Главная Статьи и новостиНовостиКурение успокаивает? Ученые доказали, что это не так

Курение успокаивает? Ученые доказали, что это не так

24 февраля 2015 г. |
48f5ec70_big.jpgВопреки сложившемуся стереотипу, курение не успокаивает, а усиливает тревожность и депрессии. По статистике, у курильщиков эти психологические нарушения отмечаются на 70% чаще. Хорошая новость в том, что уже через год после отказа от курения уровень тревожности и депрессивных состояний снижается.

Исследователи из Университетского колледжа Лондона (University College London) изучили данные о здоровье 6 500 человек в возрасте старше 40 лет. Среди них были курящие, некурящие и благополучно расставшиеся с этой пагубной привычкой. Выяснилось, что курящие чаще жалуются на тревожность и депрессии по сравнению с теми, кто никогда не курил или бросил курить (18%, 10% и 11%, соответственно).

«Отказавшись от курения, вы можете улучшить не только физическое, но и психическое здоровье, - говорит автор исследования, профессор психологии Роберт Уэст. - Наше исследование показало, что у некурящих людей и у тех, кто бросил курить не менее года назад, уровни тревожности и депрессий значительно снижены».

Предыдущие исследования показали, что отказ от курения в случае проявления отклонений психологического характера оказывает такой же положительный эффект, как и антидепрессанты.


наука,  исследования,  курение,  тревожность,  депрессии

Добавлено: 24 февраля 2015 г., 12:52
  • Запомнить эту страницу на LiveInternet.ru
Оставить комментарий
Почтовая рассылка Doublex.ru
Подпишитесь на еженедельный дайджест лучших статей и новостей от Doublex.ru!
Теги
Новые публикации
7 преимуществ дошкольного образования по методике Монтессори

Только вы, как родитель, можете знать какое дошкольное образование подходит вашему ребенку. Однако прежде чем отдать предпочтение традиционному, изучите все возможности, например, узнайте подробнее о методике Монтессори. Ее эффективность доказана многочисленными исследованиями. Вот 7 преимуществ дошкольного образования по методике Монтессори. Подробнее

Современный массажный аппарат Icoone

Дряблая, потерявшая тонус кожа, целлюлит, жировые отложения - предвестники возрастных изменений или последствия неправильного образа жизни... С этими "ветряными мельницами" женщины борются годами с переменным успехом. Однако исправить недостатки внешности можно всего за несколько месяцев, используя достижения аппаратной косметологии. Одним из самых эффективных аппаратов для коррекции лица и фигуры на сегодняшний день считается Icoone от компании Overmed Innovation. Подробнее

Планка плюс кардио: самая эффективная тренировка для снижения веса и укрепления мышц

Планка плюс кардио - одна из самых эффективных и коротких тренировок, которая дает потрясающие результаты. Сочетайте планку и "шаг альпиниста", и результаты вас удивят. Подробнее

Не ложитесь спать, не помирившись - ученые обосновали известную пословицу

Китайские исследователи выяснили, почему людям сложнее избавиться от травмирующих воспоминаний, если они ложатся спать сразу после ссоры - испытывая злость или подавленное состояние. Подробнее

Ядра абрикосовых косточек не лечат рак, а опасны для здоровья

При развитии любого серьезного заболевания очень важно знать все о своем диагнозе и следовать рекомендациям врача. Однако, борясь за жизнь, пациенты с онкологией иногда пренебрегают профессиональной медицинской помощью и надеются вылечиться с помощью средств альтернативной медицины и интернета. Это не просто нерационально, но иногда и смертельно опасно. Так, в последнее время популярна идея лечения рака с помощью природного вещества амигдалина, содержащегося в ядрах (зернах) абрикосовых косточек. Ученые предупреждают: люди, следующие рекомендациям, которые публикуют «медицинские» сайты с сомнительной репутацией, подвергают свою жизнь серьезной опасности. Подробнее

наверх