Стиль жизни
Яркие женские футболки

Современный ритм жизни диктует свои правила - за день нужно успеть переделать кучу дел, никуда не опоздать и при этом выглядеть безукоризненно. Экономить драгоценные минуты помогают простые решения. Если нет времени готовить, продукты и готовые блюда доставят, если нет времени заниматься с ребенком, этим займутся няни и приглашенные педагоги. Ну а что касается гардероба… тут все в ваших руках. Для экономии времени и денег эксперты моды советуют часть вещей заменить универсальными, их можно комбинировать и дополнять аксессуарами. Универсальные - не значит скучные, поэтому если вы, например, хотите купить классические брюки, джинсы, рубашки и футболки, обращайте внимание не только на качество вещей и фактуру, но и на цвет. Подробнее

Планка плюс кардио: самая эффективная тренировка для снижения веса и укрепления мышц

Планка плюс кардио - одна из самых эффективных и коротких тренировок, которая дает потрясающие результаты. Сочетайте планку и "шаг альпиниста", и результаты вас удивят. Подробнее

Как выбрать экипировку для похода и отдыха на природе?

Каждый человек мечтает отдохнуть от повседневной суеты, особенно это касается офисных работников, которые портят свое здоровье в душных офисах за компьютерами. Для них выезд на природу - охоту или рыбалку - настоящий глоток свежего воздуха. Чтобы такие активные виды хобби приносили только удовольствие, а не стали разочарованием и борьбой с погодными условиями, комарами и прочими «прелестями» пребывания на открытом воздухе, необходимо должное внимание уделить качественной экипировке. Подробнее

Почему офисные сотрудники выбирают доставку еды

Доказано, что именно после полноценного и вкусного обеда сотрудники офиса во второй половине дня сохраняют свою работоспособность. О тех, кто ограничивается легким перекусом, того же сказать нельзя. Их активность заметно снижается, внимание становится рассеянным, выполнять привычные обязанности приходится через силу. Подробнее

Детские кеды

Кеды уже давно перестали быть только спортивной обувью. Они удобны и подходят под самую разную одежду. Родители знают, что нет более качественной и легкой обуви для детских прогулок, активных игр на улице и занятий спортом. Купить такую обувь сегодня достаточно просто. Многие магазины предлагают модели, которые создаются с учетом всех модных тенденций. Подробнее

Вредные советы по фитнесу

На тренировке в фитнес-клубе можно увидеть и услышать много странного. Праздношатающихся советчиков хоть отбавляй. Мы попросили нескольких профессиональных фитнес-тренеров поделиться самыми странными советами, которые они когда-либо слышали в тренажерном зале, и прокомментировать их. Подробнее

Женские футболки

Футболки - обязательный элемент женского гардероба. Они актуальны в любое время года. Для спорта еще не придумано ничего лучше, чем футболки, для прогулок жарким днем тоже. Кроме того, в любой другой сезон и погоду их можно надеть под верхнюю одежду. Подробнее

Анджелина Джоли подала на развод с Брэдом Питтом

Ссылаясь на непримиримые разногласия, актриса подала документы на развод после двух лет брака. Джоли приняла это решение «ради сохранения здоровья семьи» - сообщает издание The Telegraph. Подробнее

5 вещей, которые вас стройнят


Подбирая гардероб, каждая девушка хочет быть не только модной, но и стройной. При этом она стремится выбрать вещи, которые хорошо сочетаются между собой, комбинируются в элегантные ансамбли. Но в результате часто происходит так, что понравившаяся юбка увеличивает бедра, а блузу просто не с чем надеть. Как избежать подобных ошибок при формировании гардероба, и какие вещи лучше выбрать, чтобы всегда выглядеть стройной? Подробнее

Интервальная тренировка как способ избавления от лишних килограммов

Хотите нормализовать вес за короткий промежуток времени? Совсем не имеете возможность посещать спортзал? В таком случае вам нужна интервальная тренировка! Подробнее

Трикотажное платье: для полных и худых

Стремление современной женщины выглядеть привлекательно вполне обоснованно. Любой из нас хочется быть в центре внимания, ловить на себе восхищенные взгляды. Безупречный внешний вид, со вкусом подобранная одежда - как минимум, половина успеха. Например, трикотажные платья популярны и востребованы у женщин всех возрастов. Объясняем, почему. Подробнее

Эффективная российская косметика

Считается, что российская косметика не может конкурировать с западными косметическими продуктами. Может, и так. Одно мы можем сказать точно: отказываясь от ее использования, вы не только платите в несколько раз дороже, но и не можете точно знать, насколько натуральны компоненты крема, сыворотки или лосьона. Подробнее

Косметика с эффектом

Сегодня существует огромное количество косметических брендов, которые предлагают средства по уходу за кожей лица и тела. Каждая женщина хочет на протяжении всей своей жизни выглядеть красиво и привлекательно. Этого можно добиться, если регулярно пользоваться качественной и эффективной косметикой. Подробнее

Типичные ошибки начинающих бегунов

Большинству новичков в спорте бег представляется самым доступным способом поддержания формы, потому что, якобы, кроме кроссовок и желания заниматься ничего не требуется. На самом деле, технику бега надо ставить и отрабатывать так же, как румынскую тягу в тренажерном зале или батман тандю у балетного станка. Кроме регулярных тренировок, для достижения ощутимых результатов важно не допускать типичных ошибок начинающих бегунов. Вот основные из них. Подробнее

Элос-омоложение как способ борьбы с возрастными изменениями

С возрастом кожа теряет упругость, появляются небольшие дефекты, пигментные пятна и морщинки. Значит, самое время обратить внимание на достижения эстетической медицины. Подробнее

Популярные статьи
Теги
Новые публикации
7 преимуществ дошкольного образования по методике Монтессори

Только вы, как родитель, можете знать какое дошкольное образование подходит вашему ребенку. Однако прежде чем отдать предпочтение традиционному, изучите все возможности, например, узнайте подробнее о методике Монтессори. Ее эффективность доказана многочисленными исследованиями. Вот 7 преимуществ дошкольного образования по методике Монтессори. Подробнее

Современный массажный аппарат Icoone

Дряблая, потерявшая тонус кожа, целлюлит, жировые отложения - предвестники возрастных изменений или последствия неправильного образа жизни... С этими "ветряными мельницами" женщины борются годами с переменным успехом. Однако исправить недостатки внешности можно всего за несколько месяцев, используя достижения аппаратной косметологии. Одним из самых эффективных аппаратов для коррекции лица и фигуры на сегодняшний день считается Icoone от компании Overmed Innovation. Подробнее

Планка плюс кардио: самая эффективная тренировка для снижения веса и укрепления мышц

Планка плюс кардио - одна из самых эффективных и коротких тренировок, которая дает потрясающие результаты. Сочетайте планку и "шаг альпиниста", и результаты вас удивят. Подробнее

Не ложитесь спать, не помирившись - ученые обосновали известную пословицу

Китайские исследователи выяснили, почему людям сложнее избавиться от травмирующих воспоминаний, если они ложатся спать сразу после ссоры - испытывая злость или подавленное состояние. Подробнее

Ядра абрикосовых косточек не лечат рак, а опасны для здоровья

При развитии любого серьезного заболевания очень важно знать все о своем диагнозе и следовать рекомендациям врача. Однако, борясь за жизнь, пациенты с онкологией иногда пренебрегают профессиональной медицинской помощью и надеются вылечиться с помощью средств альтернативной медицины и интернета. Это не просто нерационально, но иногда и смертельно опасно. Так, в последнее время популярна идея лечения рака с помощью природного вещества амигдалина, содержащегося в ядрах (зернах) абрикосовых косточек. Ученые предупреждают: люди, следующие рекомендациям, которые публикуют «медицинские» сайты с сомнительной репутацией, подвергают свою жизнь серьезной опасности. Подробнее

наверх