Главная Статьи и новостиЗдоровьеПо-прежнему черный чай

По-прежнему черный чай

03 ноября 2010 г. |
15c7b741_big.jpgБлагодаря многочисленным исследованиям и любопытным «британским ученым», мы знаем, что чай очень полезен для здоровья. Например, он помогает бороться с раком, сердечными заболеваниями, нормализует артериальное давление. Вроде бы самым популярным сегодня считается чай зеленый - его ценят за неповторимый аромат и целебные свойства, но, как выясняется и черный чай не сдает своих позиций.

Не важно, какие сорта чаев вы предпочитаете, вы, конечно, не будет спорить с тем, что, без сомнения, черный чай имеет более ярко выраженный вкус, чем тот же зеленый. Пряный, клубничный, со вкусом шоколада, с цветочным запахом – черный чай, кажется, может быть каким угодно. Но самое главное, что он не менее полезен для здоровья, чем зеленый, травяной или белый чай. А все его полезные свойства работают на предотвращение самых главных и страшных болезней последних десятилетий – рака, инфаркта, инсульта.

Так, недавно проведенное исследование в Нидерландском Институте Здравоохранения показало, что употребление черного чая (3-4 чашки в день) может снижать риск инсульта и инфаркта. Флавоноиды – вещества, в нем содержащиеся, укрепляют стенки сосудов, снижают уровень холестерина, препятствуют возникновению раковых клеток. Однако при этом доказано, что полезнее пить черный чай без молока. Белок, содержащийся в молоке, блокирует действие флавоноидов. Так что, разумнее пить молоко отдельно. Эти данные были подтверждены исследованиями, проведенными в Медицинской Школе Бостона. Там доказали, что ежедневные чаепития помогают бороться с нарушениями функции кровеносных сосудов. Ученые из Саудовской Аравии вообще действовали с размахом и с помощью 3000 добровольцев, принявших участие в опросах и научных опытах, доказали, что употребление чая снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний, в частности ишемической болезни, на 50%. В этой стране, кстати, черный чай предпочитают зеленому или другому виду чая.

Вот еще факт. В черном чае, так же как и в зеленом, содержатся мощные антиоксиданты - полифенолы и их в 10 раз больше, чем в свежих фруктах и овощах. Да просто посмотрите на ситуацию со здоровьем и демографией практически в любой азиатской стране, в которой предпочитают пить чай, а не кофе или, уж тем более, сладкие соки или газировку. Кстати, например, в Корее в кафе и ресторанах в меню принципиально только вода, чай и кофе.

И для меня новость про то, что черный чай фактически не уступает по своим свойствам зеленому - хорошая новость, потому что я, например, зеленый чай не очень люблю, а вот черный - вкусный, ароматный, насыщенный – очень.

здоровье,  полезные свойства,  чай,  черный чай

Добавлено: 03 ноября 2010 г., 02:14
  • Запомнить эту страницу на LiveInternet.ru
Оставить комментарий
Почтовая рассылка Doublex.ru
Подпишитесь на еженедельный дайджест лучших статей и новостей от Doublex.ru!
Теги
Новые публикации
7 преимуществ дошкольного образования по методике Монтессори

Только вы, как родитель, можете знать какое дошкольное образование подходит вашему ребенку. Однако прежде чем отдать предпочтение традиционному, изучите все возможности, например, узнайте подробнее о методике Монтессори. Ее эффективность доказана многочисленными исследованиями. Вот 7 преимуществ дошкольного образования по методике Монтессори. Подробнее

Современный массажный аппарат Icoone

Дряблая, потерявшая тонус кожа, целлюлит, жировые отложения - предвестники возрастных изменений или последствия неправильного образа жизни... С этими "ветряными мельницами" женщины борются годами с переменным успехом. Однако исправить недостатки внешности можно всего за несколько месяцев, используя достижения аппаратной косметологии. Одним из самых эффективных аппаратов для коррекции лица и фигуры на сегодняшний день считается Icoone от компании Overmed Innovation. Подробнее

Планка плюс кардио: самая эффективная тренировка для снижения веса и укрепления мышц

Планка плюс кардио - одна из самых эффективных и коротких тренировок, которая дает потрясающие результаты. Сочетайте планку и "шаг альпиниста", и результаты вас удивят. Подробнее

Не ложитесь спать, не помирившись - ученые обосновали известную пословицу

Китайские исследователи выяснили, почему людям сложнее избавиться от травмирующих воспоминаний, если они ложатся спать сразу после ссоры - испытывая злость или подавленное состояние. Подробнее

Ядра абрикосовых косточек не лечат рак, а опасны для здоровья

При развитии любого серьезного заболевания очень важно знать все о своем диагнозе и следовать рекомендациям врача. Однако, борясь за жизнь, пациенты с онкологией иногда пренебрегают профессиональной медицинской помощью и надеются вылечиться с помощью средств альтернативной медицины и интернета. Это не просто нерационально, но иногда и смертельно опасно. Так, в последнее время популярна идея лечения рака с помощью природного вещества амигдалина, содержащегося в ядрах (зернах) абрикосовых косточек. Ученые предупреждают: люди, следующие рекомендациям, которые публикуют «медицинские» сайты с сомнительной репутацией, подвергают свою жизнь серьезной опасности. Подробнее

наверх