Главная Статьи и новостиНовостиСахар – новый табак?

Сахар – новый табак?

15 января 2014 г. |
3d48a728_big.jpgВ мире идет полномасштабная война с курением. Это правильно, но пока никотинозависимые со скрипом бросают курить, они начинают активнее есть. Еда эта не всегда полезна, а часто вредна настолько, что ученые запросто сравнивают ее с табаком. Взять хотя бы сахар.

«Новый табак» - так ученые уже называют сладость, без которой обойтись можно, но только в том случае, если постоянно интересоваться компонентами покупаемых продуктов. Ведь даже в йогурте с нулевой жирностью содержится до пяти чайных ложек сахара.

В томатном консервированном супе Heinz – 4 ложки сахара, в карамельном фраппучино со взбитыми сливками от Starbucks – 11, а в веселом «безобидном» батончике Mars - 8. В общем, энергией, т. е. вредными быстрыми углеводами, зарядитесь по любому, как и обещают рекламщики. Как при этом резко поднимется уровень сахара в крови и как точно так же резко опустится, вы не узнаете, зато через несколько лет, возможно, близко познакомитесь с терминами «метаболический синдром» и «инсулинорезистентность». И здесь уж точно начнете считать даже количество ложечек, которые кладете в чай.

Следующий этап – ожирение и сахарный диабет. На борьбу с этими заболеваниями в одной только Великобритании тратится до 5 млн фунтов в год. Проще сахар перестать производить, ей богу.

По статистике, британцы в среднем употребляют от 12 до 46 (!) чайных ложек сахара в день, при рекомендуемой норме – до 10 ложек. Английские медики и ученые уже предложили производителям снизить количество «белой смерти» в напитках и продуктах хотя бы на 30%. Как думаете, поможет?

Содержание сахара в популярных продуктах и напитках

3c286c4c_big.jpg

здоровье,  общество,  сахар,  вредные продукты

Добавлено: 15 января 2014 г., 23:22
  • Запомнить эту страницу на LiveInternet.ru
Оставить комментарий
Почтовая рассылка Doublex.ru
Подпишитесь на еженедельный дайджест лучших статей и новостей от Doublex.ru!
Теги
Новые публикации
Если поставлен онкологический диагноз. Вопросы врачу

Первый визит к онкологу испытание довольно тяжелое. Растерянность и страх мешают сосредоточиться, слишком много «если», незнакомых слов и терминов, которые никак не желают складываться в общую картину. Мы рекомендуем вам составить список своих вопросов врачу перед приемом, а все, что он скажет, подробно записать. Подробнее

Рак молочной железы. Как понять и принять диагноз?

Известие об онкологическом диагнозе бьет наотмашь, сбивает с ног. Человек испытывает эмоции, сравнимые с шоком, вызванным сообщением о серьезной болезни близкого. Только в этот раз он растерян и напуган «за себя», а не «за того парня». Говорят, что существуют техники и способы, которые помогают как бы зафиксировать момент и в подобной стрессовой ситуации держать удар, не паниковать. Все это, конечно, ерунда и неправда. Любой прошедший подтвердит. Момент как раз такой - неожиданный и тяжелый, как кирпич, который падает на голову с большой высоты. Подготовиться невозможно. Но – что, простите, с кирпичом, что с онкодиагнозом - ты можешь работать с последствиями. Это важно понять и максимально быстро отпустить историю «все, скоро умру» и включить историю «буду бороться и выживу». Эксперты издания Medicalnewstoday.com поговорили с онкологами и специалистами по реабилитации о том, как понять и принять онкологический диагноз, в том числе диагноз рак молочной железы. Как не сдаться в самом начале пути, как правильно этот путь пройти и победить – сначала страхи, а затем и (верим) саму болезнь. Подробнее

Рак молочной железы. Что узнали о нем в 2017 году? Часть 1

Изучение биологии рака молочной железы, принципов его распространения и эффективности лекарств - процесс постоянный. В Европе и США над этим работают целые команды исследователей, у нас достаточно серьезных успехов добились ученые из Санкт-Петербурга, Новосибирска и Томска. Каждый месяц исследователи сообщают об очередном «прорыве» и можно говорить, что рак молочной железы – одна из самых прогрессивных областей изучения рака. И это хорошо, поскольку РМЖ занимает первое место среди онкологических диагнозов у женщин, да и в целом считается одним из самых распространенных онкозаболеваний в мире. Что ученым удалось узнать за 2017 год? Подробнее

Жидкая биопсия

Жидкая биопсия (liquid biopsy) – сравнительно новый, минимально инвазивный диагностический метод, основанный на выявлении и анализе молекулярных биомаркеров крови и других биологических жидкостей организма. Считается, что эта методика имеет большой потенциал для понимания природы опухолей и лечения онкологических заболеваний, по сравнению с традиционной биопсией (ткани). Подробнее

7 преимуществ дошкольного образования по методике Монтессори

Только вы, как родитель, можете знать какое дошкольное образование подходит вашему ребенку. Однако прежде чем отдать предпочтение традиционному, изучите все возможности, например, узнайте подробнее о методике Монтессори. Ее эффективность доказана многочисленными исследованиями. Вот 7 преимуществ дошкольного образования по методике Монтессори. Подробнее

наверх