Здоровье
Здоровый рацион: чечевица

Чечевица – бобовая царица. Ее незаслуженно обходят вниманием худеющие, постящиеся и вегетарианцы. А зря! Попробуйте использовать чечевицу в супах и салатах вместо привычных гороха и фасоли, она очень полезна и ее легко готовить. Подробнее

Кулеры и ваше здоровье

Об уникальных свойствах воды люди узнали много веков назад. Сегодня это доказано научно: без воды организм человека не может функционировать в нормальном режиме. Следовательно, если периодически не насыщать его жидкостью, это может негативно сказаться на внешнем виде и самочувствии. Подробнее

5 признаков расстройства сна

Кто предупрежден, тот вооружен. Чтобы понять, почему вы плохо засыпаете, часто просыпаетесь ночью или вовсе не спите, нужно обратить внимание на возможные причины этих нарушений. Подробнее

Природные загустители, используемые при приготовлении мармелада

Сладкие продукты априори не могут быть полезными. В большинстве случаев это так. Но из каждого правила имеются исключения. Взять хотя бы мармелад. Подробнее

Лучший пластырь от мозолей - Compeed!

Лет шесть назад на отдыхе в Испании я сильно натерла ногу. Процесс заживления мозолей долог и мучителен, и я уже была морально готова к тому, чтобы отказаться от пешеходных экскурсий и страдать в номере, завидуя тем, кто позаботился о правильной обуви. Но в одной из барселонских аптек я обратила внимание на удивительный пластырь, который был толще, чем обычный, и вообще выглядел как вторая кожа. Подробнее

Американский врач: СДВГ не существует!

Синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) чаще всего проявляется у детей дошкольного и школьного возраста. Такому ребенку сложно сконцентрироваться и усидеть на месте, он не может контролировать свое поведение и неважно учится в школе. До последнего времени СДВГ лечили психотерапией и медикаментами. Но недавно американский врач, поведенческий невролог Ричард Саул, который более 50 лет занимается медицинской практикой, сделал сенсационное заявление: СДВГ не существует, а от таблеток, с помощью которых лечат синдром, больше вреда, чем пользы. Подробнее

Двойной эСТРЕССо, пожалуйста!

Кофеин очень мощное психоактивное вещество. Всего четверть чайной ложки чистого кофеина может вызвать тревожное состояние и учащенное сердцебиение. Некоторые люди не способны переносить такое действие бодрящего напитка генетически. И это всего лишь несколько фактов о вашей привычной дневной чашечке эспрессо. Или пяти чашечках? Подробнее

Косметический справочник в кармане

Американская экологическая организация Environmental Working Group (EWG) выпустила приложение для смартфона, с помощью которого можно определить безопасность ингредиентов косметики. Подробнее

Уберите телевизор из детской

Исследователи из Дартмутской школы в Нью-Гемпшире (Англия) выяснили, что чем больше времени ребенок проводит у телевизора по вечерам, тем выше у него шансы набрать лишний вес в подростковом возрасте. Подробнее

Спать больше – весить меньше

Множество исследований подтверждают, что недостаток сна, плохое питание и лишний вес – проблемы тесно взаимосвязанные. Когда вы не высыпаетесь или переутомляетесь, чувство голода не покидает в течение всего дня. Организм пытается восполнить энергию, недополученную ночью, вполне естественно, что вы переедаете и злоупотребляете сладкими и жирными продуктами, а лишние калории откладываются на животе и боках. Для того чтобы похудеть или поддерживать стабильный вес, нужно хорошо высыпаться. Подробнее

В моде все натуральное

Следить за здоровьем сегодня модно. Большой популярностью пользуются не только экологически чистые продукты, но и натуральная косметика. И тому, что это тренд не только в Европе и США, но уже и в России, можно только порадоваться. Подробнее

Товары компании Roche в России – лучшее современное лечение

У компании Рош история вековая. Все начиналось с маленькой, но перспективной лаборатории, которая смело изобретала и внедряла инновационные технологии в сферу фармацевтики и медицины. Сегодня Рош совмещает в своей деятельности два направления – изготовление лекарственных препаратов и продвижение современных диагностических средств. Подробнее

Олимпиада в Сочи: какие виды зимнего спорта помогают сжечь много калорий

Олимпиада в Сочи в самом разгаре, пожелаем России первых мест, а пока расскажем какие виды зимнего спорта помогут быстрее похудеть и укрепить тело. Подробнее

Как защитить зубы от кариеса, если вы носите брекеты

Если вы носите брекеты, лучше всего защитит от кариеса зубная паста с высоким содержанием фтора – сообщают ученые из Университета Мальмо в Швеции. В этот период сложно следить за здоровьем зубов, особенно подросткам, у которых есть дела поважнее. Между тем, по данным последних исследований, у 85% пациентов стоматологических клиник, которым приходится носить брекеты, на зубах образуются так называемые меловые пятна – предвестники кариеса. Подробнее

комментарии: 2
Необычные подушки - самые удобные!

Какие подушки вам больше нравятся? Пуховые, анатомические, наполненные водой, а, может быть, подушки с эффектом памяти, реагирующие на давление и тепло и принимающие форму тела? Мы предлагаем вам попробовать кое-что новенькое. Такого вы еще не видели! Подробнее

Популярные статьи
«Химия» и жизнь. Как сохранить качество жизни при химиотерапии

Онкологи Михаил Ласков и Александр Аболмасов рассказывают о том, что происходит в организме во время курса химиотерапии, как справляться с побочными эффектами лечения, и отвечают на самые распространенные вопросы о химиотерапии. Подробнее

Жидкая биопсия

Жидкая биопсия (liquid biopsy) – сравнительно новый, минимально инвазивный диагностический метод, основанный на выявлении и анализе молекулярных биомаркеров крови и других биологических жидкостей организма. Считается, что эта методика имеет большой потенциал для понимания природы опухолей и лечения онкологических заболеваний, по сравнению с традиционной биопсией (ткани). Подробнее

Рак молочной железы. Что узнали о нем в 2017 году? Часть 1

Изучение биологии рака молочной железы, принципов его распространения и эффективности лекарств - процесс постоянный. В Европе и США над этим работают целые команды исследователей, у нас достаточно серьезных успехов добились ученые из Санкт-Петербурга, Новосибирска и Томска. Каждый месяц исследователи сообщают об очередном «прорыве» и можно говорить, что рак молочной железы – одна из самых прогрессивных областей изучения рака. И это хорошо, поскольку РМЖ занимает первое место среди онкологических диагнозов у женщин, да и в целом считается одним из самых распространенных онкозаболеваний в мире. Что ученым удалось узнать за 2017 год? Подробнее

Теги
Новые публикации
Как говорить с детьми о раке молочной железы и его последствиях

Рак молочной железы у американки Бонни Аннис диагностировали в 2014 году. Инвазивная протоковая карцинома 2b с метастазами в лимфатические узлы не оставляла выбора – грудь пришлось удалить, а затем – пройти трудное, изматывающее лечение. Сегодня все хорошо, Бонни – фотограф, писатель, блоггер, жена, мать и бабушка – продолжает жить полной жизнью. Правда, одна недавняя история немного выбила ее из колеи – внучка спросила, почему у нее нет груди – но Бонни справилась. Сегодня она рассказывает, как правильно сообщить ребенку, что рак – это еще не конец, что во многих случаях его можно вылечить, а с физиологическими последствиями болезни можно жить и не обращать на них внимание. Подробнее

Рак молочной железы ранней стадии. После лечения. Какие обследования необходимы и как часто

После успешного лечения рака молочной железы ранней стадии женщине необходимо контролировать состояние своего здоровья: проходить маммографию и клиническое обследование молочных желез (осмотр у маммолога). Первое нужно делать один раз в год, второе – один раз в полгода. Если (внимание!) никаких симптомов возвращения рака не наблюдается, проведение дополнительных обследований (ПЭТ/КТ, сканирование костей), дорогостоящие анализы на онкомаркеры, не нужны. Слишком велик риск ложноположительных результатов и, как следствие, риск ошибочного диагноза и ненужного лечения. Предлагаем вам ознакомиться с соответствующими рекомендациями Американского общества клинической онкологии (American Society of Clinical Oncology, ASCO). Подробнее

«Эффект Анджелины» - новая реальность

В 2013 году звезда американского кино Анджелина Джоли публично рассказала о том, что ей была проведена профилактическая мастэктомия – удаление молочных желез в связи с генетическим риском развития рака груди (наличием в ее организме мутации гена BRCA1: “My Medical Choice”). Мама и тетя актрисы скончались от этого заболевания. Спустя 4 года разговоры о том, к чему привел каминг-аут Джоли, не утихают. Некоторые диванные аналитики до сих пор считают ее поступок спекуляцией на серьезной и болезненной теме, пиар-ходом. Однако статистика говорит совсем о другом. Актрисе удалось привлечь внимание женщин во всем мире к одной из самых сложных тем в РМЖ-сфере – наследственному риску развития заболевания. Благодаря этой информации, многие женщины поняли, что обязательно нужно знать свою семейную историю, знать о наследственных заболеваниях женской сферы, вовремя обращаться к врачу, проходить скрининги и принимать профилактические меры. Подробнее

Выявлены 72 генетические мутации, связанные с повышенным риском развития рака молочной железы

По статистике, в 5-10% случаев рак молочной железы обусловлен наследственными факторами, то есть вызван аномалией генов, переданных родителями. В основном это мутации генов BRCA1/BRCA2. С ними связан наиболее высокий риск развития заболевания. Ученым известно, что у женщин, чей генетический анализ показал наличие этих мутаций, риск развития РМЖ в течение жизни может повышаться до 80%. За последние годы исследователи выявили еще целый ряд мутаций, связанных с РМЖ, включая мутации в генах PALB2, TP53, PTEN и BRIP1. И вот новые данные: плюс 72 пункта к этому списку. Подробнее

Экология и рак молочной железы: новые данные

Воздействие вредных веществ окружающей среды, особенно на раннем этапе жизни женщины, возможно, связано с повышенным риском развития рака молочной железы. Подробнее

наверх