Главная Статьи и новостиНовостиМогут ли физические упражнения победить генетику?

Могут ли физические упражнения победить генетику?

15 января 2011 г. |
4c771360_big.jpgПохудеть не так уж легко, тем более, если ваши гены работают против вас. Однако последнее исследование, проведенное учеными из Университета Мэриленда, показывает, что даже люди с генетической предрасположенностью к избыточному весу могут контролировать, насколько они поправятся.

Ученые под руководством доктора Сорена Сниткера и Эвадни Ремперсауда обследовали 704 амишских мужчин и женщин (протестантская секта меннонитского происхождения). Несмотря на то, что амиши представляют собой генетически гомогенную группу, исследования генотипов добровольцев показали генетическое разнообразие: в частности, у них выявлены вариации FTO-генов, которые доктора связывают с ожирением и высоким индексом массы тела (ИМТ). Эксперты говорят, что около половины людей европейского происхождения имеют в своем генотипе, по крайней мере, один «тяжелый» вариант FTO-гена. Внутри исследуемой группы амишей у некоторых добровольцев было по 2 копии генов, ведущих к лишнему весу; у таких людей в 67% случаев развивалось ожирение, и весили они в среднем на 7 фунтов больше, чем люди, у которых отсутствовали копии этого гена.

Однако в исследуемой группе ученые выявили и людей, у которых были также 2 копии «тяжелого» варианта гена FTO, но при этом им удалось избежать ожирения. В чем же фокус? В физической нагрузке. Ремперсауд обнаружил, что наиболее физически активные мужчины и женщины имели вес в пределах нормального ИМТ, несмотря на свою генетическую предрасположенность. В сутки они сжигали на 900 ккал больше чем те, кто ведет пассивный образ жизни.

Пока еще не ясно, до какой степени физическая активность может влиять на проявления FTO-генов, но, по крайней мере, теперь мы знаем, что гены - особенно «неправильные» гены - необязательно «виноваты» в лишних килограммах. Просто человеку в наш пассивный век автомобилей и эскалаторов нужно каждый день принимать маленькие, но важные для себя решения, объявляя забастовки лишним килограммам. Например, перестать пользоваться лифтом и подниматься на свой этаж по лестнице, а там, глядишь, и пара размеров неожиданно уйдет, и любимый купальник станет впору. Вода камень точит, друзья!

новости,  генетика,  ожирение,  ген FTO

Добавлено: 15 января 2011 г., 00:15
  • Запомнить эту страницу на LiveInternet.ru
Оставить комментарий
Почтовая рассылка Doublex.ru
Подпишитесь на еженедельный дайджест лучших статей и новостей от Doublex.ru!
Теги
Новые публикации
Рак молочной железы ранней стадии. После лечения. Какие обследования необходимы и как часто

После успешного лечения рака молочной железы ранней стадии женщине необходимо контролировать состояние своего здоровья: проходить маммографию и клиническое обследование молочных желез (осмотр у маммолога). Первое нужно делать один раз в год, второе – один раз в полгода. Если (внимание!) никаких симптомов возвращения рака не наблюдается, проведение дополнительных обследований (ПЭТ/КТ, сканирование костей), дорогостоящие анализы на онкомаркеры, не нужны. Слишком велик риск ложноположительных результатов и, как следствие, риск ошибочного диагноза и ненужного лечения. Предлагаем вам ознакомиться с соответствующими рекомендациями Американского общества клинической онкологии (American Society of Clinical Oncology, ASCO). Подробнее

«Эффект Анджелины» - новая реальность

В 2013 году звезда американского кино Анджелина Джоли публично рассказала о том, что ей была проведена профилактическая мастэктомия – удаление молочных желез в связи с генетическим риском развития рака груди (наличием в ее организме мутации гена BRCA1: “My Medical Choice”). Мама и тетя актрисы скончались от этого заболевания. Спустя 4 года разговоры о том, к чему привел каминг-аут Джоли, не утихают. Некоторые диванные аналитики до сих пор считают ее поступок спекуляцией на серьезной и болезненной теме, пиар-ходом. Однако статистика говорит совсем о другом. Актрисе удалось привлечь внимание женщин во всем мире к одной из самых сложных тем в РМЖ-сфере – наследственному риску развития заболевания. Благодаря этой информации, многие женщины поняли, что обязательно нужно знать свою семейную историю, знать о наследственных заболеваниях женской сферы, вовремя обращаться к врачу, проходить скрининги и принимать профилактические меры. Подробнее

Выявлены 72 генетические мутации, связанные с повышенным риском развития рака молочной железы

По статистике, в 5-10% случаев рак молочной железы обусловлен наследственными факторами, то есть вызван аномалией генов, переданных родителями. В основном это мутации генов BRCA1/BRCA2. С ними связан наиболее высокий риск развития заболевания. Ученым известно, что у женщин, чей генетический анализ показал наличие этих мутаций, риск развития РМЖ в течение жизни может повышаться до 80%. За последние годы исследователи выявили еще целый ряд мутаций, связанных с РМЖ, включая мутации в генах PALB2, TP53, PTEN и BRIP1. И вот новые данные: плюс 72 пункта к этому списку. Подробнее

Экология и рак молочной железы: новые данные

Воздействие вредных веществ окружающей среды, особенно на раннем этапе жизни женщины, возможно, связано с повышенным риском развития рака молочной железы. Подробнее

Криотерапия может помочь снизить симптомы нейропатии у пациентов с диагнозом рак молочной железы

Токсическое воздействие препаратов химиотерапии на периферические нервы может вызвать нейропатию. Для этого состояния характерны покалывание в кончиках пальцев рук и ног, нарушение двигательной функции, онемение конечностей. После отмены химиопрепаратов нейропатия может усиливаться в течение нескольких месяцев и уходить долго. К сожалению, лечить это состояние пока не научились, нейропатию можно наблюдать, а при ухудшении самочувствия пациента поменять схему химиотерапии (назначить другой препарат или уменьшить дозу уже назначенного) и только. Подробнее

наверх