Женщина в сигарете

14 октября 2010 г. |
25fd52d4_big.jpgОказывается, у табачной зависимости тоже есть половые различия. Так, если курящий мужчина воспринимает сигарету, как источник подзарядки, сеанс веселой бодрости в курилке между «работой» и «работой», то женщина использует эту привычку как некий «психологический костыль». Дамы, по своей природе, обладают более гибкой психикой, чем мужчины, однако, это не мешает им испытывать более сильные стрессы, ну, или относиться к жизненным проблемам, скажем так, с нездоровым, преувеличенным вниманием. Лекарством от стрессов, как правило, становятся алкоголь или сигареты.

Последствия курения, конечно, для мужчин и для женщин – одинаковы, а вот мотивация для того, чтобы курить – разная. Если не брать в расчет юных представительниц прекрасного пола, которые курят, чаще всего, за компанию и чтобы казаться модными в своей тусовке, а говорить только о женщинах среднего возраста, получается, что в большинстве своем они выбирают сигареты в качестве успокоительного средства. С их помощью пытаясь справиться с семейными неурядицами, раздражением по поводу плохого поведения собственных детей и стрессами на работе.

Статистические исследования говорят нам о том, что женское пристрастие к табаку зависит и от образования, и от уровня доходов, и от семейного положения. Большинство курящих женщин - плохо образованы, не замужем, разведены или воспитывают детей без мужа. Кстати говоря, на этом фоне, достаточно «интересно» выглядят выводы, которые недавно сделала группа ученых из Англии и Америки. Они доказали, что принадлежность человека к определенному социальному классу влияет на возраст клеток его организма, от которого, в свою очередь, зависит наше здоровье и продолжительность жизни. Чем меньше клетки живут, чем чаще они погибают, тем хуже для нас. И если теломеры, которые охраняют наши клетки от случайных изменений и гибели, и так с возрастом уменьшаются в размерах, утрачивая защитные свойства, получается, что их «здоровье» зависит и от нашего образа жизни, и от социального статуса. Другими словами, условно: уборщица или продавщица проживет меньше, чем кандидат филологических наук (в среднем на 7 лет). А курящая уборщица – еще меньше. Вспоминаем, что курение укорачивает нашу жизнь в среднем на 5-10 лет и делаем выводы.

Еще один «отличный» повод для того, чтобы закурить – скука или будничная монотонность в степени автоматизма. Женщины, которые решив избавиться от вредной привычки, читали книгу Аллена Кара «Легкий способ бросить курить», могли встретить там такую цитату: «Другой проблемой становится скука, особенно в сочетании с периодами стресса. Типичным примером служат… домохозяйки с маленькими детьми. Их работа требует напряжения, к тому же большая ее часть - монотонна. Во время их попыток бросить курить в соответствии с методом силы воли у них возникают долгие периоды времени, в течение которых они предаются унынию из-за своей «потери», усиливая тем самым чувство испытываемых лишений…». Именно поэтому среди домохозяек или молодых мам такой большой процент курильщиц. Все или монотонно или проблем по уши, а тут еще страдать приходится по полной программе – нет, уж лучше мы будем курить, но чувствовать себя полноценными личностями. Полноценными?

Насчет способов. Лично я бросала курить сама. Да, когда-то я прочитала книгу Аллена Карра, но попала в тот небольшой процент людей, на которых этот почтенный труд никак не подействовал. Я курила, читая книгу, продолжала и после ее прочтения. У каждого свой способ – кому-то помогла сильная простуда, кому-то попалась картинка с легкими курильщика, кто-то закончил эксперименты с допингом, исключительно благодаря силе воле, а кто-то прочитал Карра (книгу довольно легко найти в интернете, спросив поисковик). Я лишь поделюсь с вами еще одним любопытным исследованием, которое, возможно, поможет вам спокойно «пережить» первые и главные недели без никотина.

Американские ученые провели эксперимент с участием пары сотен курильщиц. Результаты такие: наименее эффективно бросать курить в начале месячных. Женщины, которые отказывались от курения во время сложных дней, практически всегда возвращались к своей вредной привычке. Половине испытуемых было предложено бросить курить, находясь на начальной стадии цикла, а участницам из второй группы - на фазе, которая предшествует менструации. Через 30 дней после начала экспримента 86% женщин первой группы начали курить снова. Во второй группе этот показатель составил всего лишь 66%. Данная закономерность связана с изменениями гормонального фона на разных стадиях цикла. А от гормонального фона зависит скорость выведения никотина из организма.

Удачи бросающим! Воли и спокойствия.

***
Для женщины (да и для мужчины) все же лучше, если от нее пахнет не сигаретами, а духами. В интернет-магазине парфюма можно заказать распрекрасные духи Нина Ричи и... и еще какие-нибудь обязательно :).

здоровье,  исследования,  курение,  аллен карр,  бросить курить

Добавлено: 14 октября 2010 г., 00:00
  • Запомнить эту страницу на LiveInternet.ru
Оставить комментарий
Почтовая рассылка Doublex.ru
Подпишитесь на еженедельный дайджест лучших статей и новостей от Doublex.ru!
Теги
Новые публикации
7 преимуществ дошкольного образования по методике Монтессори

Только вы, как родитель, можете знать какое дошкольное образование подходит вашему ребенку. Однако прежде чем отдать предпочтение традиционному, изучите все возможности, например, узнайте подробнее о методике Монтессори. Ее эффективность доказана многочисленными исследованиями. Вот 7 преимуществ дошкольного образования по методике Монтессори. Подробнее

Современный массажный аппарат Icoone

Дряблая, потерявшая тонус кожа, целлюлит, жировые отложения - предвестники возрастных изменений или последствия неправильного образа жизни... С этими "ветряными мельницами" женщины борются годами с переменным успехом. Однако исправить недостатки внешности можно всего за несколько месяцев, используя достижения аппаратной косметологии. Одним из самых эффективных аппаратов для коррекции лица и фигуры на сегодняшний день считается Icoone от компании Overmed Innovation. Подробнее

Планка плюс кардио: самая эффективная тренировка для снижения веса и укрепления мышц

Планка плюс кардио - одна из самых эффективных и коротких тренировок, которая дает потрясающие результаты. Сочетайте планку и "шаг альпиниста", и результаты вас удивят. Подробнее

Не ложитесь спать, не помирившись - ученые обосновали известную пословицу

Китайские исследователи выяснили, почему людям сложнее избавиться от травмирующих воспоминаний, если они ложатся спать сразу после ссоры - испытывая злость или подавленное состояние. Подробнее

Ядра абрикосовых косточек не лечат рак, а опасны для здоровья

При развитии любого серьезного заболевания очень важно знать все о своем диагнозе и следовать рекомендациям врача. Однако, борясь за жизнь, пациенты с онкологией иногда пренебрегают профессиональной медицинской помощью и надеются вылечиться с помощью средств альтернативной медицины и интернета. Это не просто нерационально, но иногда и смертельно опасно. Так, в последнее время популярна идея лечения рака с помощью природного вещества амигдалина, содержащегося в ядрах (зернах) абрикосовых косточек. Ученые предупреждают: люди, следующие рекомендациям, которые публикуют «медицинские» сайты с сомнительной репутацией, подвергают свою жизнь серьезной опасности. Подробнее

наверх