Главная Статьи и новостиНовостиСахар – новый табак?

Сахар – новый табак?

15 января 2014 г. |
3d48a728_big.jpgВ мире идет полномасштабная война с курением. Это правильно, но пока никотинозависимые со скрипом бросают курить, они начинают активнее есть. Еда эта не всегда полезна, а часто вредна настолько, что ученые запросто сравнивают ее с табаком. Взять хотя бы сахар.

«Новый табак» - так ученые уже называют сладость, без которой обойтись можно, но только в том случае, если постоянно интересоваться компонентами покупаемых продуктов. Ведь даже в йогурте с нулевой жирностью содержится до пяти чайных ложек сахара.

В томатном консервированном супе Heinz – 4 ложки сахара, в карамельном фраппучино со взбитыми сливками от Starbucks – 11, а в веселом «безобидном» батончике Mars - 8. В общем, энергией, т. е. вредными быстрыми углеводами, зарядитесь по любому, как и обещают рекламщики. Как при этом резко поднимется уровень сахара в крови и как точно так же резко опустится, вы не узнаете, зато через несколько лет, возможно, близко познакомитесь с терминами «метаболический синдром» и «инсулинорезистентность». И здесь уж точно начнете считать даже количество ложечек, которые кладете в чай.

Следующий этап – ожирение и сахарный диабет. На борьбу с этими заболеваниями в одной только Великобритании тратится до 5 млн фунтов в год. Проще сахар перестать производить, ей богу.

По статистике, британцы в среднем употребляют от 12 до 46 (!) чайных ложек сахара в день, при рекомендуемой норме – до 10 ложек. Английские медики и ученые уже предложили производителям снизить количество «белой смерти» в напитках и продуктах хотя бы на 30%. Как думаете, поможет?

Содержание сахара в популярных продуктах и напитках

3c286c4c_big.jpg

здоровье,  общество,  сахар,  вредные продукты

Добавлено: 15 января 2014 г., 23:22
  • Запомнить эту страницу на LiveInternet.ru
Оставить комментарий
Почтовая рассылка Doublex.ru
Подпишитесь на еженедельный дайджест лучших статей и новостей от Doublex.ru!
Теги
Новые публикации
7 преимуществ дошкольного образования по методике Монтессори

Только вы, как родитель, можете знать какое дошкольное образование подходит вашему ребенку. Однако прежде чем отдать предпочтение традиционному, изучите все возможности, например, узнайте подробнее о методике Монтессори. Ее эффективность доказана многочисленными исследованиями. Вот 7 преимуществ дошкольного образования по методике Монтессори. Подробнее

Современный массажный аппарат Icoone

Дряблая, потерявшая тонус кожа, целлюлит, жировые отложения - предвестники возрастных изменений или последствия неправильного образа жизни... С этими "ветряными мельницами" женщины борются годами с переменным успехом. Однако исправить недостатки внешности можно всего за несколько месяцев, используя достижения аппаратной косметологии. Одним из самых эффективных аппаратов для коррекции лица и фигуры на сегодняшний день считается Icoone от компании Overmed Innovation. Подробнее

Планка плюс кардио: самая эффективная тренировка для снижения веса и укрепления мышц

Планка плюс кардио - одна из самых эффективных и коротких тренировок, которая дает потрясающие результаты. Сочетайте планку и "шаг альпиниста", и результаты вас удивят. Подробнее

Не ложитесь спать, не помирившись - ученые обосновали известную пословицу

Китайские исследователи выяснили, почему людям сложнее избавиться от травмирующих воспоминаний, если они ложатся спать сразу после ссоры - испытывая злость или подавленное состояние. Подробнее

Ядра абрикосовых косточек не лечат рак, а опасны для здоровья

При развитии любого серьезного заболевания очень важно знать все о своем диагнозе и следовать рекомендациям врача. Однако, борясь за жизнь, пациенты с онкологией иногда пренебрегают профессиональной медицинской помощью и надеются вылечиться с помощью средств альтернативной медицины и интернета. Это не просто нерационально, но иногда и смертельно опасно. Так, в последнее время популярна идея лечения рака с помощью природного вещества амигдалина, содержащегося в ядрах (зернах) абрикосовых косточек. Ученые предупреждают: люди, следующие рекомендациям, которые публикуют «медицинские» сайты с сомнительной репутацией, подвергают свою жизнь серьезной опасности. Подробнее

наверх