Главная Статьи и новостиНовостиСидячий образ жизни не увеличивает риск преждевременной смерти

Сидячий образ жизни не увеличивает риск преждевременной смерти

14 октября 2015 г. |
df2b7659_big.jpgК такому выводу пришли ученые Университета Эксетера (Великобритания). Правда, они отмечают, что это утверждение справедливо только для тех, кто все же уделяет внимание физической активности.

Ученые не в первый раз предупреждают о том, что сидячий образ жизни связан с риском развития таких серьезных состояний, как диабет, сердечно-сосудистые патологии, ожирение печени и онкологические заболевания (в частности, рак молочной железы). Например, недавно американские ученые установили, что риск развития рака груди, рака яичников и множественной миеломы у женщин, которые ведут пассивный образ жизни, увеличивается на 10%. В отчетах по итогам этих исследований особо отмечалось, что риски не могут быть компенсированы физической активностью. А издание Annals of Internal Medicine недавно опубликовало результаты специального исследования, которое показало, что риск не снижается, даже если физическим упражнениям посвящается целый час ежедневно.

На этом фоне выводы, к которым пришли английские ученые, выглядят особенно интересно. В рамках когортного исследования Whitehall II доктор Ричард Pulsford и его коллеги из Университета Эксетера проанализировали данные о здоровье 3720 мужчин и 1412 женщин, в целом здоровых и не страдающих какими-либо сердечно-сосудистыми заболеваниями. В период между 1997 и 1999 гг. все участники отвечали на вопросы анкеты: сколько часов в неделю они проводили сидя - на работе, в свободное время, во время просмотра телевизора и т. п. Участники опросов также сообщали, сколько часов они тратят на спорт, прогулки и любую другую физическую активность. Затем опросы прекратили и возобновили исследование только в 2014 году. К этому времени 450 его участников умерли. Сопоставив эти статистические данные, возраст участников исследования, их социально-экономический статус, вредные привычки, рацион питания и общее состояние здоровья, ученые пришли к выводу, что сидячий образ не повышает риск преждевременной смерти в том случае, если человек все же посвящает какое-то время физической активности.

В статье, которую опубликовало издание International Journal of Epidemiology по этой теме, отмечается, что ученым удалось опровергнуть современные представления о рисках для здоровья, связанных с сидячим образом жизни, и проблема может заключаться в снижении двигательной активности, а не в количестве времени, потраченном на просиживание у телевизора. Любая стационарная поза (сидя или стоя), при которой расход энергии максимально снижается, может быть вредна для здоровья.

наука,  исследования,  физическая активность,  сидячий образ жизни,  риск смерти

Добавлено: 14 октября 2015 г., 19:47
  • Запомнить эту страницу на LiveInternet.ru
Оставить комментарий
Почтовая рассылка Doublex.ru
Подпишитесь на еженедельный дайджест лучших статей и новостей от Doublex.ru!
Теги
Новые публикации
«Химия» и жизнь. Как сохранить качество жизни при химиотерапии

Онкологи Михаил Ласков и Александр Аболмасов рассказывают о том, что происходит в организме во время курса химиотерапии, как справляться с побочными эффектами лечения, и отвечают на самые распространенные вопросы о химиотерапии. Подробнее

Если поставлен онкологический диагноз. Вопросы врачу

Первый визит к онкологу испытание довольно тяжелое. Растерянность и страх мешают сосредоточиться, слишком много «если», незнакомых слов и терминов, которые никак не желают складываться в общую картину. Мы рекомендуем вам составить список своих вопросов врачу перед приемом, а все, что он скажет, подробно записать. Подробнее

Рак молочной железы. Как понять и принять диагноз?

Известие об онкологическом диагнозе бьет наотмашь, сбивает с ног. Человек испытывает эмоции, сравнимые с шоком, вызванным сообщением о серьезной болезни близкого. Только в этот раз он растерян и напуган «за себя», а не «за того парня». Говорят, что существуют техники и способы, которые помогают как бы зафиксировать момент и в подобной стрессовой ситуации держать удар, не паниковать. Все это, конечно, ерунда и неправда. Любой прошедший подтвердит. Момент как раз такой - неожиданный и тяжелый, как кирпич, который падает на голову с большой высоты. Подготовиться невозможно. Но – что, простите, с кирпичом, что с онкодиагнозом - ты можешь работать с последствиями. Это важно понять и максимально быстро отпустить историю «все, скоро умру» и включить историю «буду бороться и выживу». Эксперты издания Medicalnewstoday.com поговорили с онкологами и специалистами по реабилитации о том, как понять и принять онкологический диагноз, в том числе диагноз рак молочной железы. Как не сдаться в самом начале пути, как правильно этот путь пройти и победить – сначала страхи, а затем и (верим) саму болезнь. Подробнее

Рак молочной железы. Что узнали о нем в 2017 году? Часть 1

Изучение биологии рака молочной железы, принципов его распространения и эффективности лекарств - процесс постоянный. В Европе и США над этим работают целые команды исследователей, у нас достаточно серьезных успехов добились ученые из Санкт-Петербурга, Новосибирска и Томска. Каждый месяц исследователи сообщают об очередном «прорыве» и можно говорить, что рак молочной железы – одна из самых прогрессивных областей изучения рака. И это хорошо, поскольку РМЖ занимает первое место среди онкологических диагнозов у женщин, да и в целом считается одним из самых распространенных онкозаболеваний в мире. Что ученым удалось узнать за 2017 год? Подробнее

Жидкая биопсия

Жидкая биопсия (liquid biopsy) – сравнительно новый, минимально инвазивный диагностический метод, основанный на выявлении и анализе молекулярных биомаркеров крови и других биологических жидкостей организма. Считается, что эта методика имеет большой потенциал для понимания природы опухолей и лечения онкологических заболеваний, по сравнению с традиционной биопсией (ткани). Подробнее

наверх