Главная Статьи и новостиНовостиПолный ребенок. Стратегия для родителей

Полный ребенок. Стратегия для родителей

06 октября 2013 г. |
3685780b_big.jpgПятиразовое питание и полноценный завтрак – два простых правила, которые сохранят здоровье вашего ребенка. Новое исследование финских ученых показало, что регулярное питание снижает у детей и подростков риск восьми генных мутаций, которые могут быть вызваны ожирением.

Медики связывают лишний вес у детей с рисками таких серьезных заболеваний, как диабет второго типа, астма и нарушения сна. Между тем, в одной только Великобритании, по данным национального опроса, трое из десяти детей в возрасте от двух до пятнадцати лет имеют избыточный вес, а каждому пятому поставлен диагноз «ожирение» - сообщает издание Daily Mail. Уровень ожирения детей в этой стране на сегодня самый высокий в Западной Европе.

Опираясь на данные ученых из University of Eastern Finland, которые провели исследование с участием 4000 детей и подростков, Daily Mail публикует рекомендации для родителей, которые безуспешно борются с избыточным весом своих отпрысков. Дети, которые не пропускают завтрак, питаются пять раз в день – завтрак, обед, ужин и два перекуса – по данным финнов, реже подвержены полноте. Регулярное питание небольшими порциями способствует снижению показателей индекса массы тела (ИМТ), а также рисков генных мутаций, которые могут быть вызваны ожирением. Особенно важно, что при соблюдении этой стратегии у ребенка снижается риск т. н. абдоминального ожирения, которое является основным триггером метаболического синдрома и, впоследствии, таких заболеваний, как диабет и нарушение сердечной деятельности. Кстати, исследование финнов также показало, что мамы, которые набирают более семи килограммов веса в течение первых двадцати недель беременности, повышают риск ожирения у своих детей в будущем.

Результаты исследования опубликованы в изданиях «International Journal of Obesity», «International Journal of Obstetrics и Gynaecology», «Nutrition, Metabolism and Cardiovascular Diseases» и «PLOS One».

дети,  здоровье,  общество,  питание,  ожирение,  полные дети,  полнота,  стратегия питания

Добавлено: 06 октября 2013 г., 23:46
  • Запомнить эту страницу на LiveInternet.ru
Оставить комментарий
Почтовая рассылка Doublex.ru
Подпишитесь на еженедельный дайджест лучших статей и новостей от Doublex.ru!
Теги
Новые публикации
7 преимуществ дошкольного образования по методике Монтессори

Только вы, как родитель, можете знать какое дошкольное образование подходит вашему ребенку. Однако прежде чем отдать предпочтение традиционному, изучите все возможности, например, узнайте подробнее о методике Монтессори. Ее эффективность доказана многочисленными исследованиями. Вот 7 преимуществ дошкольного образования по методике Монтессори. Подробнее

Современный массажный аппарат Icoone

Дряблая, потерявшая тонус кожа, целлюлит, жировые отложения - предвестники возрастных изменений или последствия неправильного образа жизни... С этими "ветряными мельницами" женщины борются годами с переменным успехом. Однако исправить недостатки внешности можно всего за несколько месяцев, используя достижения аппаратной косметологии. Одним из самых эффективных аппаратов для коррекции лица и фигуры на сегодняшний день считается Icoone от компании Overmed Innovation. Подробнее

Планка плюс кардио: самая эффективная тренировка для снижения веса и укрепления мышц

Планка плюс кардио - одна из самых эффективных и коротких тренировок, которая дает потрясающие результаты. Сочетайте планку и "шаг альпиниста", и результаты вас удивят. Подробнее

Не ложитесь спать, не помирившись - ученые обосновали известную пословицу

Китайские исследователи выяснили, почему людям сложнее избавиться от травмирующих воспоминаний, если они ложатся спать сразу после ссоры - испытывая злость или подавленное состояние. Подробнее

Ядра абрикосовых косточек не лечат рак, а опасны для здоровья

При развитии любого серьезного заболевания очень важно знать все о своем диагнозе и следовать рекомендациям врача. Однако, борясь за жизнь, пациенты с онкологией иногда пренебрегают профессиональной медицинской помощью и надеются вылечиться с помощью средств альтернативной медицины и интернета. Это не просто нерационально, но иногда и смертельно опасно. Так, в последнее время популярна идея лечения рака с помощью природного вещества амигдалина, содержащегося в ядрах (зернах) абрикосовых косточек. Ученые предупреждают: люди, следующие рекомендациям, которые публикуют «медицинские» сайты с сомнительной репутацией, подвергают свою жизнь серьезной опасности. Подробнее

наверх