Главная Статьи и новостиНовостиФизическое благополучие пожилых людей зависит от положительных эмоций

Физическое благополучие пожилых людей зависит от положительных эмоций

20 января 2014 г. |
2e973936_big.jpgУ счастливой жизни и веселого настроения много преимуществ. Но ученые из Университетского колледжа в Лондоне нашли еще один бонус. Они выяснили, что люди, которые в течение всей жизни мало грустили и редко впадали в депрессию, в пожилом возрасте более активны, часто могут обходиться без посторонней помощи, у них нет проблем с памятью.

Опрос проводили среди пожилых англичан. Всего в нем приняли участие 3199 мужчин и женщин в возрасте от 60 лет. Исследовалась связь между эмоциональным и физическим благополучием. Участников поделили на три возрастные группы: 60-69 лет, 70-79 лет и 80 и более лет. Сначала пенсионерам задавали вопросы о том, насколько они довольны своей жизнью сейчас и ранее. Затем определяли, есть ли у них нарушения, которые затрудняют повседневную деятельность. Ученых интересовали такие простые вещи, как самостоятельное принятие ванны или душа, подъем с постели, скорость пешего передвижения - для молодых людей, в общем-то, автоматические, но для пожилых часто вызывающие затруднения.

Проанализировав результаты, полученные в ходе опросов, английские ученые пришли к выводу, что у людей, которые в течение многих лет старались наслаждаться своей жизнью, не зацикливались на депрессиях, избегали стрессов, в пожилом возрасте снижение физических функций происходило медленнее, чем у тех, кто относился к происходящему не так легко. Кстати, в процессе исследования в очередной раз подтвердилось и то, что женатые и работающие более счастливы – они принимают участие в социальной жизни, более активны, лучше себя чувствуют, меньше страдают хроническими заболеваниями, путешествуют и водят машину.

здоровье,  положительные эмоции,  пожилые люди,  физическое благополучие

Добавлено: 20 января 2014 г., 22:13
  • Запомнить эту страницу на LiveInternet.ru
Оставить комментарий
Почтовая рассылка Doublex.ru
Подпишитесь на еженедельный дайджест лучших статей и новостей от Doublex.ru!
Теги
Новые публикации
7 преимуществ дошкольного образования по методике Монтессори

Только вы, как родитель, можете знать какое дошкольное образование подходит вашему ребенку. Однако прежде чем отдать предпочтение традиционному, изучите все возможности, например, узнайте подробнее о методике Монтессори. Ее эффективность доказана многочисленными исследованиями. Вот 7 преимуществ дошкольного образования по методике Монтессори. Подробнее

Современный массажный аппарат Icoone

Дряблая, потерявшая тонус кожа, целлюлит, жировые отложения - предвестники возрастных изменений или последствия неправильного образа жизни... С этими "ветряными мельницами" женщины борются годами с переменным успехом. Однако исправить недостатки внешности можно всего за несколько месяцев, используя достижения аппаратной косметологии. Одним из самых эффективных аппаратов для коррекции лица и фигуры на сегодняшний день считается Icoone от компании Overmed Innovation. Подробнее

Планка плюс кардио: самая эффективная тренировка для снижения веса и укрепления мышц

Планка плюс кардио - одна из самых эффективных и коротких тренировок, которая дает потрясающие результаты. Сочетайте планку и "шаг альпиниста", и результаты вас удивят. Подробнее

Не ложитесь спать, не помирившись - ученые обосновали известную пословицу

Китайские исследователи выяснили, почему людям сложнее избавиться от травмирующих воспоминаний, если они ложатся спать сразу после ссоры - испытывая злость или подавленное состояние. Подробнее

Ядра абрикосовых косточек не лечат рак, а опасны для здоровья

При развитии любого серьезного заболевания очень важно знать все о своем диагнозе и следовать рекомендациям врача. Однако, борясь за жизнь, пациенты с онкологией иногда пренебрегают профессиональной медицинской помощью и надеются вылечиться с помощью средств альтернативной медицины и интернета. Это не просто нерационально, но иногда и смертельно опасно. Так, в последнее время популярна идея лечения рака с помощью природного вещества амигдалина, содержащегося в ядрах (зернах) абрикосовых косточек. Ученые предупреждают: люди, следующие рекомендациям, которые публикуют «медицинские» сайты с сомнительной репутацией, подвергают свою жизнь серьезной опасности. Подробнее

наверх