Психология
Почему любовь полезна для здоровья. 5 причин

С наступлением осени все больше хочется тепла и нежности. Но тепло камина, шерстяного пледа, или обжигающего глинтвейна не сможет согреть так, как любовь близкого человека. Оказывается, помимо всего прочего, это окрыляющее чувство приносит еще и много пользы для здоровья. Подробнее

Мифический баланс между работой и личной жизнью

Баланс между работой и личной жизнью - выдумка и миф. Лучше потратьте время на что-то более полезное. Хотите доказательств? Пожалуйста! Подробнее

Воскресный папа - как сохранить любовь вашего ребенка навсегда

Разведенные мужчины четко делятся на две категории: одни, уйдя от женщины, забывают и про нее и про своих отпрысков, другие всеми силами стараются сохранить отношения с детьми. О первых мы говорить лучше не будем, а поговорим о мужчинах ответственных и любящих, которые не проецируют нелюбовь к бывшей жене на своих детей. Подробнее

Детский сад. Что делать с детской агрессией?

Воспитатели жалуются, что ваш ребенок не может адаптироваться в детском саду, агрессивно себя ведет по отношению к другим детям, и поэтому они его избегают. Что делать? Постарайтесь понять, чем вызвано такое поведение, вероятно, ребенок просто не знает, как вести себя в обществе. Подробнее

комментарии: 1
Борьба с одиночеством: как стать более общительным

Длительная социальная изоляция наносит такой же вред здоровью, как табакокурение и алкоголизм. Как снова стать общительным? Подробнее

У вас тревожный ребенок? Тест

Даже самые любящие родители не всегда могут заметить, что их ребенок испытывает постоянный стресс. Дела, заботы насущные мешают нам обратить пристальное внимание на то, как изменилось поведение ребенка в связи с новыми обстоятельствами или личными переживаниями. Попробуйте пройти этот тест на индекс тревожности ребенка. Подробнее

Как принимать других, если они не принимают вас

Как бы мы этого ни хотели, мы не можем оградиться от мира и людей. А это значит, что с ними нужно учиться взаимодействовать. Сколько нервов вы портите, думая о том, что коллега косо на вас посмотрел, что соседка думает, что вы плохая хозяйка, потому что не подметаете общий коридор, что ваш муж вас не уважает, потому что редко говорит слова любви. Подробнее

Выберите жизнь!

Мы настолько перегружены работой и обязательствами, что у нас остается очень мало времени для наших близких – это уже доказанный факт. Мы живем в маниакальном мире, где приветствуются только успехи и достижения, а оставшихся за бортом не подбирают спасатели. Нет никакого баланса, работа давно «перевесила» близких, детей, саму жизнь… Как восстановить равновесие? Подробнее

Четвертый не лишний или Как подготовить ребенка к пополнению в семье

Как вы думаете, что на самом деле слышит ребенок, когда вы сообщаете ему: «В нашей семье скоро появится еще один малыш»? Мне кажется, приблизительно следующее: «Теперь ты будешь не единственным ребенком в семье, ласку и заботу родителей придется делить на двоих». Давайте подумаем, как сделать это событие для вашего старшего ребенка не стрессом, а радостью, как полностью включить его в процесс ожидания нового чуда, как познакомить с новым человеком, как научить его существовать вместе в любви и понимании. Подробнее

Обиды. Откуда ноги растут

Мы все довольно часто обижаемся. Иногда даже не помним конкретной причины. Просто, «закусив удила», собираемся отомстить обидчику или тихо уходим в тень, переживая случившееся в одиночку и постепенно сами себя «поедая». Почему так происходит? Подробнее

Сравнение - не в пользу

Что вы чувствуете, когда вас с кем-то сравнивают? Если сравнение подчеркивает ваши хорошие качества - это, безусловно, приятно. А если нет? Наверняка, вы испытываете смешанные чувства - досаду, отрицание и даже гнев. Редко кого сравнение мотивирует на преодоление своего недостатка. И если взрослому достаточно тяжело принять сравнение не в свою пользу, то что уж говорить о ребенке, которого мы, родители, постоянно с кем-то сравниваем. Подробнее

Мальчики. Что делать с агрессией?

Почему многие мальчики активнее и, скажем так, агрессивнее, чем девочки? Риторический вопрос, на который можно риторически же и ответить: потому что они мальчики. Но в этом ли причина на самом деле? Подробнее

Дети и вещи

Анни Леонард – американская писательница, ее перу принадлежит очень популярная сегодня книга «История вещей». Анни не пропагандирует в ней «вещизм», а напротив, призывает более обдуманно относиться к тому, что и как мы покупаем и используем в повседневной жизни, а главное – учить этому своих детей. Подробнее

Потеря близких. Как объяснить ребенку

Мы, взрослые, понимаем, что смерть – это завершающая часть жизненного цикла. Но при всем понимании этого момента, справиться с потерей даже взрослому человеку очень тяжело. Что уж говорить о детях, которые такими знаниями еще не обладают. Конечно, каждый частный случай уникален. Но, если вы, не дай Бог, потеряли близкого человека, вот несколько советов, которые помогут вам правильно объяснить произошедшее ребенку. Подробнее

Женская дружба. Миф или правда?

Как часто мы слышим, что женская дружба – это миф, что дружить женщины не умеют, так как слишком расчетливы по своей сути, слишком завистливы к чужой красоте и успешности. При этом ни у кого не вызывает сомнение существование дружбы мужской. Считается, что только мужчины умеют выстраивать бескорыстные отношения друг с другом. Настоящие друзья–мужчины, всегда, в любой момент придут на помощь, отдадут последнюю рубашку… Подробнее

Популярные статьи
Теги
Новые публикации
Алкоголь и рак молочной железы. ASCO сообщило о своей позиции

Исследования показывают, что при употреблении алкогольных напитков уровень гормонов, связанных с развитием рака молочной железы (эстрогена и других), может повышаться. Алкоголь также может увеличивать риск РМЖ, повреждая ДНК в здоровых клетках. По сравнению с женщинами, которые вообще отказались от спиртного, у женщин, употребляющих алкоголь не менее трех раз в неделю, риск гормон-рецептор положительного РМЖ может повышаться до 15%. Еще на 10% этот риск возрастает, если женщина употребляет алкоголь каждый день и не менее трех порций в день. У девочек-подростков (9-15 лет), которые выпивают не реже 3-5 раз в неделю (бывает и такое, к сожалению), риск развития доброкачественных опухолей молочных желез может повышаться в три раза, по сравнению с теми, кто этого не делает. Чтобы привлечь внимание к этой проблеме, Американское общество клинической онкологии (American Society of Clinical Oncology, ASCO) выпустило позиционный документ о взаимосвязи алкоголя и рака. Это первый случай, когда ASCO занимает вполне определенную позицию по рискам развития РМЖ, связанным с употреблением алкоголя. Подробнее

Как говорить с детьми о раке молочной железы и его последствиях

Рак молочной железы у американки Бонни Аннис диагностировали в 2014 году. Инвазивная протоковая карцинома 2b с метастазами в лимфатические узлы не оставляла выбора – грудь пришлось удалить, а затем – пройти трудное, изматывающее лечение. Сегодня все хорошо, Бонни – фотограф, писатель, блоггер, жена, мать и бабушка – продолжает жить полной жизнью. Правда, одна недавняя история немного выбила ее из колеи – внучка спросила, почему у нее нет груди – но Бонни справилась. Сегодня она рассказывает, как правильно сообщить ребенку, что рак – это еще не конец, что во многих случаях его можно вылечить, а с физиологическими последствиями болезни можно жить и не обращать на них внимание. Подробнее

Рак молочной железы ранней стадии. После лечения. Какие обследования необходимы и как часто

После успешного лечения рака молочной железы ранней стадии женщине необходимо контролировать состояние своего здоровья: проходить маммографию и клиническое обследование молочных желез (осмотр у маммолога). Первое нужно делать один раз в год, второе – один раз в полгода. Если (внимание!) никаких симптомов возвращения рака не наблюдается, проведение дополнительных обследований (ПЭТ/КТ, сканирование костей), дорогостоящие анализы на онкомаркеры, не нужны. Слишком велик риск ложноположительных результатов и, как следствие, риск ошибочного диагноза и ненужного лечения. Предлагаем вам ознакомиться с соответствующими рекомендациями Американского общества клинической онкологии (American Society of Clinical Oncology, ASCO). Подробнее

«Эффект Анджелины» - новая реальность

В 2013 году звезда американского кино Анджелина Джоли публично рассказала о том, что ей была проведена профилактическая мастэктомия – удаление молочных желез в связи с генетическим риском развития рака груди (наличием в ее организме мутации гена BRCA1: “My Medical Choice”). Мама и тетя актрисы скончались от этого заболевания. Спустя 4 года разговоры о том, к чему привел каминг-аут Джоли, не утихают. Некоторые диванные аналитики до сих пор считают ее поступок спекуляцией на серьезной и болезненной теме, пиар-ходом. Однако статистика говорит совсем о другом. Актрисе удалось привлечь внимание женщин во всем мире к одной из самых сложных тем в РМЖ-сфере – наследственному риску развития заболевания. Благодаря этой информации, многие женщины поняли, что обязательно нужно знать свою семейную историю, знать о наследственных заболеваниях женской сферы, вовремя обращаться к врачу, проходить скрининги и принимать профилактические меры. Подробнее

Выявлены 72 генетические мутации, связанные с повышенным риском развития рака молочной железы

По статистике, в 5-10% случаев рак молочной железы обусловлен наследственными факторами, то есть вызван аномалией генов, переданных родителями. В основном это мутации генов BRCA1/BRCA2. С ними связан наиболее высокий риск развития заболевания. Ученым известно, что у женщин, чей генетический анализ показал наличие этих мутаций, риск развития РМЖ в течение жизни может повышаться до 80%. За последние годы исследователи выявили еще целый ряд мутаций, связанных с РМЖ, включая мутации в генах PALB2, TP53, PTEN и BRIP1. И вот новые данные: плюс 72 пункта к этому списку. Подробнее

наверх