Психология
Восстановление после измены. 5 этапов

Многие пары сталкиваются с неверностью одного из партнеров. Кто-то разрывает отношения сразу, а кто-то готов дать еще один шанс и начать все с нуля. Как сделать это правильно, с минимальными потерями, и как восстановить душевное равновесие после измены? Подробнее

Итерация как способ достижения целей

Для достижения целей необходим оптимизм и положительный настрой, но это еще не все. С помощью итерации или многократного повторения каких-либо действий можно улучшить результаты в несколько раз. Вы не стремитесь сделать какое-то важное дело хорошо с первого раза, а многократно его повторяете, добиваясь поставленной цели в несколько этапов. Подробнее

Преимущества техники RPT

Все чаще мы слышим упоминания о психологической технике RPT как об универсальном способе улучшения жизни. Насколько правдивы восхищенные отзывы, в чем заключаются преимущества методики? Подробнее

 7 признаков измены

Чувствуете, что ваша вторая половина вам изменяет, но не можете это доказать? Нет ничего более разрушительного, чем жить в неопределенности, не зная наверняка, отправился супруг работать в ночную смену, как говорит, задержался на деловой встрече, или в то время, пока вы за него беспокоитесь, ночует у другой. Можно и дальше продолжать жить по тому же сценарию, закрывая глаза на происходящее. Правда, при этом важно помнить, что от подозрений до паранойи всего один шаг. Конечно, каждая семейная история индивидуальна, но сценарий поведения изменяющего обычно не сильно отличается от общеизвестных. Вот 7 признаков того, что ваш партнер давно вас обманывает, на которые стоит обратить внимание и получить, наконец, ответы на свои внутренние вопросы. Подробнее

Детские центры развития и детский сад. Что выбрать?

Каждый родитель хочет дать своему малышу все самое лучшее на свете. И эта аксиома касается всего: одежды, образования, друзей и т.п. Ключевыми моментами в раннем возрасте, пожалуй, являются воспитание и образование. Подробнее

Сорок или четырнадцать?

Он дуется, кричит, закрывается в ванной комнате, чтобы поиграть в игрушки на Ipad, он мечтает, чтобы все оставили его в покое. Это ваш муж, и ему сорок. А кажется, что максимум четырнадцать, и он испытывает все сложности, связанные с пубертатным периодом. Не правда ли? На самом деле, ничего странного тут нет. И сегодня это уже может быть даже не кризис среднего возраста в классическом его понимании, а нежелание осознавать, что средний возраст пришел. Подробнее

Предсвадебные сомнения? Психологи призывают их не игнорировать

«Должна ли я выходить за него замуж?», «Должен ли я на ней жениться?» - такие сомнения перед свадьбой не редкость. Психологи считают, что от неприятных мыслей отмахиваться нельзя, нужно разобраться, почему вы чувствуете неуверенность. Подробнее

У любителей онлайн-знакомств формируется «торговый» менталитет

Интернет диктует свои правила, все чаще мы предпочитаем знакомиться в Сети, а не в кафе, метро или на улице. Однако, вместе с этим, у тех, кто предпочитает заводить романы сначала в онлайне, формируется нездоровая тенденция к более придирчивому выбору предполагаемого партнера. Подробнее

Не трогайте фрилансера!

Некоторое время назад меня пригласили на должность удаленного редактора в одно из самых авторитетных изданий. Мне это предложение показалось довольно заманчивым, поскольку на тот момент, в силу разных обстоятельств, я не могла работать в офисе. И все было бы прекрасно, если бы начальству не пришла в голову мысль включить удаленного работника в жизнь редакции. Меня замучили совещаниями, собраниями и обсуждениями, которые не вызывали у меня ничего, кроме досады, мыслей о потерянном на поездки времени и отрыве от рабочих обязанностей. Начальник, побуждаемый добрыми намерениями, видимо, думал о сплоченности коллектива, а в итоге потерял работника, которого в свое время так хотел видеть на этой должности. Интересно, что такой сценарий развития событий подтверждают и ученые, которые так прямо и заявляют: оставьте в покое удаленного работника! Подробнее

комментарии: 2
Как отучить ребенка от вредных привычек

Вы обожаете свое чадо, но не можете сказать то же самое о некоторых его вредных привычках: чавкании, кусании ногтей, обдирании заусенцев, внезапных прерываниях ваших важных бесед по телефону, капризничаний в магазине. Важно не ругать ребенка, а разобраться, почему он так делает. Ведь все это – сигналы, о том, что он испытывает: скуку, тревогу, перевозбуждение, стресс. Вот несколько умных стратегий, которые помогут преодолеть эти проблемы. Подробнее

Мудрость приходит с годами? Это зависит от культуры

«Мудрость приходит с началом зимы», - говорил Оскар Уайльд. Да, безусловно, мудрость приходит с возрастом, но не редко возраст приходит один, ибо прожитые годы не всем дают гарантию перехода количества опыта в его качество. Подробнее

Чем раньше ребенок начал говорить, тем лучше он справляется с гневом

Родители говорят, что знают своих детей, но часто не могут понять их реакции. Почему малыш заплакал или раскапризничался; почему он наотрез отказывается делать что-то, что делал всегда с радостью; почему он злится и бросается игрушками или колотит сверстника на детской площадке? Ответ знают ученые из Пенсильвании. Подробнее

Отцы и дети. Как наладить контакт с ребенком

Если отношения с ребенком не клеятся, однажды вы должны сказать себе: я не хочу больше сражаться и быть ментором, я хочу слышать его и быть ему лучшим другом. Как это сделать? Подробнее

7 простых способов не сравнивать себя с другими мамами

Мы все это делаем. Даже если полностью уверены в себе как в маме, неизбежно ставим под сомнение свое поведение с детьми, правила, нормы и даже внешность - сравниваем себя с другими родительницами. Как справиться с этой «зависимостью»? Подробнее

Плохие привычки. Как от них избавиться

Нет никаких сомнений: привычки – важная часть нашей жизни. Мы делаем многие вещи не осознанно, поэтому понимание того, как привычки работают, имеют большое значение не только для нас самих, но и для наших детей, ведь мы же их воспитываем и развиваем. Подробнее

Популярные статьи
«Химия» и жизнь. Как сохранить качество жизни при химиотерапии

Онкологи Михаил Ласков и Александр Аболмасов рассказывают о том, что происходит в организме во время курса химиотерапии, как справляться с побочными эффектами лечения, и отвечают на самые распространенные вопросы о химиотерапии. Подробнее

Жидкая биопсия

Жидкая биопсия (liquid biopsy) – сравнительно новый, минимально инвазивный диагностический метод, основанный на выявлении и анализе молекулярных биомаркеров крови и других биологических жидкостей организма. Считается, что эта методика имеет большой потенциал для понимания природы опухолей и лечения онкологических заболеваний, по сравнению с традиционной биопсией (ткани). Подробнее

Рак молочной железы. Что узнали о нем в 2017 году? Часть 1

Изучение биологии рака молочной железы, принципов его распространения и эффективности лекарств - процесс постоянный. В Европе и США над этим работают целые команды исследователей, у нас достаточно серьезных успехов добились ученые из Санкт-Петербурга, Новосибирска и Томска. Каждый месяц исследователи сообщают об очередном «прорыве» и можно говорить, что рак молочной железы – одна из самых прогрессивных областей изучения рака. И это хорошо, поскольку РМЖ занимает первое место среди онкологических диагнозов у женщин, да и в целом считается одним из самых распространенных онкозаболеваний в мире. Что ученым удалось узнать за 2017 год? Подробнее

Теги
Новые публикации
«Химия» и жизнь. Как сохранить качество жизни при химиотерапии

Онкологи Михаил Ласков и Александр Аболмасов рассказывают о том, что происходит в организме во время курса химиотерапии, как справляться с побочными эффектами лечения, и отвечают на самые распространенные вопросы о химиотерапии. Подробнее

Если поставлен онкологический диагноз. Вопросы врачу

Первый визит к онкологу испытание довольно тяжелое. Растерянность и страх мешают сосредоточиться, слишком много «если», незнакомых слов и терминов, которые никак не желают складываться в общую картину. Мы рекомендуем вам составить список своих вопросов врачу перед приемом, а все, что он скажет, подробно записать. Подробнее

Рак молочной железы. Как понять и принять диагноз?

Известие об онкологическом диагнозе бьет наотмашь, сбивает с ног. Человек испытывает эмоции, сравнимые с шоком, вызванным сообщением о серьезной болезни близкого. Только в этот раз он растерян и напуган «за себя», а не «за того парня». Говорят, что существуют техники и способы, которые помогают как бы зафиксировать момент и в подобной стрессовой ситуации держать удар, не паниковать. Все это, конечно, ерунда и неправда. Любой прошедший подтвердит. Момент как раз такой - неожиданный и тяжелый, как кирпич, который падает на голову с большой высоты. Подготовиться невозможно. Но – что, простите, с кирпичом, что с онкодиагнозом - ты можешь работать с последствиями. Это важно понять и максимально быстро отпустить историю «все, скоро умру» и включить историю «буду бороться и выживу». Эксперты издания Medicalnewstoday.com поговорили с онкологами и специалистами по реабилитации о том, как понять и принять онкологический диагноз, в том числе диагноз рак молочной железы. Как не сдаться в самом начале пути, как правильно этот путь пройти и победить – сначала страхи, а затем и (верим) саму болезнь. Подробнее

Рак молочной железы. Что узнали о нем в 2017 году? Часть 1

Изучение биологии рака молочной железы, принципов его распространения и эффективности лекарств - процесс постоянный. В Европе и США над этим работают целые команды исследователей, у нас достаточно серьезных успехов добились ученые из Санкт-Петербурга, Новосибирска и Томска. Каждый месяц исследователи сообщают об очередном «прорыве» и можно говорить, что рак молочной железы – одна из самых прогрессивных областей изучения рака. И это хорошо, поскольку РМЖ занимает первое место среди онкологических диагнозов у женщин, да и в целом считается одним из самых распространенных онкозаболеваний в мире. Что ученым удалось узнать за 2017 год? Подробнее

Жидкая биопсия

Жидкая биопсия (liquid biopsy) – сравнительно новый, минимально инвазивный диагностический метод, основанный на выявлении и анализе молекулярных биомаркеров крови и других биологических жидкостей организма. Считается, что эта методика имеет большой потенциал для понимания природы опухолей и лечения онкологических заболеваний, по сравнению с традиционной биопсией (ткани). Подробнее

наверх