Главная Статьи и новостиНовостиПредменструальный синдром поможет снять фенхель

Предменструальный синдром поможет снять фенхель

30 июля 2013 г. |
8af0c4cb_big.jpgМожет быть, вкус фенхеля овощного вам не очень нравится, и, несмотря на его полезные свойства, вы не торопитесь добавлять его в салаты, супы и мясные блюда. Но если он вырос на вашем огороде, не торопитесь вырывать с корнем травянистое растение семейства зонтичные. Ученые доказали, что фенхель помогает восстановить баланс женских половых гормонов и снимает предменструальный синдром.

Неприятные симптомы ПМС ежемесячно испытывают не менее 40% женщин, и это не просто боли и подавленное состояние в течение нескольких дней, а настоящее снижение качества жизни. Психика женщины в эти дни настолько меняется, что в некоторых случаях даже начинается тяжелая депрессия, из которой приходится выходить медикаментозно.

Новый способ борьбы с этим состоянием предложили иранские ученые. Они провели исследование с участием 36 женщин. Их разделили на три группы. Первая группа женщин принимала экстракт фенхеля три дня до наступления месячных и в течение трех дней после этого периода. Вторая группа в то же время получала регулярные физические нагрузки. Женщины из третьей группы вели привычный образ жизни. В результате выяснилось, что у женщин из первой и второй групп симптоматика ПМС значительно снизилась, причем у тех, кто пил экстракт фенхеля, показатели были лучше.

1875201e_big.jpg

В Иране фенхель уже давно употребляют в разных медицинских целях, в том числе и для снижения симптомов ПМС у женщин. С помощью этого растения (также называют аптечным укропом), в котором содержится множество витаминов, микро- и макроэлементов, лечат нарушение обмена веществ, легочные заболевания, болезни ЖКТ, укрепляют иммунитет. История его терапевтического использования вообще известна со времен древних Египта, Рима и Греции. Фенхель также помогает восстановить баланс женских половых гормонов, и теперь, когда его польза доказана научно, а терапевтический эффект подтвержден Европейским обществом репродукции человека и эмбриологии, женщинам, испытывающим предменструальный синдром, имеет смысл обратить внимание на естественный способ устранения этой проблемы.

Читайте также: Пережить ПМС помогут овощи, богатые железом

здоровье,  женское здоровье,  ПМС,  терапия,  предменструальный синдром,  фенхель

Добавлено: 30 июля 2013 г., 21:04
  • Запомнить эту страницу на LiveInternet.ru
Оставить комментарий
Почтовая рассылка Doublex.ru
Подпишитесь на еженедельный дайджест лучших статей и новостей от Doublex.ru!
Теги
Новые публикации
7 преимуществ дошкольного образования по методике Монтессори

Только вы, как родитель, можете знать какое дошкольное образование подходит вашему ребенку. Однако прежде чем отдать предпочтение традиционному, изучите все возможности, например, узнайте подробнее о методике Монтессори. Ее эффективность доказана многочисленными исследованиями. Вот 7 преимуществ дошкольного образования по методике Монтессори. Подробнее

Современный массажный аппарат Icoone

Дряблая, потерявшая тонус кожа, целлюлит, жировые отложения - предвестники возрастных изменений или последствия неправильного образа жизни... С этими "ветряными мельницами" женщины борются годами с переменным успехом. Однако исправить недостатки внешности можно всего за несколько месяцев, используя достижения аппаратной косметологии. Одним из самых эффективных аппаратов для коррекции лица и фигуры на сегодняшний день считается Icoone от компании Overmed Innovation. Подробнее

Планка плюс кардио: самая эффективная тренировка для снижения веса и укрепления мышц

Планка плюс кардио - одна из самых эффективных и коротких тренировок, которая дает потрясающие результаты. Сочетайте планку и "шаг альпиниста", и результаты вас удивят. Подробнее

Не ложитесь спать, не помирившись - ученые обосновали известную пословицу

Китайские исследователи выяснили, почему людям сложнее избавиться от травмирующих воспоминаний, если они ложатся спать сразу после ссоры - испытывая злость или подавленное состояние. Подробнее

Ядра абрикосовых косточек не лечат рак, а опасны для здоровья

При развитии любого серьезного заболевания очень важно знать все о своем диагнозе и следовать рекомендациям врача. Однако, борясь за жизнь, пациенты с онкологией иногда пренебрегают профессиональной медицинской помощью и надеются вылечиться с помощью средств альтернативной медицины и интернета. Это не просто нерационально, но иногда и смертельно опасно. Так, в последнее время популярна идея лечения рака с помощью природного вещества амигдалина, содержащегося в ядрах (зернах) абрикосовых косточек. Ученые предупреждают: люди, следующие рекомендациям, которые публикуют «медицинские» сайты с сомнительной репутацией, подвергают свою жизнь серьезной опасности. Подробнее

наверх