Здоровье
Продолжительность жизни определит простой тест

Бразильские ученые разработали тест, который поможет определить продолжительность жизни. Для того чтобы узнать, сколько вы проживете, выполните всего одно упражнение. Подробнее

комментарии: 1
6 продуктов для хорошего настроения

Зимой наши личные дни становятся длиннее, мы быстро устаем и пытаемся взбодриться с помощью кофе или энергетических напитков. Но ученые предупреждают: чашечка эспрессо может иметь для нас самые неприятные последствия, так как кофеин подавляет всасывание некоторых минералов, особенно железа. А знаете, какой основной симптом недостатка железа? Правильно, усталость. Мы дадим вам несколько советов, как не перегореть, восстановить биохимический баланс и вернуть энергию. Подробнее

Маме на заметку. Яблочный сок

В одном стакане пакетированного яблочного сока содержится 7 (!) ложек сахара! Мамы, посмотрите нашу карточку и решите: все ли вы делаете правильно?

Как повысить иммунитет зимой

За правильную работу иммунной системы на 70% отвечает желудок. Ешьте эти продукты осенью и зимой, они помогут вашему организму эффективнее справляться с сезонными простудами и гриппом. Подробнее

Как бросить курить быстро

Решили бросить курить? Откажитесь от кофе, чая и кока-колы хотя бы на время. Утро можно начать с питьевого йогурта, воды с лимоном, овсяного напитка.

Фитнес. Долой мифы!

Мифы о фитнесе. За свою жизнь знаменитый тренер Jay Cardiello, редактор журнала Shape слышал их не мало. Сегодня он предлагает остановиться на восьми - самых популярных. И объясняет, почему вам не надо бояться поднимать тяжести и необязательно посещать спортзал. Подробнее

Похудеть поможет правильная тарелка

Что бы такого съесть, чтобы похудеть? Популярный мем, который часто используют недобросовестные поедатели еды, и переедают. Да, нам тоже нравится эта парадоксальная фраза. Едем дальше. Заботясь о том, чтобы вы держали себя в руках, голландский дизайнер Аннет Брюиль (Annet Bruil) создала специальную тарелку – ETE plate, с помощью которой можно научиться культурно принимать пищу и не толстеть. Подробнее

Факт: после посещения туалета мыть руки - обязательно!

После посещения туалета на наших руках остаются миллионы бактерий. Примерно 200 млн на каждые 2,5 сантиметра. Если вы забываете о правилах личной гигиены и не моете руки, рекомендуем вам посмотреть это видео. Подробнее

Родинки расскажут о здоровье и судьбе

Согласно древнейшим постулатам китайской философии и астрологии, по родинкам можно определить не только состояние здоровья человека, но и узнать многое о его судьбе и личных качествах. Эта естественная «карта» человеческого тела может помочь предотвратить беду и рассказать о будущем. Так, родинка на щеке, как у Мэрилин Монро, говорит о вероятности несчастных случаев или неестественной смерти, а родинка на подбородке – о том, что ее обладатель человек смелый и решительный. Хотите знать больше? Давайте послушаем Саймона Вонга, занимающегося китайской астрологией более 30 лет. Подробнее

5 питательных веществ, которые нужны ребенку

Малыши – самые придирчивые едоки на свете. Они обожают свои привычки и ни за что не хотят расставаться с вкусными булочками, котлетами, картофельным пюре и макаронами. Если продукт, который оказался в тарелке, выглядит не так как всегда, у него другая текстура, цвет, аромат - начинаются капризы. Подробнее

Как повысить иммунитет. Интересные факты о полезных продуктах

Мы стремимся вести здоровый образ жизни, поэтому неудивительно, что, выбирая продукты питания обращаем внимание не только на их срок годности, но и на состав, ингредиенты. Если привычным комплектом «белки-жиры-углеводы» уже никого не удивишь, то полиненасыщенные жирные кислоты Омега-3 и Омега-6, таурин, пектин, пиридоксин и другие непривычные названия знакомы далеко не каждому. Предупрежден – значит вооружен и здоров! О чем необходимо знать при покупке того или иного продукта, рассказывают эксперты. Подробнее

Зачем нужен ионизатор воздуха?

Ионизатор воздуха обогащает воздух отрицательно заряженными ионами. Это позволяет создать в помещении атмосферу, приближенную к той, что царит на морских и горных курортах, в хвойных лесах, соляных пещерах. Подробнее

Сколько должен пить ребенок

Мамы и папы, не ждите, пока ваш ребенок скажет, что он хочет пить. Предлагайте воду и продукты, содержащие ее, в течение всего дня. Особенно важно придерживаться этого правила в летний период. Подробнее

5 медицинских тестов, которые вам не нужны

Все мы пациенты. Драматично звучит, но факт. Если повезло, и в анамнезе нет серьезных заболеваний, все равно мы ходим к стоматологам, сдаем кровь и лечимся от гриппа. Делятся пациенты на две группы. Первых к врачу не загонишь годами. Вторые успешно находят у себя все, кроме родильной горячки. Врачи тоже хороши. Чуть что – анализы, тесты, скрининги, томограммы, рентген-лучи и прочая флюорография. Гиппократ, кстати, тут ни при чем, просто они знают, что здоровых нет, есть недообследованные. И отправляют, назначают, выписывают. А так ли нам нужна вся эта диагностика? Подробнее

Популярные статьи
«Химия» и жизнь. Как сохранить качество жизни при химиотерапии

Онкологи Михаил Ласков и Александр Аболмасов рассказывают о том, что происходит в организме во время курса химиотерапии, как справляться с побочными эффектами лечения, и отвечают на самые распространенные вопросы о химиотерапии. Подробнее

Жидкая биопсия

Жидкая биопсия (liquid biopsy) – сравнительно новый, минимально инвазивный диагностический метод, основанный на выявлении и анализе молекулярных биомаркеров крови и других биологических жидкостей организма. Считается, что эта методика имеет большой потенциал для понимания природы опухолей и лечения онкологических заболеваний, по сравнению с традиционной биопсией (ткани). Подробнее

Рак молочной железы. Что узнали о нем в 2017 году? Часть 1

Изучение биологии рака молочной железы, принципов его распространения и эффективности лекарств - процесс постоянный. В Европе и США над этим работают целые команды исследователей, у нас достаточно серьезных успехов добились ученые из Санкт-Петербурга, Новосибирска и Томска. Каждый месяц исследователи сообщают об очередном «прорыве» и можно говорить, что рак молочной железы – одна из самых прогрессивных областей изучения рака. И это хорошо, поскольку РМЖ занимает первое место среди онкологических диагнозов у женщин, да и в целом считается одним из самых распространенных онкозаболеваний в мире. Что ученым удалось узнать за 2017 год? Подробнее

Теги
Новые публикации
Рак молочной железы ранней стадии. После лечения. Какие обследования необходимы и как часто

После успешного лечения рака молочной железы ранней стадии женщине необходимо контролировать состояние своего здоровья: проходить маммографию и клиническое обследование молочных желез (осмотр у маммолога). Первое нужно делать один раз в год, второе – один раз в полгода. Если (внимание!) никаких симптомов возвращения рака не наблюдается, проведение дополнительных обследований (ПЭТ/КТ, сканирование костей), дорогостоящие анализы на онкомаркеры, не нужны. Слишком велик риск ложноположительных результатов и, как следствие, риск ошибочного диагноза и ненужного лечения. Предлагаем вам ознакомиться с соответствующими рекомендациями Американского общества клинической онкологии (American Society of Clinical Oncology, ASCO). Подробнее

«Эффект Анджелины» - новая реальность

В 2013 году звезда американского кино Анджелина Джоли публично рассказала о том, что ей была проведена профилактическая мастэктомия – удаление молочных желез в связи с генетическим риском развития рака груди (наличием в ее организме мутации гена BRCA1: “My Medical Choice”). Мама и тетя актрисы скончались от этого заболевания. Спустя 4 года разговоры о том, к чему привел каминг-аут Джоли, не утихают. Некоторые диванные аналитики до сих пор считают ее поступок спекуляцией на серьезной и болезненной теме, пиар-ходом. Однако статистика говорит совсем о другом. Актрисе удалось привлечь внимание женщин во всем мире к одной из самых сложных тем в РМЖ-сфере – наследственному риску развития заболевания. Благодаря этой информации, многие женщины поняли, что обязательно нужно знать свою семейную историю, знать о наследственных заболеваниях женской сферы, вовремя обращаться к врачу, проходить скрининги и принимать профилактические меры. Подробнее

Выявлены 72 генетические мутации, связанные с повышенным риском развития рака молочной железы

По статистике, в 5-10% случаев рак молочной железы обусловлен наследственными факторами, то есть вызван аномалией генов, переданных родителями. В основном это мутации генов BRCA1/BRCA2. С ними связан наиболее высокий риск развития заболевания. Ученым известно, что у женщин, чей генетический анализ показал наличие этих мутаций, риск развития РМЖ в течение жизни может повышаться до 80%. За последние годы исследователи выявили еще целый ряд мутаций, связанных с РМЖ, включая мутации в генах PALB2, TP53, PTEN и BRIP1. И вот новые данные: плюс 72 пункта к этому списку. Подробнее

Экология и рак молочной железы: новые данные

Воздействие вредных веществ окружающей среды, особенно на раннем этапе жизни женщины, возможно, связано с повышенным риском развития рака молочной железы. Подробнее

Криотерапия может помочь снизить симптомы нейропатии у пациентов с диагнозом рак молочной железы

Токсическое воздействие препаратов химиотерапии на периферические нервы может вызвать нейропатию. Для этого состояния характерны покалывание в кончиках пальцев рук и ног, нарушение двигательной функции, онемение конечностей. После отмены химиопрепаратов нейропатия может усиливаться в течение нескольких месяцев и уходить долго. К сожалению, лечить это состояние пока не научились, нейропатию можно наблюдать, а при ухудшении самочувствия пациента поменять схему химиотерапии (назначить другой препарат или уменьшить дозу уже назначенного) и только. Подробнее

наверх