Главная Статьи и новостиНовостиЖенщины и диеты: терпения хватает только на 5 недель

Женщины и диеты: терпения хватает только на 5 недель

18 февраля 2013 г. |
3cfd324d_big.jpgСамым эффективным способом похудения женщины считают диеты. Но, как выяснили британские исследователи, в среднем силы воли у них хватает на 5 недель, 2 дня и 43 минуты.

Средний возраст тех, кто впервые сел на диету составляет 26 лет, однако одна из трех женщин начинает себя ограничивать уже в возрасте 15-20 лет. Почти треть женщин на самом деле теряют вес во время диеты. А в первую пятерку продуктов, от которых им тяжелее всего отказаться в это время, входят: шоколад, чипсы, сыр, хлеб и вино. Дальше идут печенье, торты, конфеты и даже индийские и китайские блюда.

В ходе статистического исследования английские ученые выяснили, что в среднем женщины отказываются от диеты через пять недель, два дня и 43 минуты. Но одна из семи женщин Великобритании (13%) способна продержаться 13 недель и более, а каждая четвертая (19%) сдается уже через месяц. Почти каждая десятая женщина (8%) не способна продолжать уже через неделю, а 16% бросают диету через две недели. Типичная британка садится на диету 2,7 раза в год, а каждая десятая (12%) до пяти раз в год.

Самая популярная причина, по которой британки решают ограничивать себя в еде - шок: кто-то увидел себя на фотографии в неожиданном ракурсе, кто-то случайно посмотрел в стеклянную витрину магазина… И это вполне стандартные причины. Но есть еще и странные, нелепые или неожиданные. По признанию некоторых женщин, они решили сесть на диету после того, как их спросили: а не беременны ли они? Другие худели специально – перед проведением свадеб или других торжеств, перед встречей с одноклассниками или после нее, увидев свои фотографии в Facebook. Третьих взяться за себя заставили подозрения в том, что муж или партнер им изменяет, или уже после расставания с ним – они хотели начать новую жизнь стройными и красивыми. Четвертые худели, позавидовав тому, что постройнеть удалось лучшей подруге, и теперь она выглядит не в пример эффектнее.

Чтобы не сорваться, опрошенные женщины, по их признанию, делали не менее странные вещи: ели в сарае – подальше от семьи и обеденного стола; ели добавки, снижающие аппетит; покупали одежду, которая была слишком мала; вешали висячий замок на дверцу холодильника и даже ложились рано спать, чтобы не мучиться от чувства голода.

здоровье,  женское здоровье,  похудение,  диеты,  привычки

Добавлено: 18 февраля 2013 г., 14:55
  • Запомнить эту страницу на LiveInternet.ru
Оставить комментарий
Почтовая рассылка Doublex.ru
Подпишитесь на еженедельный дайджест лучших статей и новостей от Doublex.ru!
Теги
Новые публикации
Рак молочной железы. Что узнали о нем в 2017 году? Часть 1

Изучение биологии рака молочной железы, принципов его распространения и эффективности лекарств - процесс постоянный. В Европе и США над этим работают целые команды исследователей, у нас достаточно серьезных успехов добились ученые из Санкт-Петербурга, Новосибирска и Томска. Каждый месяц исследователи сообщают об очередном «прорыве» и можно говорить, что рак молочной железы – одна из самых прогрессивных областей изучения рака. И это хорошо, поскольку РМЖ занимает первое место среди онкологических диагнозов у женщин, да и в целом считается одним из самых распространенных онкозаболеваний в мире. Что ученым удалось узнать за 2017 год? Подробнее

Жидкая биопсия

Жидкая биопсия (liquid biopsy) – сравнительно новый, минимально инвазивный диагностический метод, основанный на выявлении и анализе молекулярных биомаркеров крови и других биологических жидкостей организма. Считается, что эта методика имеет большой потенциал для понимания природы опухолей и лечения онкологических заболеваний, по сравнению с традиционной биопсией (ткани). Подробнее

7 преимуществ дошкольного образования по методике Монтессори

Только вы, как родитель, можете знать какое дошкольное образование подходит вашему ребенку. Однако прежде чем отдать предпочтение традиционному, изучите все возможности, например, узнайте подробнее о методике Монтессори. Ее эффективность доказана многочисленными исследованиями. Вот 7 преимуществ дошкольного образования по методике Монтессори. Подробнее

Современный массажный аппарат Icoone

Дряблая, потерявшая тонус кожа, целлюлит, жировые отложения - предвестники возрастных изменений или последствия неправильного образа жизни... С этими "ветряными мельницами" женщины борются годами с переменным успехом. Однако исправить недостатки внешности можно всего за несколько месяцев, используя достижения аппаратной косметологии. Одним из самых эффективных аппаратов для коррекции лица и фигуры на сегодняшний день считается Icoone от компании Overmed Innovation. Подробнее

Планка плюс кардио: самая эффективная тренировка для снижения веса и укрепления мышц

Планка плюс кардио - одна из самых эффективных и коротких тренировок, которая дает потрясающие результаты. Сочетайте планку и "шаг альпиниста", и результаты вас удивят. Подробнее

наверх