Главная Статьи и новостиЗдоровьеПо-прежнему черный чай

По-прежнему черный чай

03 ноября 2010 г. |
15c7b741_big.jpgБлагодаря многочисленным исследованиям и любопытным «британским ученым», мы знаем, что чай очень полезен для здоровья. Например, он помогает бороться с раком, сердечными заболеваниями, нормализует артериальное давление. Вроде бы самым популярным сегодня считается чай зеленый - его ценят за неповторимый аромат и целебные свойства, но, как выясняется и черный чай не сдает своих позиций.

Не важно, какие сорта чаев вы предпочитаете, вы, конечно, не будет спорить с тем, что, без сомнения, черный чай имеет более ярко выраженный вкус, чем тот же зеленый. Пряный, клубничный, со вкусом шоколада, с цветочным запахом – черный чай, кажется, может быть каким угодно. Но самое главное, что он не менее полезен для здоровья, чем зеленый, травяной или белый чай. А все его полезные свойства работают на предотвращение самых главных и страшных болезней последних десятилетий – рака, инфаркта, инсульта.

Так, недавно проведенное исследование в Нидерландском Институте Здравоохранения показало, что употребление черного чая (3-4 чашки в день) может снижать риск инсульта и инфаркта. Флавоноиды – вещества, в нем содержащиеся, укрепляют стенки сосудов, снижают уровень холестерина, препятствуют возникновению раковых клеток. Однако при этом доказано, что полезнее пить черный чай без молока. Белок, содержащийся в молоке, блокирует действие флавоноидов. Так что, разумнее пить молоко отдельно. Эти данные были подтверждены исследованиями, проведенными в Медицинской Школе Бостона. Там доказали, что ежедневные чаепития помогают бороться с нарушениями функции кровеносных сосудов. Ученые из Саудовской Аравии вообще действовали с размахом и с помощью 3000 добровольцев, принявших участие в опросах и научных опытах, доказали, что употребление чая снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний, в частности ишемической болезни, на 50%. В этой стране, кстати, черный чай предпочитают зеленому или другому виду чая.

Вот еще факт. В черном чае, так же как и в зеленом, содержатся мощные антиоксиданты - полифенолы и их в 10 раз больше, чем в свежих фруктах и овощах. Да просто посмотрите на ситуацию со здоровьем и демографией практически в любой азиатской стране, в которой предпочитают пить чай, а не кофе или, уж тем более, сладкие соки или газировку. Кстати, например, в Корее в кафе и ресторанах в меню принципиально только вода, чай и кофе.

И для меня новость про то, что черный чай фактически не уступает по своим свойствам зеленому - хорошая новость, потому что я, например, зеленый чай не очень люблю, а вот черный - вкусный, ароматный, насыщенный – очень.

здоровье,  полезные свойства,  чай,  черный чай

Добавлено: 03 ноября 2010 г., 02:14
  • Запомнить эту страницу на LiveInternet.ru
Оставить комментарий
Почтовая рассылка Doublex.ru
Подпишитесь на еженедельный дайджест лучших статей и новостей от Doublex.ru!
Теги
Новые публикации
Если поставлен онкологический диагноз. Вопросы врачу

Первый визит к онкологу испытание довольно тяжелое. Растерянность и страх мешают сосредоточиться, слишком много «если», незнакомых слов и терминов, которые никак не желают складываться в общую картину. Мы рекомендуем вам составить список своих вопросов врачу перед приемом, а все, что он скажет, подробно записать. Подробнее

Рак молочной железы. Как понять и принять диагноз?

Известие об онкологическом диагнозе бьет наотмашь, сбивает с ног. Человек испытывает эмоции, сравнимые с шоком, вызванным сообщением о серьезной болезни близкого. Только в этот раз он растерян и напуган «за себя», а не «за того парня». Говорят, что существуют техники и способы, которые помогают как бы зафиксировать момент и в подобной стрессовой ситуации держать удар, не паниковать. Все это, конечно, ерунда и неправда. Любой прошедший подтвердит. Момент как раз такой - неожиданный и тяжелый, как кирпич, который падает на голову с большой высоты. Подготовиться невозможно. Но – что, простите, с кирпичом, что с онкодиагнозом - ты можешь работать с последствиями. Это важно понять и максимально быстро отпустить историю «все, скоро умру» и включить историю «буду бороться и выживу». Эксперты издания Medicalnewstoday.com поговорили с онкологами и специалистами по реабилитации о том, как понять и принять онкологический диагноз, в том числе диагноз рак молочной железы. Как не сдаться в самом начале пути, как правильно этот путь пройти и победить – сначала страхи, а затем и (верим) саму болезнь. Подробнее

Рак молочной железы. Что узнали о нем в 2017 году? Часть 1

Изучение биологии рака молочной железы, принципов его распространения и эффективности лекарств - процесс постоянный. В Европе и США над этим работают целые команды исследователей, у нас достаточно серьезных успехов добились ученые из Санкт-Петербурга, Новосибирска и Томска. Каждый месяц исследователи сообщают об очередном «прорыве» и можно говорить, что рак молочной железы – одна из самых прогрессивных областей изучения рака. И это хорошо, поскольку РМЖ занимает первое место среди онкологических диагнозов у женщин, да и в целом считается одним из самых распространенных онкозаболеваний в мире. Что ученым удалось узнать за 2017 год? Подробнее

Жидкая биопсия

Жидкая биопсия (liquid biopsy) – сравнительно новый, минимально инвазивный диагностический метод, основанный на выявлении и анализе молекулярных биомаркеров крови и других биологических жидкостей организма. Считается, что эта методика имеет большой потенциал для понимания природы опухолей и лечения онкологических заболеваний, по сравнению с традиционной биопсией (ткани). Подробнее

7 преимуществ дошкольного образования по методике Монтессори

Только вы, как родитель, можете знать какое дошкольное образование подходит вашему ребенку. Однако прежде чем отдать предпочтение традиционному, изучите все возможности, например, узнайте подробнее о методике Монтессори. Ее эффективность доказана многочисленными исследованиями. Вот 7 преимуществ дошкольного образования по методике Монтессори. Подробнее

наверх