрать, чтобы всегда выглядеть стройной? Подробнее

Интервальная тренировка как способ избавления от лишних килограммов

Хотите нормализовать вес за короткий промежуток времени? Совсем не имеете возможность посещать спортзал? В таком случае вам нужна интервальная тренировка! Подробнее

Трикотажное платье: для полных и худых

Стремление современной женщины выглядеть привлекательно вполне обоснованно. Любой из нас хочется быть в центре внимания, ловить на себе восхищенные взгляды. Безупречный внешний вид, со вкусом подобранная одежда - как минимум, половина успеха. Например, трикотажные платья популярны и востребованы у женщин всех возрастов. Объясняем, почему. Подробнее

Эффективная российская косметика

Считается, что российская косметика не может конкурировать с западными косметическими продуктами. Может, и так. Одно мы можем сказать точно: отказываясь от ее использования, вы не только платите в несколько раз дороже, но и не можете точно знать, насколько натуральны компоненты крема, сыворотки или лосьона. Подробнее

Косметика с эффектом

Сегодня существует огромное количество косметических брендов, которые предлагают средства по уходу за кожей лица и тела. Каждая женщина хочет на протяжении всей своей жизни выглядеть красиво и привлекательно. Этого можно добиться, если регулярно пользоваться качественной и эффективной косметикой. Подробнее

Типичные ошибки начинающих бегунов

Большинству новичков в спорте бег представляется самым доступным способом поддержания формы, потому что, якобы, кроме кроссовок и желания заниматься ничего не требуется. На самом деле, технику бега надо ставить и отрабатывать так же, как румынскую тягу в тренажерном зале или батман тандю у балетного станка. Кроме регулярных тренировок, для достижения ощутимых результатов важно не допускать типичных ошибок начинающих бегунов. Вот основные из них. Подробнее

Популярные статьи
«Химия» и жизнь. Как сохранить качество жизни при химиотерапии

Онкологи Михаил Ласков и Александр Аболмасов рассказывают о том, что происходит в организме во время курса химиотерапии, как справляться с побочными эффектами лечения, и отвечают на самые распространенные вопросы о химиотерапии. Подробнее

Жидкая биопсия

Жидкая биопсия (liquid biopsy) – сравнительно новый, минимально инвазивный диагностический метод, основанный на выявлении и анализе молекулярных биомаркеров крови и других биологических жидкостей организма. Считается, что эта методика имеет большой потенциал для понимания природы опухолей и лечения онкологических заболеваний, по сравнению с традиционной биопсией (ткани). Подробнее

Рак молочной железы. Что узнали о нем в 2017 году? Часть 1

Изучение биологии рака молочной железы, принципов его распространения и эффективности лекарств - процесс постоянный. В Европе и США над этим работают целые команды исследователей, у нас достаточно серьезных успехов добились ученые из Санкт-Петербурга, Новосибирска и Томска. Каждый месяц исследователи сообщают об очередном «прорыве» и можно говорить, что рак молочной железы – одна из самых прогрессивных областей изучения рака. И это хорошо, поскольку РМЖ занимает первое место среди онкологических диагнозов у женщин, да и в целом считается одним из самых распространенных онкозаболеваний в мире. Что ученым удалось узнать за 2017 год? Подробнее

Теги
Новые публикации
Рак молочной железы ранней стадии. После лечения. Какие обследования необходимы и как часто

После успешного лечения рака молочной железы ранней стадии женщине необходимо контролировать состояние своего здоровья: проходить маммографию и клиническое обследование молочных желез (осмотр у маммолога). Первое нужно делать один раз в год, второе – один раз в полгода. Если (внимание!) никаких симптомов возвращения рака не наблюдается, проведение дополнительных обследований (ПЭТ/КТ, сканирование костей), дорогостоящие анализы на онкомаркеры, не нужны. Слишком велик риск ложноположительных результатов и, как следствие, риск ошибочного диагноза и ненужного лечения. Предлагаем вам ознакомиться с соответствующими рекомендациями Американского общества клинической онкологии (American Society of Clinical Oncology, ASCO). Подробнее

«Эффект Анджелины» - новая реальность

В 2013 году звезда американского кино Анджелина Джоли публично рассказала о том, что ей была проведена профилактическая мастэктомия – удаление молочных желез в связи с генетическим риском развития рака груди (наличием в ее организме мутации гена BRCA1: “My Medical Choice”). Мама и тетя актрисы скончались от этого заболевания. Спустя 4 года разговоры о том, к чему привел каминг-аут Джоли, не утихают. Некоторые диванные аналитики до сих пор считают ее поступок спекуляцией на серьезной и болезненной теме, пиар-ходом. Однако статистика говорит совсем о другом. Актрисе удалось привлечь внимание женщин во всем мире к одной из самых сложных тем в РМЖ-сфере – наследственному риску развития заболевания. Благодаря этой информации, многие женщины поняли, что обязательно нужно знать свою семейную историю, знать о наследственных заболеваниях женской сферы, вовремя обращаться к врачу, проходить скрининги и принимать профилактические меры. Подробнее

Выявлены 72 генетические мутации, связанные с повышенным риском развития рака молочной железы

По статистике, в 5-10% случаев рак молочной железы обусловлен наследственными факторами, то есть вызван аномалией генов, переданных родителями. В основном это мутации генов BRCA1/BRCA2. С ними связан наиболее высокий риск развития заболевания. Ученым известно, что у женщин, чей генетический анализ показал наличие этих мутаций, риск развития РМЖ в течение жизни может повышаться до 80%. За последние годы исследователи выявили еще целый ряд мутаций, связанных с РМЖ, включая мутации в генах PALB2, TP53, PTEN и BRIP1. И вот новые данные: плюс 72 пункта к этому списку. Подробнее

Экология и рак молочной железы: новые данные

Воздействие вредных веществ окружающей среды, особенно на раннем этапе жизни женщины, возможно, связано с повышенным риском развития рака молочной железы. Подробнее

Криотерапия может помочь снизить симптомы нейропатии у пациентов с диагнозом рак молочной железы

Токсическое воздействие препаратов химиотерапии на периферические нервы может вызвать нейропатию. Для этого состояния характерны покалывание в кончиках пальцев рук и ног, нарушение двигательной функции, онемение конечностей. После отмены химиопрепаратов нейропатия может усиливаться в течение нескольких месяцев и уходить долго. К сожалению, лечить это состояние пока не научились, нейропатию можно наблюдать, а при ухудшении самочувствия пациента поменять схему химиотерапии (назначить другой препарат или уменьшить дозу уже назначенного) и только. Подробнее

наверх