Главная Статьи и новостиНовостиПлохие новости провоцируют на переедание

Плохие новости провоцируют на переедание

28 января 2013 г. |
d6052d78_big.jpgЕсли вы хотите быть стройными, не читайте за обедом газет, а за ужином не смотрите телевизор. Плохие новости способствуют набору лишнего веса – считают ученые из Университета Майами (США).

По мнению автора исследования Джулиано Ларана, людям свойственно «заедать» не только фобии , стрессы и депрессии, плохие новости также провоцируют их на обжорство. Ларан провел очень простой эксперимент: разделил приглашенных добровольцев на две группы и сказал, что они участвуют в тестировании нового вида конфет M & M’S, он уточнил, что в одной емкости лежат сладости с низкокалорийным шоколадом, а в другой – с высококалорийным. На самом же деле, никакой разницы не было. Перед прохождением теста первой группе показывали плакаты, текст на которых был нейтральным, второй - плакаты, содержащие негативную информацию. В итоге участники первой группы съели примерно равное количество конфет из первой и второй емкости, а вот те, кому пришлось читать «плохие» сообщения, предпочли высококалорийный шоколад, его они съели на 70% больше.

По мнению ученого, плохие новости провоцируют людей на переедание из-за инстинкта самосохранения. И хотя давно прошло то время, когда люди наедались впрок, на «черный день», стараясь благополучно пережить природные катаклизмы или войны, эволюционный процесс выстроен так, что и сегодня в трудные времена человек старается есть побольше, на всякий случай. Мы волнуемся из-за экономической нестабильности, вооруженных конфликтов, террористических атак, будущего наших детей, которые беззащитны перед этим миром, который становится все более непредсказуемым и жестким. Так что, руки сами тянутся к чему-то более калорийному, при этом, как выяснил Ларан, нам фактически все равно, едим ли мы деликатес или продукт среднего качества и вкуса, главное – пожирнее или послаще.

Каков же выход? Джулиано Ларан предлагает самый простой метод – держаться подальше от вредной и жирной пищи, стараться себя контролировать. А чтобы это получалось, - не читать газет и не смотреть телевизор, в частности, программы новостей, которые на 80-90% наполнены негативной информацией. Нелишне будет напомнить, что переедание ведет не только к ожирению, но и к множеству сопутствующим этому состоянию заболеваний, многие из которых серьезно укорачивают жизнь.

здоровье,  лишний вес,  переедание,  образ жизни,  высококалорийные продукты,  плохие новости

Добавлено: 28 января 2013 г., 12:21
  • Запомнить эту страницу на LiveInternet.ru
Оставить комментарий
Почтовая рассылка Doublex.ru
Подпишитесь на еженедельный дайджест лучших статей и новостей от Doublex.ru!
Теги
Новые публикации
7 преимуществ дошкольного образования по методике Монтессори

Только вы, как родитель, можете знать какое дошкольное образование подходит вашему ребенку. Однако прежде чем отдать предпочтение традиционному, изучите все возможности, например, узнайте подробнее о методике Монтессори. Ее эффективность доказана многочисленными исследованиями. Вот 7 преимуществ дошкольного образования по методике Монтессори. Подробнее

Современный массажный аппарат Icoone

Дряблая, потерявшая тонус кожа, целлюлит, жировые отложения - предвестники возрастных изменений или последствия неправильного образа жизни... С этими "ветряными мельницами" женщины борются годами с переменным успехом. Однако исправить недостатки внешности можно всего за несколько месяцев, используя достижения аппаратной косметологии. Одним из самых эффективных аппаратов для коррекции лица и фигуры на сегодняшний день считается Icoone от компании Overmed Innovation. Подробнее

Планка плюс кардио: самая эффективная тренировка для снижения веса и укрепления мышц

Планка плюс кардио - одна из самых эффективных и коротких тренировок, которая дает потрясающие результаты. Сочетайте планку и "шаг альпиниста", и результаты вас удивят. Подробнее

Не ложитесь спать, не помирившись - ученые обосновали известную пословицу

Китайские исследователи выяснили, почему людям сложнее избавиться от травмирующих воспоминаний, если они ложатся спать сразу после ссоры - испытывая злость или подавленное состояние. Подробнее

Ядра абрикосовых косточек не лечат рак, а опасны для здоровья

При развитии любого серьезного заболевания очень важно знать все о своем диагнозе и следовать рекомендациям врача. Однако, борясь за жизнь, пациенты с онкологией иногда пренебрегают профессиональной медицинской помощью и надеются вылечиться с помощью средств альтернативной медицины и интернета. Это не просто нерационально, но иногда и смертельно опасно. Так, в последнее время популярна идея лечения рака с помощью природного вещества амигдалина, содержащегося в ядрах (зернах) абрикосовых косточек. Ученые предупреждают: люди, следующие рекомендациям, которые публикуют «медицинские» сайты с сомнительной репутацией, подвергают свою жизнь серьезной опасности. Подробнее

наверх