Здоровье
6 фактов о раке груди

4 февраля – Всемирный день борьбы с раком. Ежегодно рак уносит более 8 миллионов жизней, а 14 миллионов человек узнают о своем страшном диагнозе. Долгие годы Всемирная Организация Здравоохранения ведет полномасштабную борьбу с этим заболеванием, выпускает информационные бюллетени, направляет медикаменты и помощь в Африку, Азию, Центральную и Южную Америку, где смертность от рака составляет 60%. Цель ВОЗ – к 2025 году снизить процент летальных исходов как минимум вдвое. Не так давно проходил месяц помощи больным раком груди, позвольте и нам внести свою лепту – озвучить некоторые малоизвестные факты об этой болезни. Вот 6 ключевых моментов, о которых должна знать каждая женщина. Подробнее

Как безопасно перевезти лежачего больного

Недавно моя подруга столкнулась с очень неприятной ситуацией. Ее бабушка сломала шейку бедра, и любимую родственницу необходимо было перевезти в больницу. Конечно, воспользовались услугами скорой помощи. Вот только бабушка до сих пор с содроганием вспоминает ту "перевозку". Спустя несколько недель бабулю нужно транспортировать обратно, но как с минимальным дискомфортом доставить лежачего больного домой? Я дала подруге телефон специальной службы, в которой работают очень неравнодушные люди, и бабушка осталась довольна. Подробнее

Из чего делают картофель "фри" в Макдональдс?

Интересовались ведущие знаменитой передачи «Разрушители мифов» Mythbusters. Макдональдсу еще раз удалось доказать, что никаких опасных химических веществ в продукции компании нет. Во всяком случае, в картошке «фри» точно. Допустим. И все равно называть эту еду полезной не стоит. Впрочем, вы и сами об этом знаете. Подробнее

Кофе и чай. Польза и вред

Что полезнее - кофе или чай? А если чай - то черный, зеленый или белый? А правда, что кофе вреден для сосудов? Отвечаем! Подробнее

Молочные продукты. "3 в день" - норма здоровых людей

Молочные продукты - одна из фундаментальных составляющих сбалансированного питания человека в любом возрасте. Они обеспечивают организм полезными микроэлементами, способствуют повышению естественного иммунитета, укрепляют костную ткань, положительно влияют на состояние ногтей, волос и зубов. Подробнее

Как похудеть после праздников. 5 простых рецептов

После отпуска психологи советуют не предъявлять завышенных требований к первым дням работы. Вот и диетологи говорят, что экстремальные диеты не помогут быстро избавиться от лишних килограммов, которые накопились за праздничные дни. После душевного и пищевого релакса любые жесткие ограничения могут закончиться депрессией и срывами. Овощи, фрукты, цельнозерновые продукты, нежирные мясо и рыба – вот ваша стратегия, которая поможет снова почувствовать легкость. Подробнее

Картофель не опасен для талии

Его внесли в список запрещенных продуктов для низкоуглеводных диет и практически приравняли к хлебу. На самом деле, картофель не опасен для вашей талии. Более того, он, напротив, может помочь сбросить лишний вес. Подробнее

Продукты-тренды. Пищевые тенденции 2015 года в картинках

Оказывается, здоровая еда тоже может быть модной и не очень. И прогрессивное слово "тренд" вполне к ней применимо. На какие продукты стоит обратить внимание в наступившем году, и какая от них польза? Подробнее

Новогодние праздники - время фруктовых кексов и пудингов

Хорошая новость для любителей десертов - эксперты сообщают, что праздничные угощения можно употреблять в пищу даже по истечении срока годности. Подробнее

Почему от шампанского быстро пьянеют

Углекислый газ, содержащийся в газированных спиртных напитках, ускоряет всасывание алкоголя в кровь. Любители шампанского быстрее пьянеют и чаще испытывают тяжелый похмельный синдром. Подробнее

4 правила здорового новогоднего стола

Новый год с нетерпением ждут взрослые и дети. Море подарков, вкусное застолье, долгожданная встреча с родными и близкими. На столах знакомые с детства салаты - оливье, винегрет, селедка под шубой; мясные и сырные нарезки, запеченное мясо, холодец и многие другие блюда. Но не всегда и не всем такое меню может быть полезно. Давайте разберемся, как эту волшебную ночь провести с пользой для здоровья. Подробнее

5 болезней, вызванных дефицитом витамина D

Витамин D очень важен для нашего организма - он обеспечивает рост мышц и костей и регулирует кровяное давление. Ученые предполагают, что он может облегчить боли при фибромиалгии и замедлить прогрессирование рассеянного склероза. Недостаток витамина D, в свою очередь, очень опасен для нашего здоровья. Подробнее

Вред от одной затяжки сигаретой. Видео

Все еще курите? Еще одна сигарета? Еще одна затяжка? Вот что происходит с вашими легкими, сердцем и мозгом в этот момент. Бросайте! Видео

Как проглотить большую таблетку

Таблетки, капсулы - сколько себя помню, никогда не могла проглотить проклятый медикамент целиком. В моем детстве ответственными за "истереть в порошок" (таблетку, не меня) были родители, ну, а теперь уже я - и себе, и своей дочери - измельчаю, ломаю и перекусываю пополам. Если у вас та же проблема, - посмотрите видео. The Doctors дают советы: как проглотить большую таблетку. Подробнее

Целлюлит – прощай! Рецепт напитка из грейпфрута и имбиря

Конечно, вы уже знаете о многочисленных преимуществах грейпфрута. Он очень полезен для здоровья: улучшает кровообращение, выводит токсины и воду из организма, ускоряет метаболизм, регулирует уровень сахара в крови. А еще грейпфрут помогает похудеть и избавиться от целлюлита. Держите рецепт напитка! Подробнее

Популярные статьи
Теги
Новые публикации
7 преимуществ дошкольного образования по методике Монтессори

Только вы, как родитель, можете знать какое дошкольное образование подходит вашему ребенку. Однако прежде чем отдать предпочтение традиционному, изучите все возможности, например, узнайте подробнее о методике Монтессори. Ее эффективность доказана многочисленными исследованиями. Вот 7 преимуществ дошкольного образования по методике Монтессори. Подробнее

Современный массажный аппарат Icoone

Дряблая, потерявшая тонус кожа, целлюлит, жировые отложения - предвестники возрастных изменений или последствия неправильного образа жизни... С этими "ветряными мельницами" женщины борются годами с переменным успехом. Однако исправить недостатки внешности можно всего за несколько месяцев, используя достижения аппаратной косметологии. Одним из самых эффективных аппаратов для коррекции лица и фигуры на сегодняшний день считается Icoone от компании Overmed Innovation. Подробнее

Планка плюс кардио: самая эффективная тренировка для снижения веса и укрепления мышц

Планка плюс кардио - одна из самых эффективных и коротких тренировок, которая дает потрясающие результаты. Сочетайте планку и "шаг альпиниста", и результаты вас удивят. Подробнее

Не ложитесь спать, не помирившись - ученые обосновали известную пословицу

Китайские исследователи выяснили, почему людям сложнее избавиться от травмирующих воспоминаний, если они ложатся спать сразу после ссоры - испытывая злость или подавленное состояние. Подробнее

Ядра абрикосовых косточек не лечат рак, а опасны для здоровья

При развитии любого серьезного заболевания очень важно знать все о своем диагнозе и следовать рекомендациям врача. Однако, борясь за жизнь, пациенты с онкологией иногда пренебрегают профессиональной медицинской помощью и надеются вылечиться с помощью средств альтернативной медицины и интернета. Это не просто нерационально, но иногда и смертельно опасно. Так, в последнее время популярна идея лечения рака с помощью природного вещества амигдалина, содержащегося в ядрах (зернах) абрикосовых косточек. Ученые предупреждают: люди, следующие рекомендациям, которые публикуют «медицинские» сайты с сомнительной репутацией, подвергают свою жизнь серьезной опасности. Подробнее

наверх