Главная Статьи и новостиЗдоровьеЭффективность антибиотиков зависит от рациона питания

Эффективность антибиотиков зависит от рациона питания

29 ноября 2010 г. |
53a38221_big.jpgЕсли ваш ребенок серьезно заболел, и врач назначил антибиотики, нужно не только соблюдать рекомендации по приему препарата, но и следить за рационом питания. Ведь некоторые продукты могут усиливать эффективность лекарств, а некоторые нейтрализовать их действие.

Мы знаем (об этом всегда напоминают врачи), что курс антибиотиков должен быть пройден полностью. Но, почувствовав улучшение, зачастую выбрасываем таблетки дня через 2-3 – «само пройдет». Еще мы забываем, что антибиотики «убивают» не только вредные, но и полезные бактерии, которые необходимы нашему организму, например, для усваивания питательных веществ.

Также очень важно (особенно для подрастающего организма) соблюдать дозировку лекарства и поддерживать усваиваемость препарата, употребляя правильную пищу. Но, прежде всего, родителю нужно убедиться в том, что ребенку действительно нужны антибиотики. Если сомневаетесь в постановке диагноза, обратитесь к другому врачу. Обсудить такой сложный вопрос можно и на сайте о детях, но лучше, все же, довериться мнению специалиста. Так, антибиотики, конечно же, бесполезны, если у вашего малыша не бактериальная, а вирусная инфекция – простуда, грипп, большинство видов кашля, бронхит, насморк или боль в горле (не вызванная стрептококком).

Недостающие питательные вещества можно восполнить, принимая поливитаминные комплексы или продукты, богатые витаминами группы B и витамином К. Вне конкуренции здесь т. н. листовые (зеленые) овощи, у которых в пищу употребляются зеленые листья с черешками: капуста всех видов, шпинат, салат и др.

Вот еще несколько советов, которые помогут вам, всего лишь изменив рацион питания ребенка, оптимизировать процесс восстановления его организма.

Давайте пробиотики. Это отличная профилактика диареи и прочих расстройств ЖКТ, которые могут проявиться в процессе лечения антибиотиками. Пробиотики принимают как в виде порошков и пилюль (посоветуйтесь с терапевтом), так и в виде ферментированной пищи: йогурты, мисо (густая паста, производится путем ферментизации соевых бобов, злаков или смеси из них с помощью специального вида плесневых грибов Aspergillus oryzae).

Во время приема антибиотиков из рациона ребенка нужно исключить продукты, содержащие железо и кальций - молоко, обогащенные каши - иначе препарат может плохо усвоиться. Здесь также большую роль играет время приема лекарства. Важно принимать его "по часам", чтобы поддерживать нужный уровень действующего вещества в организме. Если ребенок съел продукт, богатый железом или кальцием, подождите 3 часа, прежде чем давать ему антибиотик.

Варите супы. Питательные супы или бульоны, богатые антиоксидантами и фитонутриентами – основа рациона больного, принимающего антибиотики.

Избегайте продуктов с повышенной кислотностью. На время приема антибиотиков исключите из рациона ребенка цитрусовые соки, газированные напитки, шоколад, продукты из томатов (кетчуп, томатная паста) и антациды. По крайней мере, за несколько часов до приема лекарства и в течение нескольких часов после старайтесь такие продукты ребенку не давать.

Исключите кисломолочные продукты, за исключением йогуртов, которые должны содержать минимум сахара и максимум активных культур. И еще запомните, что рис и овес предпочтительнее пшеницы.

Попробуйте предложить ребенку квашеную капусту или капусту «кимчи». Это ферментированный продукт, с помощью которого вернутся «хорошие» бактерии. Глютамин и аминокислота, в ней содержащиеся, полезны для тонкого кишечника.

Пусть ваш ребенок ест тыквенные семечки, они богаты цинком, а цинк, подобно витамину С, прекрасно борется с вирусами и бактериями.

здоровье,  питание,  антибиотики,  рацион,  действие

Добавлено: 29 ноября 2010 г., 13:57
  • Запомнить эту страницу на LiveInternet.ru
Оставить комментарий
Почтовая рассылка Doublex.ru
Подпишитесь на еженедельный дайджест лучших статей и новостей от Doublex.ru!
Теги
Новые публикации
7 преимуществ дошкольного образования по методике Монтессори

Только вы, как родитель, можете знать какое дошкольное образование подходит вашему ребенку. Однако прежде чем отдать предпочтение традиционному, изучите все возможности, например, узнайте подробнее о методике Монтессори. Ее эффективность доказана многочисленными исследованиями. Вот 7 преимуществ дошкольного образования по методике Монтессори. Подробнее

Современный массажный аппарат Icoone

Дряблая, потерявшая тонус кожа, целлюлит, жировые отложения - предвестники возрастных изменений или последствия неправильного образа жизни... С этими "ветряными мельницами" женщины борются годами с переменным успехом. Однако исправить недостатки внешности можно всего за несколько месяцев, используя достижения аппаратной косметологии. Одним из самых эффективных аппаратов для коррекции лица и фигуры на сегодняшний день считается Icoone от компании Overmed Innovation. Подробнее

Планка плюс кардио: самая эффективная тренировка для снижения веса и укрепления мышц

Планка плюс кардио - одна из самых эффективных и коротких тренировок, которая дает потрясающие результаты. Сочетайте планку и "шаг альпиниста", и результаты вас удивят. Подробнее

Не ложитесь спать, не помирившись - ученые обосновали известную пословицу

Китайские исследователи выяснили, почему людям сложнее избавиться от травмирующих воспоминаний, если они ложатся спать сразу после ссоры - испытывая злость или подавленное состояние. Подробнее

Ядра абрикосовых косточек не лечат рак, а опасны для здоровья

При развитии любого серьезного заболевания очень важно знать все о своем диагнозе и следовать рекомендациям врача. Однако, борясь за жизнь, пациенты с онкологией иногда пренебрегают профессиональной медицинской помощью и надеются вылечиться с помощью средств альтернативной медицины и интернета. Это не просто нерационально, но иногда и смертельно опасно. Так, в последнее время популярна идея лечения рака с помощью природного вещества амигдалина, содержащегося в ядрах (зернах) абрикосовых косточек. Ученые предупреждают: люди, следующие рекомендациям, которые публикуют «медицинские» сайты с сомнительной репутацией, подвергают свою жизнь серьезной опасности. Подробнее

наверх