Весенний вояж

06 марта 2011 г. |
da0049fe_big.jpgВесна и осень – самые коварные времена года. Если с последним все предельно ясно – меланхолия, осенняя депрессия и т. д., то весной организм должен, наоборот, чувствовать прилив сил, но все не так просто.

Вот уже совсем скоро придет лето, мы снова начнем скучать по легкому морозцу и снегу, а пока настает самое прекрасное время года – весна. Многие считают, что путешествовать в теплые страны нужно зимой, однако, это заблуждение. С точки зрения здоровья резкая смена климата не принесет ничего хорошего. Когда приезжаешь из холодной российской зимы в жаркое египетское лето, требуется достаточно много времени для акклиматизации. Приученный к определенному температурному режиму организм, оказавшись в новых для себя условиях, может начать капризничать. А вот весна – время более благоприятное для отдыха. Во-первых, на родине уже не так холодно, во-вторых, нет резкой смены климата, весной организм готов к изменениям, он как бы подсознательно ждет тепла. Чтобы путешествие было действительно ярким и незабываемым, специалисты компании «Библио-Глобус» советуют сначала узнать все подробности о стране, в которую вы собрались, о ее климате, изменениях атмосферного давления, влажности и т. д. Для любителей пешеходных экскурсий полезно будет также знать о флоре и фауне страны, в которую они решили ехать. Находясь в информационном всеоружии, намного легче планировать интересный и полезный отпуск.

Что же сегодня могут предложить туроператоры желающим комфортно отдохнуть? В то время когда Египет резко потерял былую популярность, а Турция уже стала практически вторым домом для любителей заграничных вояжей, количество отдыхающих в других зонах отдыха резко возросло. Среди интернет-запросов на тему отдыха сегодня огромную популярность получил «отдых Кипр цены», что свидетельствует о том, что большинство наших сограждан предпочитает проводить отпуск там, где весной наступает самое благоприятное время для пешеходных прогулок и активного отдыха. Дело в том, что с апреля на острове начинается период самого настоящего буйства красок. Здесь пока что не слишком жарко, средняя температура днем составляет порядка +20, однако, вполне комфортно, чтобы гулять, дышать свежим горным воздухом (на Кипре преимущественно горный рельеф, а многие районы острова награждены Голубым флагом Евросоюза за экологическую чистоту). Провести на Кипре отпуск в это время года очень романтично и полезно. Тем более поездка не будет стоит чересчур дорого, ведь весна считается у туристов и туроператоров временем межсезонья.

путеводитель,  путешествия,  туризм,  Кипр

Добавлено: 06 марта 2011 г., 01:10
  • Запомнить эту страницу на LiveInternet.ru
Оставить комментарий
Почтовая рассылка Doublex.ru
Подпишитесь на еженедельный дайджест лучших статей и новостей от Doublex.ru!
Теги
Новые публикации
Алкоголь и рак молочной железы. ASCO сообщило о своей позиции

Исследования показывают, что при употреблении алкогольных напитков уровень гормонов, связанных с развитием рака молочной железы (эстрогена и других), может повышаться. Алкоголь также может увеличивать риск РМЖ, повреждая ДНК в здоровых клетках. По сравнению с женщинами, которые вообще отказались от спиртного, у женщин, употребляющих алкоголь не менее трех раз в неделю, риск гормон-рецептор положительного РМЖ может повышаться до 15%. Еще на 10% этот риск возрастает, если женщина употребляет алкоголь каждый день и не менее трех порций в день. У девочек-подростков (9-15 лет), которые выпивают не реже 3-5 раз в неделю (бывает и такое, к сожалению), риск развития доброкачественных опухолей молочных желез может повышаться в три раза, по сравнению с теми, кто этого не делает. Чтобы привлечь внимание к этой проблеме, Американское общество клинической онкологии (American Society of Clinical Oncology, ASCO) выпустило позиционный документ о взаимосвязи алкоголя и рака. Это первый случай, когда ASCO занимает вполне определенную позицию по рискам развития РМЖ, связанным с употреблением алкоголя. Подробнее

Как говорить с детьми о раке молочной железы и его последствиях

Рак молочной железы у американки Бонни Аннис диагностировали в 2014 году. Инвазивная протоковая карцинома 2b с метастазами в лимфатические узлы не оставляла выбора – грудь пришлось удалить, а затем – пройти трудное, изматывающее лечение. Сегодня все хорошо, Бонни – фотограф, писатель, блоггер, жена, мать и бабушка – продолжает жить полной жизнью. Правда, одна недавняя история немного выбила ее из колеи – внучка спросила, почему у нее нет груди – но Бонни справилась. Сегодня она рассказывает, как правильно сообщить ребенку, что рак – это еще не конец, что во многих случаях его можно вылечить, а с физиологическими последствиями болезни можно жить и не обращать на них внимание. Подробнее

Рак молочной железы ранней стадии. После лечения. Какие обследования необходимы и как часто

После успешного лечения рака молочной железы ранней стадии женщине необходимо контролировать состояние своего здоровья: проходить маммографию и клиническое обследование молочных желез (осмотр у маммолога). Первое нужно делать один раз в год, второе – один раз в полгода. Если (внимание!) никаких симптомов возвращения рака не наблюдается, проведение дополнительных обследований (ПЭТ/КТ, сканирование костей), дорогостоящие анализы на онкомаркеры, не нужны. Слишком велик риск ложноположительных результатов и, как следствие, риск ошибочного диагноза и ненужного лечения. Предлагаем вам ознакомиться с соответствующими рекомендациями Американского общества клинической онкологии (American Society of Clinical Oncology, ASCO). Подробнее

«Эффект Анджелины» - новая реальность

В 2013 году звезда американского кино Анджелина Джоли публично рассказала о том, что ей была проведена профилактическая мастэктомия – удаление молочных желез в связи с генетическим риском развития рака груди (наличием в ее организме мутации гена BRCA1: “My Medical Choice”). Мама и тетя актрисы скончались от этого заболевания. Спустя 4 года разговоры о том, к чему привел каминг-аут Джоли, не утихают. Некоторые диванные аналитики до сих пор считают ее поступок спекуляцией на серьезной и болезненной теме, пиар-ходом. Однако статистика говорит совсем о другом. Актрисе удалось привлечь внимание женщин во всем мире к одной из самых сложных тем в РМЖ-сфере – наследственному риску развития заболевания. Благодаря этой информации, многие женщины поняли, что обязательно нужно знать свою семейную историю, знать о наследственных заболеваниях женской сферы, вовремя обращаться к врачу, проходить скрининги и принимать профилактические меры. Подробнее

Выявлены 72 генетические мутации, связанные с повышенным риском развития рака молочной железы

По статистике, в 5-10% случаев рак молочной железы обусловлен наследственными факторами, то есть вызван аномалией генов, переданных родителями. В основном это мутации генов BRCA1/BRCA2. С ними связан наиболее высокий риск развития заболевания. Ученым известно, что у женщин, чей генетический анализ показал наличие этих мутаций, риск развития РМЖ в течение жизни может повышаться до 80%. За последние годы исследователи выявили еще целый ряд мутаций, связанных с РМЖ, включая мутации в генах PALB2, TP53, PTEN и BRIP1. И вот новые данные: плюс 72 пункта к этому списку. Подробнее

наверх