Главная Статьи и новостиНовостиУченые: пивной живот - это миф

Ученые: пивной живот - это миф

19 февраля 2013 г. |
74f01940_big.jpgНаучных доказательств того, что употребление пива приводит к лишнему весу, в частности, накоплению жира в области живота, - нет. Правда, эксперты оговариваются: речь идет об умеренном употреблении этого напитка.

По мнению диетолога, доктора Кэтрин О’Салливан, пиво - национальный напиток таких стран, как Великобритания, Ирландия, Германия и Чехия - обладает такими же полезными свойствами, как и вино, если его употреблять в умеренных количествах. В 100 мл этого напитка калорий даже меньше, чем в 100 мл вина или апельсинового сока. «К сожалению, существует миф, что пиво - высококалорийный напиток, с высоким содержанием жиров, - рассказывает доктор Салливан в интервью журналу The Times. - Конечно, если вы будете пить слишком много пива, то будете набирать вес, но вы поправитесь и если будете пить вино галлонами». В своем докладе «Пиво и калории. Научный обзор» О’Салливан также уточняет, что хмельной напиток содержит витамины, клетчатку, андиоксиданты и минералы, такие как кремний, который может помочь снизить риск развития остеопороза.

И хотя д-р О'Салливан не оспаривает данных о негативных последствиях для здоровья из-за неконтролируемого употребления алкоголя, она утверждает, что умеренное употребление пива может быть даже полезно. Она рассказала, что британцы тратят в среднем 11 лет своей жизни на диеты, но при этом часто заблуждаются насчет калорийности напитков. Более половины не знают, сколько калорий содержит вино или пиво, а 74% женщин переоценивают калорийность последнего.

О'Салливан провела исследование, в результате которого выяснилось, что замена двух больших бокалов вина в день на две бутылки пива может в течение года сократить общее количество потребляемых калорий на 58 240. «В Великобритании сегодня употребление пива рассматривается как порок и не считается составной частью здорового сбалансированного образа жизни. Однако это утверждение идет вразрез с последними научными данными. Умеренное употребление таких алкогольсодержащих напитков, как вино и пиво, в известной степени может даже защитить от болезней сердца, остеопороза и диабета», - рассказала диетолог.

Так что, если ваша кухонная мебель и винные шкафы сгибаются под тяжестью бутылок, в этом нет ничего страшного, главное - умеренность. Ну, а друзьям можно говорить, что вы коллекционер или не можете отказать себе в слабости пробовать все, но понемногу.

здоровье,  вред,  алкоголь,  польза,  пиво,  миф

Добавлено: 19 февраля 2013 г., 11:35
  • Запомнить эту страницу на LiveInternet.ru
Оставить комментарий
Почтовая рассылка Doublex.ru
Подпишитесь на еженедельный дайджест лучших статей и новостей от Doublex.ru!
Теги
Новые публикации
Алкоголь и рак молочной железы. ASCO сообщило о своей позиции

Исследования показывают, что при употреблении алкогольных напитков уровень гормонов, связанных с развитием рака молочной железы (эстрогена и других), может повышаться. Алкоголь также может увеличивать риск РМЖ, повреждая ДНК в здоровых клетках. По сравнению с женщинами, которые вообще отказались от спиртного, у женщин, употребляющих алкоголь не менее трех раз в неделю, риск гормон-рецептор положительного РМЖ может повышаться до 15%. Еще на 10% этот риск возрастает, если женщина употребляет алкоголь каждый день и не менее трех порций в день. У девочек-подростков (9-15 лет), которые выпивают не реже 3-5 раз в неделю (бывает и такое, к сожалению), риск развития доброкачественных опухолей молочных желез может повышаться в три раза, по сравнению с теми, кто этого не делает. Чтобы привлечь внимание к этой проблеме, Американское общество клинической онкологии (American Society of Clinical Oncology, ASCO) выпустило позиционный документ о взаимосвязи алкоголя и рака. Это первый случай, когда ASCO занимает вполне определенную позицию по рискам развития РМЖ, связанным с употреблением алкоголя. Подробнее

Как говорить с детьми о раке молочной железы и его последствиях

Рак молочной железы у американки Бонни Аннис диагностировали в 2014 году. Инвазивная протоковая карцинома 2b с метастазами в лимфатические узлы не оставляла выбора – грудь пришлось удалить, а затем – пройти трудное, изматывающее лечение. Сегодня все хорошо, Бонни – фотограф, писатель, блоггер, жена, мать и бабушка – продолжает жить полной жизнью. Правда, одна недавняя история немного выбила ее из колеи – внучка спросила, почему у нее нет груди – но Бонни справилась. Сегодня она рассказывает, как правильно сообщить ребенку, что рак – это еще не конец, что во многих случаях его можно вылечить, а с физиологическими последствиями болезни можно жить и не обращать на них внимание. Подробнее

Рак молочной железы ранней стадии. После лечения. Какие обследования необходимы и как часто

После успешного лечения рака молочной железы ранней стадии женщине необходимо контролировать состояние своего здоровья: проходить маммографию и клиническое обследование молочных желез (осмотр у маммолога). Первое нужно делать один раз в год, второе – один раз в полгода. Если (внимание!) никаких симптомов возвращения рака не наблюдается, проведение дополнительных обследований (ПЭТ/КТ, сканирование костей), дорогостоящие анализы на онкомаркеры, не нужны. Слишком велик риск ложноположительных результатов и, как следствие, риск ошибочного диагноза и ненужного лечения. Предлагаем вам ознакомиться с соответствующими рекомендациями Американского общества клинической онкологии (American Society of Clinical Oncology, ASCO). Подробнее

«Эффект Анджелины» - новая реальность

В 2013 году звезда американского кино Анджелина Джоли публично рассказала о том, что ей была проведена профилактическая мастэктомия – удаление молочных желез в связи с генетическим риском развития рака груди (наличием в ее организме мутации гена BRCA1: “My Medical Choice”). Мама и тетя актрисы скончались от этого заболевания. Спустя 4 года разговоры о том, к чему привел каминг-аут Джоли, не утихают. Некоторые диванные аналитики до сих пор считают ее поступок спекуляцией на серьезной и болезненной теме, пиар-ходом. Однако статистика говорит совсем о другом. Актрисе удалось привлечь внимание женщин во всем мире к одной из самых сложных тем в РМЖ-сфере – наследственному риску развития заболевания. Благодаря этой информации, многие женщины поняли, что обязательно нужно знать свою семейную историю, знать о наследственных заболеваниях женской сферы, вовремя обращаться к врачу, проходить скрининги и принимать профилактические меры. Подробнее

Выявлены 72 генетические мутации, связанные с повышенным риском развития рака молочной железы

По статистике, в 5-10% случаев рак молочной железы обусловлен наследственными факторами, то есть вызван аномалией генов, переданных родителями. В основном это мутации генов BRCA1/BRCA2. С ними связан наиболее высокий риск развития заболевания. Ученым известно, что у женщин, чей генетический анализ показал наличие этих мутаций, риск развития РМЖ в течение жизни может повышаться до 80%. За последние годы исследователи выявили еще целый ряд мутаций, связанных с РМЖ, включая мутации в генах PALB2, TP53, PTEN и BRIP1. И вот новые данные: плюс 72 пункта к этому списку. Подробнее

наверх