Психология
Истерика у ребенка – норма или проблема?

Ваш ребенок периодически закатывает истерики: падает на пол в магазине, если ему не покупают то, что он просит; топает ногами, не желая принимать горькое лекарство; сжимает кулаки, когда игра принимает неожиданный для него оборот? Родители думают, что ребенок капризничает, не слушается, потому что он избалован, а вот исследователи этой проблемы считают, что таким образом он учится проявлять собственную индивидуальность и самостоятельность, как бы декларируя: я – личность, я – независим от мамы и папы! Подробнее

Как научить ребенка осознавать и принимать свои эмоции

Когда ребенок плачет или смеется, нам, родителям, важно помочь ему распознать и принять свои эмоции. Проявляя терпение, сочувствие и понимание, мы поощряем своих детей, учим самоконтролю, формируем уверенность в себе, помогаем проявлять стремление к знаниям и взаимодействовать с социумом. Когда мы оцениваем эмоции вместе с ребенком, мы даем ему понять, что его чувства тоже «считаются». Подробнее

7 способов преодолеть стеснительность

Помните, как это было? Вас вызывают к доске, перед всем классом вам нужно прочитать стихотворение, а у вас полуобморочное состояние, ладошки вспотели, сухость во рту, а в животе поселился рой бабочек и порхает, порхает… Какой уж тут стройный слог, рифма и Пушкин с его возвышенным? Быстрее бы сбежать, скрыться от стыда и позора… Прошло лет двадцать, а симптомы стеснения и застенчивости все равно ваши верные друзья? Вот что надо делать! Подробнее

Работа vs личная жизнь. Как найти баланс

Примерно две трети женщин, работающих и имеющих семью, настолько перегружены работой и домашними обязанностями, что с трудом находят время для элементарного общения с близкими. Мы живем в маниакальном мире, который оттягивает на себя все больше и больше времени. Где те милые сердцу разговоры по вечерам, сборы на кухне с друзьями, ужины за большим семейным столом?.. Мы все делаем на бегу, даже общение с детьми сводится к банальному «Как дела?», а им катастрофически не хватает нашего внимания. Вот 10 советов от профессионального лайфкоуча, как выбраться из круговорота дел и уделять больше внимания близким. Подробнее

Ребенок и концентрация – понимание проблемы

У некоторых детей могут возникнуть большие трудности с концентрацией внимания в процессе игры или обучения. Признаки могут включать в себя разнонаправленный взгляд, ерзанье, замедленную реакцию на прямое обращение, забывчивость и другие. Многие родители не знают, как себя вести в такой деликатной ситуации, как помочь ребенку, начинают его ругать за невнимательность (когда «тридцать пятый раз» обращаешься к нему по имени), а это в корне неверный путь, который только усугубит проблему. Подробнее

Прокрастинаторы или Как научиться не откладывать дела

Наверное, вы, как и большинство людей, прокрастинатор. Нет-нет, это не ругательное слово, это определение всего лишь означает то, что вы откладываете дела на завтра, а потом пытаетесь их сделать все и одновременно. Хотите жить без авралов, почитайте эту статью. Подробнее

Принцип 80/20: 11 способов сделать вашу жизнь продуктивной

Ресурсы человека, как правило, ограничены – будь-то время, деньги, внимание или возможности. Таким образом, чтобы получить максимальную эффективность от жизни, нужно научиться правильно распределять свои силы. Принцип чтения книг или деловых документов, который называется Принцип 80/20, может быть и здесь очень полезным. Его суть в том, что 80% эффективности зависят от 20% причин. Поэтому важно инвестировать свои усилия именно в эти 20%, чтобы не разбрасываться. Подробнее

Как превратить проблему в игру

Психологи считают, что контакт с «внутренним ребенком» в каждом из нас очень важен. В критических ситуациях они советуют слушать себя – сделать глубокий вдох и поддерживать неторопливый разговор с подсознанием. К нему вообще нужно относиться с большим вниманием, если, конечно, вы хотите понять, что с вами происходит и в чем корни проблемы. Подробнее

Кризис среднего возраста. Выход есть!

Раньше или позже, но все мы проходим испытание болезнью, называемой «кризис среднего возраста». Почему раньше или позже? Это состояние не обязательно должно дать о себе знать ровно в тот день, когда вам стукнет сорок. Оно может начаться до этой отметки или после. Тем не менее, у всех оно проходит примерно одинаково. Подробнее

Что нас привлекает в мужчинах?

Говорят, что любовь – это химия, она никогда не возникает на пустом месте. Простая симпатия, скорее, закончится разрывом, а вот любовь создаст настоящий крепкий союз. Но только ли любовь, как яркая вспышка, причина того, что мы вместе? По каким законам мы, женщины, выбираем мужчин? А они нас? Подробнее

5 правил успешных людей

Успешные люди – победители. Они привлекают внимание и даже завораживают – во многом потому, что вы думаете, - у вас никогда не получится добраться до самой вершины. Вы ошибаетесь. Подробнее

Прости и забудь?

Мы, женщины, субстанции тонкоорганизованные. Обижать нас нипочем нельзя, а если обидел – извинись! Так, или примерно так думает, я уверена, практически каждая первая представительница слабого пола. Согласны с этим утверждением и психологи, и медики. Подробнее

Пороть тебя… надо?

Мамы и папы, которые считают «профилактическую порку» бесспорным правилом педагогики, должны быть ознакомлены с научными данными, которые были получены специалистами-педиатрами на основании глобального исследования. Подробнее

Как научить ребенка настойчивости

Многие историки признают тот факт, что самым выдающимся выступлением Уинстона Черчилля была его речь, произнесенная на одной из выпускных церемоний в Оксфордском университете. Сэр Уинстон работал над ней в течение нескольких часов и, когда, наконец, пришел момент выступить, он громко выкрикнул в толпу всего три слова: «Никогда не сдавайся!» Затем повторил свое утверждение и под гром аплодисментов гордо удалился. Черчилль посчитал, что этих слов для достижения успеха в жизни больше чем достаточно. По-моему, по большей части, он был прав. Подробнее

О важности игры для ребенка

Любая заботливая мать стремится приобрести для своего ребенка развивающие игрушки: паззлы, игры-шнуровки, кубики Зайцева, интерактивную азбуку, конструкторы, математические пособия. Подробнее

Популярные статьи
Теги
Новые публикации
Алкоголь и рак молочной железы. ASCO сообщило о своей позиции

Исследования показывают, что при употреблении алкогольных напитков уровень гормонов, связанных с развитием рака молочной железы (эстрогена и других), может повышаться. Алкоголь также может увеличивать риск РМЖ, повреждая ДНК в здоровых клетках. По сравнению с женщинами, которые вообще отказались от спиртного, у женщин, употребляющих алкоголь не менее трех раз в неделю, риск гормон-рецептор положительного РМЖ может повышаться до 15%. Еще на 10% этот риск возрастает, если женщина употребляет алкоголь каждый день и не менее трех порций в день. У девочек-подростков (9-15 лет), которые выпивают не реже 3-5 раз в неделю (бывает и такое, к сожалению), риск развития доброкачественных опухолей молочных желез может повышаться в три раза, по сравнению с теми, кто этого не делает. Чтобы привлечь внимание к этой проблеме, Американское общество клинической онкологии (American Society of Clinical Oncology, ASCO) выпустило позиционный документ о взаимосвязи алкоголя и рака. Это первый случай, когда ASCO занимает вполне определенную позицию по рискам развития РМЖ, связанным с употреблением алкоголя. Подробнее

Как говорить с детьми о раке молочной железы и его последствиях

Рак молочной железы у американки Бонни Аннис диагностировали в 2014 году. Инвазивная протоковая карцинома 2b с метастазами в лимфатические узлы не оставляла выбора – грудь пришлось удалить, а затем – пройти трудное, изматывающее лечение. Сегодня все хорошо, Бонни – фотограф, писатель, блоггер, жена, мать и бабушка – продолжает жить полной жизнью. Правда, одна недавняя история немного выбила ее из колеи – внучка спросила, почему у нее нет груди – но Бонни справилась. Сегодня она рассказывает, как правильно сообщить ребенку, что рак – это еще не конец, что во многих случаях его можно вылечить, а с физиологическими последствиями болезни можно жить и не обращать на них внимание. Подробнее

Рак молочной железы ранней стадии. После лечения. Какие обследования необходимы и как часто

После успешного лечения рака молочной железы ранней стадии женщине необходимо контролировать состояние своего здоровья: проходить маммографию и клиническое обследование молочных желез (осмотр у маммолога). Первое нужно делать один раз в год, второе – один раз в полгода. Если (внимание!) никаких симптомов возвращения рака не наблюдается, проведение дополнительных обследований (ПЭТ/КТ, сканирование костей), дорогостоящие анализы на онкомаркеры, не нужны. Слишком велик риск ложноположительных результатов и, как следствие, риск ошибочного диагноза и ненужного лечения. Предлагаем вам ознакомиться с соответствующими рекомендациями Американского общества клинической онкологии (American Society of Clinical Oncology, ASCO). Подробнее

«Эффект Анджелины» - новая реальность

В 2013 году звезда американского кино Анджелина Джоли публично рассказала о том, что ей была проведена профилактическая мастэктомия – удаление молочных желез в связи с генетическим риском развития рака груди (наличием в ее организме мутации гена BRCA1: “My Medical Choice”). Мама и тетя актрисы скончались от этого заболевания. Спустя 4 года разговоры о том, к чему привел каминг-аут Джоли, не утихают. Некоторые диванные аналитики до сих пор считают ее поступок спекуляцией на серьезной и болезненной теме, пиар-ходом. Однако статистика говорит совсем о другом. Актрисе удалось привлечь внимание женщин во всем мире к одной из самых сложных тем в РМЖ-сфере – наследственному риску развития заболевания. Благодаря этой информации, многие женщины поняли, что обязательно нужно знать свою семейную историю, знать о наследственных заболеваниях женской сферы, вовремя обращаться к врачу, проходить скрининги и принимать профилактические меры. Подробнее

Выявлены 72 генетические мутации, связанные с повышенным риском развития рака молочной железы

По статистике, в 5-10% случаев рак молочной железы обусловлен наследственными факторами, то есть вызван аномалией генов, переданных родителями. В основном это мутации генов BRCA1/BRCA2. С ними связан наиболее высокий риск развития заболевания. Ученым известно, что у женщин, чей генетический анализ показал наличие этих мутаций, риск развития РМЖ в течение жизни может повышаться до 80%. За последние годы исследователи выявили еще целый ряд мутаций, связанных с РМЖ, включая мутации в генах PALB2, TP53, PTEN и BRIP1. И вот новые данные: плюс 72 пункта к этому списку. Подробнее

наверх