Женщина в сигарете

14 октября 2010 г. |
25fd52d4_big.jpgОказывается, у табачной зависимости тоже есть половые различия. Так, если курящий мужчина воспринимает сигарету, как источник подзарядки, сеанс веселой бодрости в курилке между «работой» и «работой», то женщина использует эту привычку как некий «психологический костыль». Дамы, по своей природе, обладают более гибкой психикой, чем мужчины, однако, это не мешает им испытывать более сильные стрессы, ну, или относиться к жизненным проблемам, скажем так, с нездоровым, преувеличенным вниманием. Лекарством от стрессов, как правило, становятся алкоголь или сигареты.

Последствия курения, конечно, для мужчин и для женщин – одинаковы, а вот мотивация для того, чтобы курить – разная. Если не брать в расчет юных представительниц прекрасного пола, которые курят, чаще всего, за компанию и чтобы казаться модными в своей тусовке, а говорить только о женщинах среднего возраста, получается, что в большинстве своем они выбирают сигареты в качестве успокоительного средства. С их помощью пытаясь справиться с семейными неурядицами, раздражением по поводу плохого поведения собственных детей и стрессами на работе.

Статистические исследования говорят нам о том, что женское пристрастие к табаку зависит и от образования, и от уровня доходов, и от семейного положения. Большинство курящих женщин - плохо образованы, не замужем, разведены или воспитывают детей без мужа. Кстати говоря, на этом фоне, достаточно «интересно» выглядят выводы, которые недавно сделала группа ученых из Англии и Америки. Они доказали, что принадлежность человека к определенному социальному классу влияет на возраст клеток его организма, от которого, в свою очередь, зависит наше здоровье и продолжительность жизни. Чем меньше клетки живут, чем чаще они погибают, тем хуже для нас. И если теломеры, которые охраняют наши клетки от случайных изменений и гибели, и так с возрастом уменьшаются в размерах, утрачивая защитные свойства, получается, что их «здоровье» зависит и от нашего образа жизни, и от социального статуса. Другими словами, условно: уборщица или продавщица проживет меньше, чем кандидат филологических наук (в среднем на 7 лет). А курящая уборщица – еще меньше. Вспоминаем, что курение укорачивает нашу жизнь в среднем на 5-10 лет и делаем выводы.

Еще один «отличный» повод для того, чтобы закурить – скука или будничная монотонность в степени автоматизма. Женщины, которые решив избавиться от вредной привычки, читали книгу Аллена Кара «Легкий способ бросить курить», могли встретить там такую цитату: «Другой проблемой становится скука, особенно в сочетании с периодами стресса. Типичным примером служат… домохозяйки с маленькими детьми. Их работа требует напряжения, к тому же большая ее часть - монотонна. Во время их попыток бросить курить в соответствии с методом силы воли у них возникают долгие периоды времени, в течение которых они предаются унынию из-за своей «потери», усиливая тем самым чувство испытываемых лишений…». Именно поэтому среди домохозяек или молодых мам такой большой процент курильщиц. Все или монотонно или проблем по уши, а тут еще страдать приходится по полной программе – нет, уж лучше мы будем курить, но чувствовать себя полноценными личностями. Полноценными?

Насчет способов. Лично я бросала курить сама. Да, когда-то я прочитала книгу Аллена Карра, но попала в тот небольшой процент людей, на которых этот почтенный труд никак не подействовал. Я курила, читая книгу, продолжала и после ее прочтения. У каждого свой способ – кому-то помогла сильная простуда, кому-то попалась картинка с легкими курильщика, кто-то закончил эксперименты с допингом, исключительно благодаря силе воле, а кто-то прочитал Карра (книгу довольно легко найти в интернете, спросив поисковик). Я лишь поделюсь с вами еще одним любопытным исследованием, которое, возможно, поможет вам спокойно «пережить» первые и главные недели без никотина.

Американские ученые провели эксперимент с участием пары сотен курильщиц. Результаты такие: наименее эффективно бросать курить в начале месячных. Женщины, которые отказывались от курения во время сложных дней, практически всегда возвращались к своей вредной привычке. Половине испытуемых было предложено бросить курить, находясь на начальной стадии цикла, а участницам из второй группы - на фазе, которая предшествует менструации. Через 30 дней после начала экспримента 86% женщин первой группы начали курить снова. Во второй группе этот показатель составил всего лишь 66%. Данная закономерность связана с изменениями гормонального фона на разных стадиях цикла. А от гормонального фона зависит скорость выведения никотина из организма.

Удачи бросающим! Воли и спокойствия.

***
Для женщины (да и для мужчины) все же лучше, если от нее пахнет не сигаретами, а духами. В интернет-магазине парфюма можно заказать распрекрасные духи Нина Ричи и... и еще какие-нибудь обязательно :).

здоровье,  исследования,  курение,  аллен карр,  бросить курить

Добавлено: 14 октября 2010 г., 00:00
  • Запомнить эту страницу на LiveInternet.ru
Оставить комментарий
Почтовая рассылка Doublex.ru
Подпишитесь на еженедельный дайджест лучших статей и новостей от Doublex.ru!
Теги
Новые публикации
Рак молочной железы ранней стадии. После лечения. Какие обследования необходимы и как часто

После успешного лечения рака молочной железы ранней стадии женщине необходимо контролировать состояние своего здоровья: проходить маммографию и клиническое обследование молочных желез (осмотр у маммолога). Первое нужно делать один раз в год, второе – один раз в полгода. Если (внимание!) никаких симптомов возвращения рака не наблюдается, проведение дополнительных обследований (ПЭТ/КТ, сканирование костей), дорогостоящие анализы на онкомаркеры, не нужны. Слишком велик риск ложноположительных результатов и, как следствие, риск ошибочного диагноза и ненужного лечения. Предлагаем вам ознакомиться с соответствующими рекомендациями Американского общества клинической онкологии (American Society of Clinical Oncology, ASCO). Подробнее

«Эффект Анджелины» - новая реальность

В 2013 году звезда американского кино Анджелина Джоли публично рассказала о том, что ей была проведена профилактическая мастэктомия – удаление молочных желез в связи с генетическим риском развития рака груди (наличием в ее организме мутации гена BRCA1: “My Medical Choice”). Мама и тетя актрисы скончались от этого заболевания. Спустя 4 года разговоры о том, к чему привел каминг-аут Джоли, не утихают. Некоторые диванные аналитики до сих пор считают ее поступок спекуляцией на серьезной и болезненной теме, пиар-ходом. Однако статистика говорит совсем о другом. Актрисе удалось привлечь внимание женщин во всем мире к одной из самых сложных тем в РМЖ-сфере – наследственному риску развития заболевания. Благодаря этой информации, многие женщины поняли, что обязательно нужно знать свою семейную историю, знать о наследственных заболеваниях женской сферы, вовремя обращаться к врачу, проходить скрининги и принимать профилактические меры. Подробнее

Выявлены 72 генетические мутации, связанные с повышенным риском развития рака молочной железы

По статистике, в 5-10% случаев рак молочной железы обусловлен наследственными факторами, то есть вызван аномалией генов, переданных родителями. В основном это мутации генов BRCA1/BRCA2. С ними связан наиболее высокий риск развития заболевания. Ученым известно, что у женщин, чей генетический анализ показал наличие этих мутаций, риск развития РМЖ в течение жизни может повышаться до 80%. За последние годы исследователи выявили еще целый ряд мутаций, связанных с РМЖ, включая мутации в генах PALB2, TP53, PTEN и BRIP1. И вот новые данные: плюс 72 пункта к этому списку. Подробнее

Экология и рак молочной железы: новые данные

Воздействие вредных веществ окружающей среды, особенно на раннем этапе жизни женщины, возможно, связано с повышенным риском развития рака молочной железы. Подробнее

Криотерапия может помочь снизить симптомы нейропатии у пациентов с диагнозом рак молочной железы

Токсическое воздействие препаратов химиотерапии на периферические нервы может вызвать нейропатию. Для этого состояния характерны покалывание в кончиках пальцев рук и ног, нарушение двигательной функции, онемение конечностей. После отмены химиопрепаратов нейропатия может усиливаться в течение нескольких месяцев и уходить долго. К сожалению, лечить это состояние пока не научились, нейропатию можно наблюдать, а при ухудшении самочувствия пациента поменять схему химиотерапии (назначить другой препарат или уменьшить дозу уже назначенного) и только. Подробнее

наверх