Главная Статьи и новостиНовостиПлотный завтрак повышает овуляцию

Плотный завтрак повышает овуляцию

17 октября 2013 г. |
d54d9632_big.jpgГотовы к беременности? Завтракайте плотнее. Новое исследование показало, что у женщин, которые не пропускают завтрак и съедают утром больше, чем вечером, шансы забеременеть увеличиваются.

Особенно это касается женщин с синдромом поликистозных яичников – заболеванием, сопровождающимся нарушениями функции яичников, в частности, отсутствием или нерегулярностью овуляции.

Калорийный утренний рацион способствует правильной выработке инсулина, тестостерона и других гормонов, переизбыток которых может неблагоприятно влиять на фертильность. Исследование ученых из Еврейского Университета (Иерусалим) показало, что у женщин, которые плотно завтракают, уровень мужского гормона тестостерона сокращается почти вдвое, а показатели инсулинорезистентности снижаются на 8%.

Синдромом поликистозных яичников страдают примерно от 6 до 10% женщин репродуктивного возраста. При этом заболевании характерны: развитие инсулинорезистентности, что приводит к увеличению мужских половых гормонов (андрогенов) в организме женщины; ожирение и диабет; риск рака молочной железы; проблемы с фертильностью; повышенный риск тромбозов, гипертонии и сердечно-сосудистых проблем; заболевание также может сопровождаться акне, выпадением волос на голове или, напротив, повышенным ростом волос на теле.

Ученые из Еврейского Университета считают, что важно учитывать не только количество употребляемых калорий, но и время суток. Так, женщины, принимавшие участие в эксперименте, потребляли 1800 калорий в день, при этом 980 калорий приходились именно на завтрак.

***
Классические матрасы Боннель с эффектом "гамака" - это здоровье вашего позвоночника и спокойный, комфортный сон ночью. Матрасы одновременно упругие и жесткие, прочные, надежные и по привлекательной цене.

женщины,  здоровье,  беременность,  правильное питание,  фертильность,  овуляция

Добавлено: 17 октября 2013 г., 10:26
  • Запомнить эту страницу на LiveInternet.ru
Оставить комментарий
Почтовая рассылка Doublex.ru
Подпишитесь на еженедельный дайджест лучших статей и новостей от Doublex.ru!
Теги
Новые публикации
Если поставлен онкологический диагноз. Вопросы врачу

Первый визит к онкологу испытание довольно тяжелое. Растерянность и страх мешают сосредоточиться, слишком много «если», незнакомых слов и терминов, которые никак не желают складываться в общую картину. Мы рекомендуем вам составить список своих вопросов врачу перед приемом, а все, что он скажет, подробно записать. Подробнее

Рак молочной железы. Как понять и принять диагноз?

Известие об онкологическом диагнозе бьет наотмашь, сбивает с ног. Человек испытывает эмоции, сравнимые с шоком, вызванным сообщением о серьезной болезни близкого. Только в этот раз он растерян и напуган «за себя», а не «за того парня». Говорят, что существуют техники и способы, которые помогают как бы зафиксировать момент и в подобной стрессовой ситуации держать удар, не паниковать. Все это, конечно, ерунда и неправда. Любой прошедший подтвердит. Момент как раз такой - неожиданный и тяжелый, как кирпич, который падает на голову с большой высоты. Подготовиться невозможно. Но – что, простите, с кирпичом, что с онкодиагнозом - ты можешь работать с последствиями. Это важно понять и максимально быстро отпустить историю «все, скоро умру» и включить историю «буду бороться и выживу». Эксперты издания Medicalnewstoday.com поговорили с онкологами и специалистами по реабилитации о том, как понять и принять онкологический диагноз, в том числе диагноз рак молочной железы. Как не сдаться в самом начале пути, как правильно этот путь пройти и победить – сначала страхи, а затем и (верим) саму болезнь. Подробнее

Рак молочной железы. Что узнали о нем в 2017 году? Часть 1

Изучение биологии рака молочной железы, принципов его распространения и эффективности лекарств - процесс постоянный. В Европе и США над этим работают целые команды исследователей, у нас достаточно серьезных успехов добились ученые из Санкт-Петербурга, Новосибирска и Томска. Каждый месяц исследователи сообщают об очередном «прорыве» и можно говорить, что рак молочной железы – одна из самых прогрессивных областей изучения рака. И это хорошо, поскольку РМЖ занимает первое место среди онкологических диагнозов у женщин, да и в целом считается одним из самых распространенных онкозаболеваний в мире. Что ученым удалось узнать за 2017 год? Подробнее

Жидкая биопсия

Жидкая биопсия (liquid biopsy) – сравнительно новый, минимально инвазивный диагностический метод, основанный на выявлении и анализе молекулярных биомаркеров крови и других биологических жидкостей организма. Считается, что эта методика имеет большой потенциал для понимания природы опухолей и лечения онкологических заболеваний, по сравнению с традиционной биопсией (ткани). Подробнее

7 преимуществ дошкольного образования по методике Монтессори

Только вы, как родитель, можете знать какое дошкольное образование подходит вашему ребенку. Однако прежде чем отдать предпочтение традиционному, изучите все возможности, например, узнайте подробнее о методике Монтессори. Ее эффективность доказана многочисленными исследованиями. Вот 7 преимуществ дошкольного образования по методике Монтессори. Подробнее

наверх