Главная Статьи и новостиНовостиУглеводы особенно опасны для женщин

Углеводы особенно опасны для женщин

15 апреля 2010 г. |
89109488_big.jpgПотребление слишком большого количества углеводов чревато для женщин двукратным увеличением риска развития болезней сердца. Между тем, такое же количество углеводов практически не повышает риск появления болезней сердечно-сосудистой системы для мужчин. Как установили итальянские ученые, такая «дискриминация» по половому признаку связана с более медленным метаболизмом в организмах представителей сильного пола.

Исследование провели специалисты Национального института рака Италии (Italy's National Cancer Institute). Они с помощью анкет-опросников получили подробную информацию о режиме питания и кулинарных предпочтениях 15 171 мужчины и 32 578 женщин. Проводя периодический мониторинг среди участников исследования на протяжении 8 лет, ученые к концу эксперимента выяснили, что среди женщин, которые потребляли наибольшее количество углеводов, случаи заболеваний сердца отмечалось в 2 раза чаще, чем среди тех представительниц прекрасного пола, которые получали наименьшее количество углеводов.

Оказалось, что главным виновником появления болезней сердца у женщин была не повышенная калорийность пищи, богатой углеводами, а ее так называемый гликемический индекс (этот индекс указывает, насколько быстро продукт всасывается в кровь). Гликемические индексы присваиваются обычно лишь углеводистым продуктам и продуктам, содержащим простые сахара (как, например, молоко). Белки и жиры не имеют гликемических индексов, поскольку усваиваются организмом медленно. Значение индекса может колебаться в диапазоне от 1 до 100, где - 100 скорость усвоения глюкозы.

Одновременно было обнаружено, что на мужчин подобный эффект не распространялся. Ученые объясняют это разницей в гормональном фоне: мужские гормоны замедляют превращение углеводов в глюкозу крови, а женский гормон эстроген, наоборот, ускоряет этот процесс.

Исследователи рекомендуют женщинами внимательнее относиться к информации на этикетках на продуктах питания.

Источник: Health-ua

новости,  женщины,  здоровье,  углеводы

Добавлено: 15 апреля 2010 г., 23:47
  • Запомнить эту страницу на LiveInternet.ru
Оставить комментарий
Почтовая рассылка Doublex.ru
Подпишитесь на еженедельный дайджест лучших статей и новостей от Doublex.ru!
Теги
Новые публикации
Рак молочной железы. Как понять и принять диагноз?

Известие об онкологическом диагнозе бьет наотмашь, сбивает с ног. Человек испытывает эмоции, сравнимые с шоком, вызванным сообщением о серьезной болезни близкого. Только в этот раз он растерян и напуган «за себя», а не «за того парня». Говорят, что существуют техники и способы, которые помогают как бы зафиксировать момент и в подобной стрессовой ситуации держать удар, не паниковать. Все это, конечно, ерунда и неправда. Любой прошедший подтвердит. Момент как раз такой - неожиданный и тяжелый, как кирпич, который падает на голову с большой высоты. Подготовиться невозможно. Но – что, простите, с кирпичом, что с онкодиагнозом - ты можешь работать с последствиями. Это важно понять и максимально быстро отпустить историю «все, скоро умру» и включить историю «буду бороться и выживу». Эксперты издания Medicalnewstoday.com поговорили с онкологами и специалистами по реабилитации о том, как понять и принять онкологический диагноз, в том числе диагноз рак молочной железы. Как не сдаться в самом начале пути, как правильно этот путь пройти и победить – сначала страхи, а затем и (верим) саму болезнь. Подробнее

Рак молочной железы. Что узнали о нем в 2017 году? Часть 1

Изучение биологии рака молочной железы, принципов его распространения и эффективности лекарств - процесс постоянный. В Европе и США над этим работают целые команды исследователей, у нас достаточно серьезных успехов добились ученые из Санкт-Петербурга, Новосибирска и Томска. Каждый месяц исследователи сообщают об очередном «прорыве» и можно говорить, что рак молочной железы – одна из самых прогрессивных областей изучения рака. И это хорошо, поскольку РМЖ занимает первое место среди онкологических диагнозов у женщин, да и в целом считается одним из самых распространенных онкозаболеваний в мире. Что ученым удалось узнать за 2017 год? Подробнее

Жидкая биопсия

Жидкая биопсия (liquid biopsy) – сравнительно новый, минимально инвазивный диагностический метод, основанный на выявлении и анализе молекулярных биомаркеров крови и других биологических жидкостей организма. Считается, что эта методика имеет большой потенциал для понимания природы опухолей и лечения онкологических заболеваний, по сравнению с традиционной биопсией (ткани). Подробнее

7 преимуществ дошкольного образования по методике Монтессори

Только вы, как родитель, можете знать какое дошкольное образование подходит вашему ребенку. Однако прежде чем отдать предпочтение традиционному, изучите все возможности, например, узнайте подробнее о методике Монтессори. Ее эффективность доказана многочисленными исследованиями. Вот 7 преимуществ дошкольного образования по методике Монтессори. Подробнее

Современный массажный аппарат Icoone

Дряблая, потерявшая тонус кожа, целлюлит, жировые отложения - предвестники возрастных изменений или последствия неправильного образа жизни... С этими "ветряными мельницами" женщины борются годами с переменным успехом. Однако исправить недостатки внешности можно всего за несколько месяцев, используя достижения аппаратной косметологии. Одним из самых эффективных аппаратов для коррекции лица и фигуры на сегодняшний день считается Icoone от компании Overmed Innovation. Подробнее

наверх