Главная Статьи и новостиНовостиУлыбайтесь, господа!

Улыбайтесь, господа!

06 февраля 2011 г. |
f9da448b_big.jpgРегулярные «приступы смеха» оказывают на человеческий организм такое же благотворное влияние, как и физические упражнения. Этот вывод был сделан учеными из медицинского центра университета Лома Линда в Калифорнии.

Оказывается, смех не только улучшает настроение, но и снижает производство организмом гормонов стресса, повышает иммунную активность, снижает кровяное давление и уровень холестерина – этот эффект сравним с эффектом от средних физических нагрузок.

Связь между физическим здоровьем и эмоциональным состоянием человека давно исследуется учеными. В ходе данного исследования добровольцам предлагалось просмотреть видеофрагменты, вызывающие грусть и смех. Затем им замерили уровень артериального давления и взяли кровь на анализ.

Выводы, которые сделали ученые на основании результатов анализов, вы уже прочитали выше. Так что, улыбайтесь, господа, улыбайтесь (с).


новости,  наука,  исследования,  польза,  смех,  влияние на здоровье

Добавлено: 06 февраля 2011 г., 20:00
  • Запомнить эту страницу на LiveInternet.ru
Оставить комментарий
Почтовая рассылка Doublex.ru
Подпишитесь на еженедельный дайджест лучших статей и новостей от Doublex.ru!
Теги
Новые публикации
7 преимуществ дошкольного образования по методике Монтессори

Только вы, как родитель, можете знать какое дошкольное образование подходит вашему ребенку. Однако прежде чем отдать предпочтение традиционному, изучите все возможности, например, узнайте подробнее о методике Монтессори. Ее эффективность доказана многочисленными исследованиями. Вот 7 преимуществ дошкольного образования по методике Монтессори. Подробнее

Современный массажный аппарат Icoone

Дряблая, потерявшая тонус кожа, целлюлит, жировые отложения - предвестники возрастных изменений или последствия неправильного образа жизни... С этими "ветряными мельницами" женщины борются годами с переменным успехом. Однако исправить недостатки внешности можно всего за несколько месяцев, используя достижения аппаратной косметологии. Одним из самых эффективных аппаратов для коррекции лица и фигуры на сегодняшний день считается Icoone от компании Overmed Innovation. Подробнее

Планка плюс кардио: самая эффективная тренировка для снижения веса и укрепления мышц

Планка плюс кардио - одна из самых эффективных и коротких тренировок, которая дает потрясающие результаты. Сочетайте планку и "шаг альпиниста", и результаты вас удивят. Подробнее

Не ложитесь спать, не помирившись - ученые обосновали известную пословицу

Китайские исследователи выяснили, почему людям сложнее избавиться от травмирующих воспоминаний, если они ложатся спать сразу после ссоры - испытывая злость или подавленное состояние. Подробнее

Ядра абрикосовых косточек не лечат рак, а опасны для здоровья

При развитии любого серьезного заболевания очень важно знать все о своем диагнозе и следовать рекомендациям врача. Однако, борясь за жизнь, пациенты с онкологией иногда пренебрегают профессиональной медицинской помощью и надеются вылечиться с помощью средств альтернативной медицины и интернета. Это не просто нерационально, но иногда и смертельно опасно. Так, в последнее время популярна идея лечения рака с помощью природного вещества амигдалина, содержащегося в ядрах (зернах) абрикосовых косточек. Ученые предупреждают: люди, следующие рекомендациям, которые публикуют «медицинские» сайты с сомнительной репутацией, подвергают свою жизнь серьезной опасности. Подробнее

наверх