Стиль жизни
Холодное лето 2017

Погода, как и всякая женщина, славится своими капризами. И иногда удивляет так, что не "нарадуешься"... Теплая зима без снега, холодное дождливое лето - это современные реалии. Июнь не порадовал теплом и не дал модницам облачиться в сарафаны. Но это не повод для уныния, даже холодным летом можно следовать модным тенденциям. Подробнее

Планка плюс кардио: самая эффективная тренировка для снижения веса и укрепления мышц

Планка плюс кардио - одна из самых эффективных и коротких тренировок, которая дает потрясающие результаты. Сочетайте планку и "шаг альпиниста", и результаты вас удивят. Подробнее

Как выбрать экипировку для похода и отдыха на природе?

Каждый человек мечтает отдохнуть от повседневной суеты, особенно это касается офисных работников, которые портят свое здоровье в душных офисах за компьютерами. Для них выезд на природу - охоту или рыбалку - настоящий глоток свежего воздуха. Чтобы такие активные виды хобби приносили только удовольствие, а не стали разочарованием и борьбой с погодными условиями, комарами и прочими «прелестями» пребывания на открытом воздухе, необходимо должное внимание уделить качественной экипировке. Подробнее

Почему офисные сотрудники выбирают доставку еды

Доказано, что именно после полноценного и вкусного обеда сотрудники офиса во второй половине дня сохраняют свою работоспособность. О тех, кто ограничивается легким перекусом, того же сказать нельзя. Их активность заметно снижается, внимание становится рассеянным, выполнять привычные обязанности приходится через силу. Подробнее

Магазин свитшотов

Комфорт и удобство - основные факторы, определяющие выбор одежды современного человека. Так, самой удобной и модной одеждой сегодня, безусловно, можно назвать свитшоты. К нам они пришли из Америки, а за их появление нужно благодарить обычного парня, которому было жарко играть в футбол в шерстяном свитере. Подробнее

Детские кеды

Кеды уже давно перестали быть только спортивной обувью. Они удобны и подходят под самую разную одежду. Родители знают, что нет более качественной и легкой обуви для детских прогулок, активных игр на улице и занятий спортом. Купить такую обувь сегодня достаточно просто. Многие магазины предлагают модели, которые создаются с учетом всех модных тенденций. Подробнее

Вредные советы по фитнесу

На тренировке в фитнес-клубе можно увидеть и услышать много странного. Праздношатающихся советчиков хоть отбавляй. Мы попросили нескольких профессиональных фитнес-тренеров поделиться самыми странными советами, которые они когда-либо слышали в тренажерном зале, и прокомментировать их. Подробнее

Женские футболки

Футболки - обязательный элемент женского гардероба. Они актуальны в любое время года. Для спорта еще не придумано ничего лучше, чем футболки, для прогулок жарким днем тоже. Кроме того, в любой другой сезон и погоду их можно надеть под верхнюю одежду. Подробнее

Анджелина Джоли подала на развод с Брэдом Питтом

Ссылаясь на непримиримые разногласия, актриса подала документы на развод после двух лет брака. Джоли приняла это решение «ради сохранения здоровья семьи» - сообщает издание The Telegraph. Подробнее

5 вещей, которые вас стройнят


Подбирая гардероб, каждая девушка хочет быть не только модной, но и стройной. При этом она стремится выбрать вещи, которые хорошо сочетаются между собой, комбинируются в элегантные ансамбли. Но в результате часто происходит так, что понравившаяся юбка увеличивает бедра, а блузу просто не с чем надеть. Как избежать подобных ошибок при формировании гардероба, и какие вещи лучше выбрать, чтобы всегда выглядеть стройной? Подробнее

Интервальная тренировка как способ избавления от лишних килограммов

Хотите нормализовать вес за короткий промежуток времени? Совсем не имеете возможность посещать спортзал? В таком случае вам нужна интервальная тренировка! Подробнее

Трикотажное платье: для полных и худых

Стремление современной женщины выглядеть привлекательно вполне обоснованно. Любой из нас хочется быть в центре внимания, ловить на себе восхищенные взгляды. Безупречный внешний вид, со вкусом подобранная одежда - как минимум, половина успеха. Например, трикотажные платья популярны и востребованы у женщин всех возрастов. Объясняем, почему. Подробнее

Эффективная российская косметика

Считается, что российская косметика не может конкурировать с западными косметическими продуктами. Может, и так. Одно мы можем сказать точно: отказываясь от ее использования, вы не только платите в несколько раз дороже, но и не можете точно знать, насколько натуральны компоненты крема, сыворотки или лосьона. Подробнее

Косметика с эффектом

Сегодня существует огромное количество косметических брендов, которые предлагают средства по уходу за кожей лица и тела. Каждая женщина хочет на протяжении всей своей жизни выглядеть красиво и привлекательно. Этого можно добиться, если регулярно пользоваться качественной и эффективной косметикой. Подробнее

Типичные ошибки начинающих бегунов

Большинству новичков в спорте бег представляется самым доступным способом поддержания формы, потому что, якобы, кроме кроссовок и желания заниматься ничего не требуется. На самом деле, технику бега надо ставить и отрабатывать так же, как румынскую тягу в тренажерном зале или батман тандю у балетного станка. Кроме регулярных тренировок, для достижения ощутимых результатов важно не допускать типичных ошибок начинающих бегунов. Вот основные из них. Подробнее

Популярные статьи
Теги
Новые публикации
7 преимуществ дошкольного образования по методике Монтессори

Только вы, как родитель, можете знать какое дошкольное образование подходит вашему ребенку. Однако прежде чем отдать предпочтение традиционному, изучите все возможности, например, узнайте подробнее о методике Монтессори. Ее эффективность доказана многочисленными исследованиями. Вот 7 преимуществ дошкольного образования по методике Монтессори. Подробнее

Современный массажный аппарат Icoone

Дряблая, потерявшая тонус кожа, целлюлит, жировые отложения - предвестники возрастных изменений или последствия неправильного образа жизни... С этими "ветряными мельницами" женщины борются годами с переменным успехом. Однако исправить недостатки внешности можно всего за несколько месяцев, используя достижения аппаратной косметологии. Одним из самых эффективных аппаратов для коррекции лица и фигуры на сегодняшний день считается Icoone от компании Overmed Innovation. Подробнее

Планка плюс кардио: самая эффективная тренировка для снижения веса и укрепления мышц

Планка плюс кардио - одна из самых эффективных и коротких тренировок, которая дает потрясающие результаты. Сочетайте планку и "шаг альпиниста", и результаты вас удивят. Подробнее

Не ложитесь спать, не помирившись - ученые обосновали известную пословицу

Китайские исследователи выяснили, почему людям сложнее избавиться от травмирующих воспоминаний, если они ложатся спать сразу после ссоры - испытывая злость или подавленное состояние. Подробнее

Ядра абрикосовых косточек не лечат рак, а опасны для здоровья

При развитии любого серьезного заболевания очень важно знать все о своем диагнозе и следовать рекомендациям врача. Однако, борясь за жизнь, пациенты с онкологией иногда пренебрегают профессиональной медицинской помощью и надеются вылечиться с помощью средств альтернативной медицины и интернета. Это не просто нерационально, но иногда и смертельно опасно. Так, в последнее время популярна идея лечения рака с помощью природного вещества амигдалина, содержащегося в ядрах (зернах) абрикосовых косточек. Ученые предупреждают: люди, следующие рекомендациям, которые публикуют «медицинские» сайты с сомнительной репутацией, подвергают свою жизнь серьезной опасности. Подробнее

наверх