Главная Статьи и новостиНовостиДа здравствует апельсин!

Да здравствует апельсин!

24 декабря 2010 г. |
c61999d0_big.jpgОдну из основных ролей в процессе поддержания нашего здоровья играют антиоксиданты. До последнего времени врачи советовали все фрукты, содержащие витамин С, заменять искусственным аналогом. Однако сегодня, благодаря новому исследованию, ученые утверждают, что оранжевые фрукты гораздо полезнее, чем витамин С из коробочки.

По мнению экспертов, апельсины не только являются вкусными фруктами и богатым источником витамина С, но также содержат уникальную смесь антиоксидантов, которые предотвращают проникновение в клетки свободных радикалов и помогают нашим организмам эффективно бороться с раком, преждевременным старением, повышают иммунитет, предотвращают остеопороз, защищают от болезней сердца.

Ежедневное употребление вредных быстрых углеводов и жиров существенно повышают количество свободных радикалов в нашей крови. Что, в свою очередь, увеличивает риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний и закупорки сосудов. Однако употребление апельсинов через несколько часов после приема пищи устраняет это неблагоприятное воздействие. Так что, в следующий раз десерт в виде тортика замените на вкусный цитрусовый фрукт.

***
Багетная мастерская в Москве и Московской области предлагает широчайший ассортимент продукции для обрамления картин, фото, вышивки, гобеленов, дипломов, объемных предметов, зеркал.

новости,  здоровье,  антиоксиданты,  витамин С,  апельсин

Добавлено: 24 декабря 2010 г., 23:22
  • Запомнить эту страницу на LiveInternet.ru
Оставить комментарий
Почтовая рассылка Doublex.ru
Подпишитесь на еженедельный дайджест лучших статей и новостей от Doublex.ru!
Теги
Новые публикации
7 преимуществ дошкольного образования по методике Монтессори

Только вы, как родитель, можете знать какое дошкольное образование подходит вашему ребенку. Однако прежде чем отдать предпочтение традиционному, изучите все возможности, например, узнайте подробнее о методике Монтессори. Ее эффективность доказана многочисленными исследованиями. Вот 7 преимуществ дошкольного образования по методике Монтессори. Подробнее

Современный массажный аппарат Icoone

Дряблая, потерявшая тонус кожа, целлюлит, жировые отложения - предвестники возрастных изменений или последствия неправильного образа жизни... С этими "ветряными мельницами" женщины борются годами с переменным успехом. Однако исправить недостатки внешности можно всего за несколько месяцев, используя достижения аппаратной косметологии. Одним из самых эффективных аппаратов для коррекции лица и фигуры на сегодняшний день считается Icoone от компании Overmed Innovation. Подробнее

Планка плюс кардио: самая эффективная тренировка для снижения веса и укрепления мышц

Планка плюс кардио - одна из самых эффективных и коротких тренировок, которая дает потрясающие результаты. Сочетайте планку и "шаг альпиниста", и результаты вас удивят. Подробнее

Не ложитесь спать, не помирившись - ученые обосновали известную пословицу

Китайские исследователи выяснили, почему людям сложнее избавиться от травмирующих воспоминаний, если они ложатся спать сразу после ссоры - испытывая злость или подавленное состояние. Подробнее

Ядра абрикосовых косточек не лечат рак, а опасны для здоровья

При развитии любого серьезного заболевания очень важно знать все о своем диагнозе и следовать рекомендациям врача. Однако, борясь за жизнь, пациенты с онкологией иногда пренебрегают профессиональной медицинской помощью и надеются вылечиться с помощью средств альтернативной медицины и интернета. Это не просто нерационально, но иногда и смертельно опасно. Так, в последнее время популярна идея лечения рака с помощью природного вещества амигдалина, содержащегося в ядрах (зернах) абрикосовых косточек. Ученые предупреждают: люди, следующие рекомендациям, которые публикуют «медицинские» сайты с сомнительной репутацией, подвергают свою жизнь серьезной опасности. Подробнее

наверх