Депрессия и еда

20 февраля 2011 г. |
1c5f94a8_big.jpgЖенская депрессия может развиться по разным причинам, как, в общем-то, и мужская. Однако австралийские ученые из университета Мельбурна провели интересное исследование, результаты которого выявили «зависимость» дамской депрессии от… еды.

Согласно этому исследованию, которое проводилось 10 лет с участием тысячи женщин, перепады настроения больше свойственны тем дамам, которые употребляют в пищу продукты с высоким содержанием жира. В процессе работы рассматривались такие факторы, как вес, питание, социальный и экономический факторы, образование, физическая активность, вредные привычки, возраст и прочие. Все эти факторы в той или иной степени оказывали влияние на психическое состояние женщин, однако, такого влияния, как количество и качество употребляемой ими пищи, не оказывало ничто.

Так называемая «западная диета», состоящая из гамбургеров, пиццы, чипсов, белого хлеба, сладких газированных напитков, молочных коктейлей с добавками, пива и сахара более чем в 50% случаев приводила к депрессиям. В то же время, женщины, употреблявшие в пищу такие продукты, как овощи, фрукты, говядина, баранина, рыба и цельные зерна реже страдали от психических расстройств. Ну, а дамы, которые предпочитали фрукты, салаты, рыбу, бобовые, орехи, йогурт и красное вино вообще плевать хотели на психологические заморочки и вовсе не знали, что такое депрессия.

***
Кредит под залог недвижимости - хороший способ поправить свое финансовое положение, рискнуть, вложив деньги в прибыльное дело, и выиграть! Ведь безвыходных ситуаций не бывает.

новости,  исследования,  депрессия,  вредная еда,  зависимость

Добавлено: 20 февраля 2011 г., 00:49
  • Запомнить эту страницу на LiveInternet.ru
Оставить комментарий
Почтовая рассылка Doublex.ru
Подпишитесь на еженедельный дайджест лучших статей и новостей от Doublex.ru!
Теги
Новые публикации
7 преимуществ дошкольного образования по методике Монтессори

Только вы, как родитель, можете знать какое дошкольное образование подходит вашему ребенку. Однако прежде чем отдать предпочтение традиционному, изучите все возможности, например, узнайте подробнее о методике Монтессори. Ее эффективность доказана многочисленными исследованиями. Вот 7 преимуществ дошкольного образования по методике Монтессори. Подробнее

Современный массажный аппарат Icoone

Дряблая, потерявшая тонус кожа, целлюлит, жировые отложения - предвестники возрастных изменений или последствия неправильного образа жизни... С этими "ветряными мельницами" женщины борются годами с переменным успехом. Однако исправить недостатки внешности можно всего за несколько месяцев, используя достижения аппаратной косметологии. Одним из самых эффективных аппаратов для коррекции лица и фигуры на сегодняшний день считается Icoone от компании Overmed Innovation. Подробнее

Планка плюс кардио: самая эффективная тренировка для снижения веса и укрепления мышц

Планка плюс кардио - одна из самых эффективных и коротких тренировок, которая дает потрясающие результаты. Сочетайте планку и "шаг альпиниста", и результаты вас удивят. Подробнее

Не ложитесь спать, не помирившись - ученые обосновали известную пословицу

Китайские исследователи выяснили, почему людям сложнее избавиться от травмирующих воспоминаний, если они ложатся спать сразу после ссоры - испытывая злость или подавленное состояние. Подробнее

Ядра абрикосовых косточек не лечат рак, а опасны для здоровья

При развитии любого серьезного заболевания очень важно знать все о своем диагнозе и следовать рекомендациям врача. Однако, борясь за жизнь, пациенты с онкологией иногда пренебрегают профессиональной медицинской помощью и надеются вылечиться с помощью средств альтернативной медицины и интернета. Это не просто нерационально, но иногда и смертельно опасно. Так, в последнее время популярна идея лечения рака с помощью природного вещества амигдалина, содержащегося в ядрах (зернах) абрикосовых косточек. Ученые предупреждают: люди, следующие рекомендациям, которые публикуют «медицинские» сайты с сомнительной репутацией, подвергают свою жизнь серьезной опасности. Подробнее

наверх