Психология
Как стать экстравертом?

Экстраверты и интроверты – вечная борьба противоположностей. Принято считать, что экстраверт никогда не поймет интроверта и наоборот. Слишком разные типы личности. Открытые и жизнерадостные люди не задумываются о том, как стать мрачными и необщительными, для них это противоестественно. Интроверты, напротив, завидуют экстравертам, мучаясь вопросом, как научиться относиться к реальности не настолько серьезно? Вообще-то, делать особенно ничего не придется, в любом интроверте живет экстраверт, только он об этом не знает. Нужно попробовать прислушаться к себе и постараться изменить взгляд на некоторые вещи. Зачем? Чтобы стать счастливее и не болеть! Подробнее

Первое свидание. Правила безопасности

Помните из фильма: «Я девушка приличная и в общественном транспорте не знакомлюсь!»? Когда-то это правило было в моде, ведь знакомиться было особо негде, кроме как у общих друзей или на улице. Сегодня возможностей больше в разы, потому что есть интернет. Но сколько на сайтах знакомств «альтернативно одаренных» товарищей, известно только тем, кто знакомится здесь регулярно. За них особенно переживать не стоит, такие «дейтеры» уже поднаторели в вопросах безопасности. А вот тому, кто идет на свое первое свидание с незнакомцем из интернета, стоит прочитать эти советы. Подробнее

Осенняя депрессия и… другие

Осенью депрессивное состояние накрывает с особенной силой. Мало света, холодно, впереди зима и перспективы на тепло туманны. О причинах осенней депрессии или сезонного аффективного расстройства (Seasonal affective disorder (SAD)) написано немало, о методах борьбы с ней – тоже. Предлагается «ловить» редкие солнечные лучи, весело организовывать досуг и поглощать «радостную» пищу, например, цельнозерновые продукты, содержащие триптофан (пресеротонин), фолиевую кислоту, омега-3, магний, селен, витамин С и витамины группы B. В общем-то, на «сезонное обострение» можно списать все. Но если уверенности нет, что давит именно погода и короткий день, - вам сюда. Вот несколько малоизвестных причин депрессии, на которые мы чаще всего не обращаем внимания. Подробнее

Лифт. Почему мы испытываем в нем страх и чувство неловкости?

Многие из нас пользуются лифтом по несколько раз в день, практически этого не замечая. И все же здесь, в замкнутом пространстве, с незнакомыми соседями, наша скрытая тревога и стеснение проявляются особенно сильно. Почему? Подробнее

Знак зодиака Рыбы

Последний знак зодиакального гороскопа. Управляющие планеты – Нептун и Юпитер. Символ – пара рыб, плывущих в разные стороны, символизирующие физическое и духовное противостояние. Подробнее

Женщины чаще мужчин вспоминают про бывших

Принято считать, что именно мужчины часто сравнивают бывших и нынешних пассий. Однако это не совсем так. Более трети опрошенных недавно женщин признались, что вспоминают о сексе с бывшими с ностальгией. А вот «мужчину на всю жизнь» выбирают чисто с практической точки зрения, даже если их ожидания в сексе избранник не оправдывает. Подробнее

Истерика у ребенка. Это должен знать каждый родитель

У вас дошкольник? Тогда вы, наверняка, сталкивались с самым страшным мамским ночным кошмаром – истерикой ребенка. Она может произойти где угодно и по какому угодно поводу. Нечастые «приступы» считаются нормой: ребенок проверяет свою власть над родителем, возможность манипуляции, он может плохо себя чувствовать или сильно устать. Бывает все. Но иногда истерики, особенно частые, указывают на более серьезные проблемы: неспособность к обучению в будущем, задержку развития, психические отклонения. Давайте разбираться. Подробнее

Дети знают, что такое «честно» с самого раннего возраста

«Это не честно!» - самая распространенная фраза, которую вы легко можете услышать на детской площадке. Но как рано дети приобретают это чувство справедливости? Еще до 2 лет - говорится в новом исследовании. Подробнее

Мультфильмы для детей должны быть логичными

Ученые доказали, что нелогичные мультфильмы влияют на психику детей не самым лучшим образом. Открытым остался вопрос, какие тогда мультфильмы смотреть вместе с ребенком? Подробнее

Типы людей, которые делают нашу жизнь труднее

Возможно, они делают это не специально? У каждого человека, помимо плохих качеств, есть и хорошие. И те, кто делает нашу жизнь сложнее, не всегда плохие люди. Однако их поведение и слова могут нас серьезно демотивировать, сделать больно, вызвать неприятные воспоминания. Важно понимать, что это не их проблема, а ваша, потому что болезненная реакция проявляется именно у вас. Подробнее

комментарии: 3
Избавиться от стресса за 12 шагов

Когда мою подругу уволили, она рассказала мне, что прибегает к методу шопинг-терапии, чтобы чувствовать себя лучше. Распространенный способ, разгружающий психику. Но есть и другие. Подробнее

комментарии: 3
Ребенок ворует. Виноваты родители?

Многие родители не знают, как им поступить, если ребенок вдруг попался на воровстве. Одни считают такое поведение аморальным, позорящим семью, и наказывают его. Другие во всем винят себя: за то, что не досмотрели, упустили. Но все это, к сожалению, не решает проблемы. Подробнее

Чувства. Иногда интуиция важнее логики

Только подумали, что пора позвонить подруге, и вот звонит телефон, и на другом конце провода слышится ее жизнерадостный голос. Во время ваших раздумий она набирала ваш номер. Чувствуете беспокойство, не хочется идти в конкретное место. И вот, точно: вы никуда не попадаете, или оказывается, что все отменили, и поездка, на которую вам так тяжело было собираться, оказалась напрасной. Что это? Дар предвидения? Нет, просто интуиция. Подробнее

Он хочет вернуться. Продолжать?

Примерно в 40 лет со многими мужчинами что-то случается. Это странное состояние мозгов и сердца называют «кризисом», «наверстыванием упущенных возможностей», «попыткой изменить свою жизнь». Сорокалетнего мужчину начинает, что называется, колбасить. Чаще всего он уходит из семьи в попытке «оттюнинговать» свою жизнь, но нередко возвращается обратно. При этом вопрос у женщины остается только один: «Если вернулся, то как быть с тем, что уходя, он сказал «я тебя больше не люблю»? Подробнее

Слова родителей ранят сильнее всего

Иногда мы что-то говорим cвоим детям совершенно автоматически, не задумываемся над часто употребляемыми в семье фразами. Эти фразы передаются из поколения в поколение, слетают с языка легко и незаметно. На первый взгляд, они выглядят совершенно безобидно, но, тем не менее... лучше их не повторять. Подробнее

Популярные статьи
Теги
Новые публикации
7 преимуществ дошкольного образования по методике Монтессори

Только вы, как родитель, можете знать какое дошкольное образование подходит вашему ребенку. Однако прежде чем отдать предпочтение традиционному, изучите все возможности, например, узнайте подробнее о методике Монтессори. Ее эффективность доказана многочисленными исследованиями. Вот 7 преимуществ дошкольного образования по методике Монтессори. Подробнее

Современный массажный аппарат Icoone

Дряблая, потерявшая тонус кожа, целлюлит, жировые отложения - предвестники возрастных изменений или последствия неправильного образа жизни... С этими "ветряными мельницами" женщины борются годами с переменным успехом. Однако исправить недостатки внешности можно всего за несколько месяцев, используя достижения аппаратной косметологии. Одним из самых эффективных аппаратов для коррекции лица и фигуры на сегодняшний день считается Icoone от компании Overmed Innovation. Подробнее

Планка плюс кардио: самая эффективная тренировка для снижения веса и укрепления мышц

Планка плюс кардио - одна из самых эффективных и коротких тренировок, которая дает потрясающие результаты. Сочетайте планку и "шаг альпиниста", и результаты вас удивят. Подробнее

Не ложитесь спать, не помирившись - ученые обосновали известную пословицу

Китайские исследователи выяснили, почему людям сложнее избавиться от травмирующих воспоминаний, если они ложатся спать сразу после ссоры - испытывая злость или подавленное состояние. Подробнее

Ядра абрикосовых косточек не лечат рак, а опасны для здоровья

При развитии любого серьезного заболевания очень важно знать все о своем диагнозе и следовать рекомендациям врача. Однако, борясь за жизнь, пациенты с онкологией иногда пренебрегают профессиональной медицинской помощью и надеются вылечиться с помощью средств альтернативной медицины и интернета. Это не просто нерационально, но иногда и смертельно опасно. Так, в последнее время популярна идея лечения рака с помощью природного вещества амигдалина, содержащегося в ядрах (зернах) абрикосовых косточек. Ученые предупреждают: люди, следующие рекомендациям, которые публикуют «медицинские» сайты с сомнительной репутацией, подвергают свою жизнь серьезной опасности. Подробнее

наверх