Здоровье
Грипп. Как уберечь себя и своих близких?

По сообщениям ВОЗ, около 80% вирусов гриппа, циркулирующих зимой 2016 года в Европе и России, приходятся на штамм свиного гриппа - острого респираторного заболевания инфекционного характера. Его вызывает вирус гриппа А (H1N1). Как уберечь себя и своих близких? Подробнее

Похудей быстро к Новому году! 10 минут в день - минус 4 килограмма за 3 недели

Эта десятиминутная тренировка поможет быстро похудеть. Всего за 3-4 недели вы потеряете до четырех килограммов. А если сил хватит на 8 недель, сбросите от 8 до 11 килограммов лишнего веса! Подробнее

11 мифов о здоровье и фитнесе

Перед тренировкой нужно делать растяжку, а в день выпивать не менее двух литров воды… За последнее время множество «физкультурных» догм были подвергнуты сомнению. Появились эксперты, которые утверждают обратное или прямо заявляют о вреде подобных рекомендаций. Мы собрали для вас еще несколько мифов о занятиях спортом и здоровом образе жизни. Наслаждайтесь! Подробнее

Вросший волос или псевдофолликулит. Профилактика и лечение

С проблемой вросших волос после бритья или депиляции сталкиваются многие. Это состояние возникает из-за механического повреждения кожи - волосяная луковица воспаляется, начинается нагноение (псевдофолликулит). Т. н. фолликулярные папулы или пустулы обычно появляются в области роста бороды у мужчин, особенно если у них темная кожа или вьющиеся волосы. У женщин псевдофолликулит может возникнуть в подмышечной области и области бикини. Подробнее

Сексуальная дисфункция у женщин. Гормональная терапия, «женская виагра» или общение с партнером?

Гормональная терапия с включением окситоцина может помочь женщинам, страдающим сексуальной дисфункцией. К такому выводу пришли австрийские ученые. Подробнее

Лечение заболеваний в Израиле

Уровень медицины в Израиле один из лучших в мире. Медицинское страхование граждан осуществляется за счет государственного бюджета, а они отчисляют около 5% своего дохода, т. н. «налог на медицину». Существуют дополнительные возможности в виде одноразовой платы или страховки для осуществления конкретных пожеланий пациента. Подробнее

Здоровье суставов. Позаботьтесь о них прямо сейчас!

Наши бабушки и дедушки часто жалуются на боль в суставах, сложности при ходьбе, многие из них не могут обходиться без палочки. Но когда ты молод, не задумываешься о проблемах преклонного возраста. Однако, как показывает опыт врачей, почти все люди, пренебрегающие профилактикой, рано или поздно сталкиваются с заболеваниями суставов. Подробнее

Как снизить уровень сахара в крови? Стевия!

Со стевией вы сможете снизить уровень сахара в крови, без необходимости отказа от сладких продуктов. Несколько капель жидкого экстракта сделают блюдо или напиток таким же сладким, как если бы в него добавили несколько ложек сахара, при этом в стевии нет ни одной килокалории. Подробнее

9 мифов о панической атаке

Представьте себе: вы спокойно идете по улице и тут - откуда ни возьмись - на вас летит грузовик на предельной скорости. В этой ситуации ваши инстинкты срабатывают мгновенно, уровень адреналина просто зашкаливает. Вы изо всех сил пытаетесь освободить дорогу как можно быстрее… А теперь представьте, что у вас возникает подобное чувство, когда вы делаете покупки в продуктовом магазине. С такими внезапными приступами страха регулярно сталкиваются люди, страдающие паническими атаками или паническими расстройствами. Подробнее

Жизнь с межпозвоночной грыжей. Что нужно знать и что делать?

В результате разрыва внешнего фиброзного кольца межпозвоночного диска происходит смещение его центральной части к внешней стороне. Такая патология получила название межпозвоночная грыжа. Если раньше это заболевание считалось возрастным, то сейчас даже молодые люди не застрахованы от его появления. Что нужно знать и как должен измениться образ жизни, если вам поставлен такой диагноз? Подробнее

Хирургическая коррекция формы носа

По статистике, примерно 50% мужчин и женщин недовольны своей формой носа, считая, что лицо выглядело бы гораздо привлекательнее, если бы нос был короче/меньше/более тонким и т. п. И отчасти они правы, потому что изменение формы носа способно полностью преобразить облик, улучшить эстетику черт лица. Подробнее

Корица: где ее применяют

Корица - пряность, изготавливаемая из коры коричного дерева - когда-то была на вес золота, и позволить ее себе могли только очень богатые люди. В 16 веке на острове Цейлон заморские мореплаватели обнаружили коричные деревья, что привело к длительной колонизации Цейлона. До сих пор корица с Цейлона является наиболее ценной и дорогостоящей по сравнению с другими сортами этой приправы, которые получают, например, в Южном Китае или Бирме. Подробнее

Фитнес по утрам - это просто!

Срочные заказы, неотложные дела, незапланированные встречи - это лишь несколько примеров того, что постоянно отвлекает нас от занятий спортом по вечерам. С этой проблемой сталкиваются многие, но выход есть: занимайтесь утром! Мы знаем, как трудно вставать с постели, когда можно поваляться там еще часок! Но если вы твердо решили начать заниматься по утрам, не сдавайтесь. Наше пошаговое руководство поможет вам стать жаворонком! Подробнее

Гипоаллергенные парки? Скоро!

Миллионы человек во всем мире страдают от сезонной аллергии. Как только начинается цветение растений, аллергики стараются покинуть свою климатическую зону, а те, у кого нет такой возможности, тоннами закупают антигистаминные препараты и сидят дома. Какой парк и свежий воздух, не спасают даже плотно закрытые двери и окна! А если парк, в котором вы так давно не гуляли, будет гипоаллергенным? Подробнее

8 продуктов для укрепления волос

Риск, связанный с наследственной предрасположенностью к потере волос может составлять до 50% в возрасте около 50 лет, однако у некоторых женщин этот процесс начинает развиваться и в 20 лет, и даже раньше. И хотя алопеция может быть вызвана стрессом, проблемами со здоровьем, приемом каких-либо препаратов, часто она обусловлена генетическими факторами. Подробнее

Популярные статьи
Теги
Новые публикации
7 преимуществ дошкольного образования по методике Монтессори

Только вы, как родитель, можете знать какое дошкольное образование подходит вашему ребенку. Однако прежде чем отдать предпочтение традиционному, изучите все возможности, например, узнайте подробнее о методике Монтессори. Ее эффективность доказана многочисленными исследованиями. Вот 7 преимуществ дошкольного образования по методике Монтессори. Подробнее

Современный массажный аппарат Icoone

Дряблая, потерявшая тонус кожа, целлюлит, жировые отложения - предвестники возрастных изменений или последствия неправильного образа жизни... С этими "ветряными мельницами" женщины борются годами с переменным успехом. Однако исправить недостатки внешности можно всего за несколько месяцев, используя достижения аппаратной косметологии. Одним из самых эффективных аппаратов для коррекции лица и фигуры на сегодняшний день считается Icoone от компании Overmed Innovation. Подробнее

Планка плюс кардио: самая эффективная тренировка для снижения веса и укрепления мышц

Планка плюс кардио - одна из самых эффективных и коротких тренировок, которая дает потрясающие результаты. Сочетайте планку и "шаг альпиниста", и результаты вас удивят. Подробнее

Не ложитесь спать, не помирившись - ученые обосновали известную пословицу

Китайские исследователи выяснили, почему людям сложнее избавиться от травмирующих воспоминаний, если они ложатся спать сразу после ссоры - испытывая злость или подавленное состояние. Подробнее

Ядра абрикосовых косточек не лечат рак, а опасны для здоровья

При развитии любого серьезного заболевания очень важно знать все о своем диагнозе и следовать рекомендациям врача. Однако, борясь за жизнь, пациенты с онкологией иногда пренебрегают профессиональной медицинской помощью и надеются вылечиться с помощью средств альтернативной медицины и интернета. Это не просто нерационально, но иногда и смертельно опасно. Так, в последнее время популярна идея лечения рака с помощью природного вещества амигдалина, содержащегося в ядрах (зернах) абрикосовых косточек. Ученые предупреждают: люди, следующие рекомендациям, которые публикуют «медицинские» сайты с сомнительной репутацией, подвергают свою жизнь серьезной опасности. Подробнее

наверх