Главная Статьи и новостиНовостиСидячий образ жизни связали с повышенным риском заболеваний печени

Сидячий образ жизни связали с повышенным риском заболеваний печени

15 сентября 2015 г. |
56b00d3e_big.jpgУченые уже давно установили взаимосвязь между сидячим образом жизни и риском развития таких заболеваний, как ожирение, диабет, высокое кровяное давление, сердечно-сосудистые патологии и рак. И вот новые данные исследователей, опубликованные в «Журнале Гепатологии»: оказывается, сидячий образ жизни может спровоцировать ожирение печени.

Чтобы жировой гепатоз развился, необязательно злоупотреблять алкоголем или переедать. Перерождение печеночной ткани в жировую может произойти только из-за того, что человек часами не встает со стула. Самый высокий риск развития жирового гепатоза, конечно, у офисных работников - как у мужчин, так и у женщин. Ведь они не двигаются большую часть дня. В то время как медики рекомендуют посвящать физической активности не менее 150 (а лучше 300) минут в неделю. Причем тренировки должны включать не только кардионагрузку но и силовые упражнения.

Исследование, о котором идет речь, проводилось в Корее, в нем участвовали 140 000 человек среднего возраста (мужчины и женщины). Как минимум, у 35% участников исследования был обнаружен жировой гепатоз. При этом, нужно отметить, что никто из этих людей не страдал лишним весом или ожирением (ИМТ ниже 23) и многие занимались спортом (некоторые даже интенсивно, а не умеренно).

Так что? Даже физическая активность не может спасти от ожирения печени, несмотря на то, что человек не страдает лишним весом и не злоупотребляет спиртным? Ученые говорят: «Да. Ваши стулья медленно, но верно убивают вас». Вы можете сколько угодно заниматься спортом, но лучше - просто почаще вставайте с офисного кресла - прогуляйтесь в соседний кабинет, проведите внеочередную планерку, проверьте выполнено ли поручение, которое вы дали подчиненному... «Наше тело предназначено для перемещения, - комментирует Майкл Тренелл, профессор медицины из университета Ньюкасла (Великобритания). - Неудивительно, что сидячий образ жизни, характеризующийся низкой активностью мышц, оказывает непосредственное, негативное влияние на физиологию».


наука,  исследования,  сидячий образ жизни,  жировой гепатоз,  ожирение печени

Добавлено: 15 сентября 2015 г., 12:35
  • Запомнить эту страницу на LiveInternet.ru
Оставить комментарий
Почтовая рассылка Doublex.ru
Подпишитесь на еженедельный дайджест лучших статей и новостей от Doublex.ru!
Теги
Новые публикации
«Химия» и жизнь. Как сохранить качество жизни при химиотерапии

Онкологи Михаил Ласков и Александр Аболмасов рассказывают о том, что происходит в организме во время курса химиотерапии, как справляться с побочными эффектами лечения, и отвечают на самые распространенные вопросы о химиотерапии. Подробнее

Если поставлен онкологический диагноз. Вопросы врачу

Первый визит к онкологу испытание довольно тяжелое. Растерянность и страх мешают сосредоточиться, слишком много «если», незнакомых слов и терминов, которые никак не желают складываться в общую картину. Мы рекомендуем вам составить список своих вопросов врачу перед приемом, а все, что он скажет, подробно записать. Подробнее

Рак молочной железы. Как понять и принять диагноз?

Известие об онкологическом диагнозе бьет наотмашь, сбивает с ног. Человек испытывает эмоции, сравнимые с шоком, вызванным сообщением о серьезной болезни близкого. Только в этот раз он растерян и напуган «за себя», а не «за того парня». Говорят, что существуют техники и способы, которые помогают как бы зафиксировать момент и в подобной стрессовой ситуации держать удар, не паниковать. Все это, конечно, ерунда и неправда. Любой прошедший подтвердит. Момент как раз такой - неожиданный и тяжелый, как кирпич, который падает на голову с большой высоты. Подготовиться невозможно. Но – что, простите, с кирпичом, что с онкодиагнозом - ты можешь работать с последствиями. Это важно понять и максимально быстро отпустить историю «все, скоро умру» и включить историю «буду бороться и выживу». Эксперты издания Medicalnewstoday.com поговорили с онкологами и специалистами по реабилитации о том, как понять и принять онкологический диагноз, в том числе диагноз рак молочной железы. Как не сдаться в самом начале пути, как правильно этот путь пройти и победить – сначала страхи, а затем и (верим) саму болезнь. Подробнее

Рак молочной железы. Что узнали о нем в 2017 году? Часть 1

Изучение биологии рака молочной железы, принципов его распространения и эффективности лекарств - процесс постоянный. В Европе и США над этим работают целые команды исследователей, у нас достаточно серьезных успехов добились ученые из Санкт-Петербурга, Новосибирска и Томска. Каждый месяц исследователи сообщают об очередном «прорыве» и можно говорить, что рак молочной железы – одна из самых прогрессивных областей изучения рака. И это хорошо, поскольку РМЖ занимает первое место среди онкологических диагнозов у женщин, да и в целом считается одним из самых распространенных онкозаболеваний в мире. Что ученым удалось узнать за 2017 год? Подробнее

Жидкая биопсия

Жидкая биопсия (liquid biopsy) – сравнительно новый, минимально инвазивный диагностический метод, основанный на выявлении и анализе молекулярных биомаркеров крови и других биологических жидкостей организма. Считается, что эта методика имеет большой потенциал для понимания природы опухолей и лечения онкологических заболеваний, по сравнению с традиционной биопсией (ткани). Подробнее

наверх