Психология
Как стать экстравертом?

Экстраверты и интроверты – вечная борьба противоположностей. Принято считать, что экстраверт никогда не поймет интроверта и наоборот. Слишком разные типы личности. Открытые и жизнерадостные люди не задумываются о том, как стать мрачными и необщительными, для них это противоестественно. Интроверты, напротив, завидуют экстравертам, мучаясь вопросом, как научиться относиться к реальности не настолько серьезно? Вообще-то, делать особенно ничего не придется, в любом интроверте живет экстраверт, только он об этом не знает. Нужно попробовать прислушаться к себе и постараться изменить взгляд на некоторые вещи. Зачем? Чтобы стать счастливее и не болеть! Подробнее

Первое свидание. Правила безопасности

Помните из фильма: «Я девушка приличная и в общественном транспорте не знакомлюсь!»? Когда-то это правило было в моде, ведь знакомиться было особо негде, кроме как у общих друзей или на улице. Сегодня возможностей больше в разы, потому что есть интернет. Но сколько на сайтах знакомств «альтернативно одаренных» товарищей, известно только тем, кто знакомится здесь регулярно. За них особенно переживать не стоит, такие «дейтеры» уже поднаторели в вопросах безопасности. А вот тому, кто идет на свое первое свидание с незнакомцем из интернета, стоит прочитать эти советы. Подробнее

Осенняя депрессия и… другие

Осенью депрессивное состояние накрывает с особенной силой. Мало света, холодно, впереди зима и перспективы на тепло туманны. О причинах осенней депрессии или сезонного аффективного расстройства (Seasonal affective disorder (SAD)) написано немало, о методах борьбы с ней – тоже. Предлагается «ловить» редкие солнечные лучи, весело организовывать досуг и поглощать «радостную» пищу, например, цельнозерновые продукты, содержащие триптофан (пресеротонин), фолиевую кислоту, омега-3, магний, селен, витамин С и витамины группы B. В общем-то, на «сезонное обострение» можно списать все. Но если уверенности нет, что давит именно погода и короткий день, - вам сюда. Вот несколько малоизвестных причин депрессии, на которые мы чаще всего не обращаем внимания. Подробнее

Лифт. Почему мы испытываем в нем страх и чувство неловкости?

Многие из нас пользуются лифтом по несколько раз в день, практически этого не замечая. И все же здесь, в замкнутом пространстве, с незнакомыми соседями, наша скрытая тревога и стеснение проявляются особенно сильно. Почему? Подробнее

Знак зодиака Рыбы

Последний знак зодиакального гороскопа. Управляющие планеты – Нептун и Юпитер. Символ – пара рыб, плывущих в разные стороны, символизирующие физическое и духовное противостояние. Подробнее

Женщины чаще мужчин вспоминают про бывших

Принято считать, что именно мужчины часто сравнивают бывших и нынешних пассий. Однако это не совсем так. Более трети опрошенных недавно женщин признались, что вспоминают о сексе с бывшими с ностальгией. А вот «мужчину на всю жизнь» выбирают чисто с практической точки зрения, даже если их ожидания в сексе избранник не оправдывает. Подробнее

Истерика у ребенка. Это должен знать каждый родитель

У вас дошкольник? Тогда вы, наверняка, сталкивались с самым страшным мамским ночным кошмаром – истерикой ребенка. Она может произойти где угодно и по какому угодно поводу. Нечастые «приступы» считаются нормой: ребенок проверяет свою власть над родителем, возможность манипуляции, он может плохо себя чувствовать или сильно устать. Бывает все. Но иногда истерики, особенно частые, указывают на более серьезные проблемы: неспособность к обучению в будущем, задержку развития, психические отклонения. Давайте разбираться. Подробнее

Дети знают, что такое «честно» с самого раннего возраста

«Это не честно!» - самая распространенная фраза, которую вы легко можете услышать на детской площадке. Но как рано дети приобретают это чувство справедливости? Еще до 2 лет - говорится в новом исследовании. Подробнее

Мультфильмы для детей должны быть логичными

Ученые доказали, что нелогичные мультфильмы влияют на психику детей не самым лучшим образом. Открытым остался вопрос, какие тогда мультфильмы смотреть вместе с ребенком? Подробнее

Типы людей, которые делают нашу жизнь труднее

Возможно, они делают это не специально? У каждого человека, помимо плохих качеств, есть и хорошие. И те, кто делает нашу жизнь сложнее, не всегда плохие люди. Однако их поведение и слова могут нас серьезно демотивировать, сделать больно, вызвать неприятные воспоминания. Важно понимать, что это не их проблема, а ваша, потому что болезненная реакция проявляется именно у вас. Подробнее

комментарии: 3
Избавиться от стресса за 12 шагов

Когда мою подругу уволили, она рассказала мне, что прибегает к методу шопинг-терапии, чтобы чувствовать себя лучше. Распространенный способ, разгружающий психику. Но есть и другие. Подробнее

комментарии: 3
Ребенок ворует. Виноваты родители?

Многие родители не знают, как им поступить, если ребенок вдруг попался на воровстве. Одни считают такое поведение аморальным, позорящим семью, и наказывают его. Другие во всем винят себя: за то, что не досмотрели, упустили. Но все это, к сожалению, не решает проблемы. Подробнее

Чувства. Иногда интуиция важнее логики

Только подумали, что пора позвонить подруге, и вот звонит телефон, и на другом конце провода слышится ее жизнерадостный голос. Во время ваших раздумий она набирала ваш номер. Чувствуете беспокойство, не хочется идти в конкретное место. И вот, точно: вы никуда не попадаете, или оказывается, что все отменили, и поездка, на которую вам так тяжело было собираться, оказалась напрасной. Что это? Дар предвидения? Нет, просто интуиция. Подробнее

Он хочет вернуться. Продолжать?

Примерно в 40 лет со многими мужчинами что-то случается. Это странное состояние мозгов и сердца называют «кризисом», «наверстыванием упущенных возможностей», «попыткой изменить свою жизнь». Сорокалетнего мужчину начинает, что называется, колбасить. Чаще всего он уходит из семьи в попытке «оттюнинговать» свою жизнь, но нередко возвращается обратно. При этом вопрос у женщины остается только один: «Если вернулся, то как быть с тем, что уходя, он сказал «я тебя больше не люблю»? Подробнее

Слова родителей ранят сильнее всего

Иногда мы что-то говорим cвоим детям совершенно автоматически, не задумываемся над часто употребляемыми в семье фразами. Эти фразы передаются из поколения в поколение, слетают с языка легко и незаметно. На первый взгляд, они выглядят совершенно безобидно, но, тем не менее... лучше их не повторять. Подробнее

Популярные статьи
«Химия» и жизнь. Как сохранить качество жизни при химиотерапии

Онкологи Михаил Ласков и Александр Аболмасов рассказывают о том, что происходит в организме во время курса химиотерапии, как справляться с побочными эффектами лечения, и отвечают на самые распространенные вопросы о химиотерапии. Подробнее

Жидкая биопсия

Жидкая биопсия (liquid biopsy) – сравнительно новый, минимально инвазивный диагностический метод, основанный на выявлении и анализе молекулярных биомаркеров крови и других биологических жидкостей организма. Считается, что эта методика имеет большой потенциал для понимания природы опухолей и лечения онкологических заболеваний, по сравнению с традиционной биопсией (ткани). Подробнее

Рак молочной железы. Что узнали о нем в 2017 году? Часть 1

Изучение биологии рака молочной железы, принципов его распространения и эффективности лекарств - процесс постоянный. В Европе и США над этим работают целые команды исследователей, у нас достаточно серьезных успехов добились ученые из Санкт-Петербурга, Новосибирска и Томска. Каждый месяц исследователи сообщают об очередном «прорыве» и можно говорить, что рак молочной железы – одна из самых прогрессивных областей изучения рака. И это хорошо, поскольку РМЖ занимает первое место среди онкологических диагнозов у женщин, да и в целом считается одним из самых распространенных онкозаболеваний в мире. Что ученым удалось узнать за 2017 год? Подробнее

Теги
Новые публикации
Рак молочной железы ранней стадии. После лечения. Какие обследования необходимы и как часто

После успешного лечения рака молочной железы ранней стадии женщине необходимо контролировать состояние своего здоровья: проходить маммографию и клиническое обследование молочных желез (осмотр у маммолога). Первое нужно делать один раз в год, второе – один раз в полгода. Если (внимание!) никаких симптомов возвращения рака не наблюдается, проведение дополнительных обследований (ПЭТ/КТ, сканирование костей), дорогостоящие анализы на онкомаркеры, не нужны. Слишком велик риск ложноположительных результатов и, как следствие, риск ошибочного диагноза и ненужного лечения. Предлагаем вам ознакомиться с соответствующими рекомендациями Американского общества клинической онкологии (American Society of Clinical Oncology, ASCO). Подробнее

«Эффект Анджелины» - новая реальность

В 2013 году звезда американского кино Анджелина Джоли публично рассказала о том, что ей была проведена профилактическая мастэктомия – удаление молочных желез в связи с генетическим риском развития рака груди (наличием в ее организме мутации гена BRCA1: “My Medical Choice”). Мама и тетя актрисы скончались от этого заболевания. Спустя 4 года разговоры о том, к чему привел каминг-аут Джоли, не утихают. Некоторые диванные аналитики до сих пор считают ее поступок спекуляцией на серьезной и болезненной теме, пиар-ходом. Однако статистика говорит совсем о другом. Актрисе удалось привлечь внимание женщин во всем мире к одной из самых сложных тем в РМЖ-сфере – наследственному риску развития заболевания. Благодаря этой информации, многие женщины поняли, что обязательно нужно знать свою семейную историю, знать о наследственных заболеваниях женской сферы, вовремя обращаться к врачу, проходить скрининги и принимать профилактические меры. Подробнее

Выявлены 72 генетические мутации, связанные с повышенным риском развития рака молочной железы

По статистике, в 5-10% случаев рак молочной железы обусловлен наследственными факторами, то есть вызван аномалией генов, переданных родителями. В основном это мутации генов BRCA1/BRCA2. С ними связан наиболее высокий риск развития заболевания. Ученым известно, что у женщин, чей генетический анализ показал наличие этих мутаций, риск развития РМЖ в течение жизни может повышаться до 80%. За последние годы исследователи выявили еще целый ряд мутаций, связанных с РМЖ, включая мутации в генах PALB2, TP53, PTEN и BRIP1. И вот новые данные: плюс 72 пункта к этому списку. Подробнее

Экология и рак молочной железы: новые данные

Воздействие вредных веществ окружающей среды, особенно на раннем этапе жизни женщины, возможно, связано с повышенным риском развития рака молочной железы. Подробнее

Криотерапия может помочь снизить симптомы нейропатии у пациентов с диагнозом рак молочной железы

Токсическое воздействие препаратов химиотерапии на периферические нервы может вызвать нейропатию. Для этого состояния характерны покалывание в кончиках пальцев рук и ног, нарушение двигательной функции, онемение конечностей. После отмены химиопрепаратов нейропатия может усиливаться в течение нескольких месяцев и уходить долго. К сожалению, лечить это состояние пока не научились, нейропатию можно наблюдать, а при ухудшении самочувствия пациента поменять схему химиотерапии (назначить другой препарат или уменьшить дозу уже назначенного) и только. Подробнее

наверх