Главная Статьи и новостиЗдоровьеЗубная щетка для позвоночника

Зубная щетка для позвоночника

19 августа 2010 г. |
3642b21d_big.jpgПозвоночник - столб жизни. От его здоровья зависит не только осанка человека, но и работа внутренних органов. Если позвоночник искривлен, то на органы оказывается неестественное давление, что усложняет их правильную работу. Нам с детства говорили, что сидеть нужно правильно, большинство из нас хоть изредка, но занимаются каким-либо спортом. Но, по данным статистики 90% людей испытывают проблемы с позвоночником.

Почему же так происходит? Просто уделять внимание своему позвоночнику следует не изредка и под настроение, а регулярно. Все привыкли чистить зубы 2 раза в день. Процедура эта занимает примерно 2-3 минуты. Таким образом, на чистку зубов мы ежедневно отводим минут шесть. А вот если бы мы столько же времени уделяли простым упражнениям для позвоночника, то результат не заставил бы себя долго ждать.

Безусловно, легче выпить раз в месяц таблетку от боли, чем регулярно делать упражнения. Но таблетка, в скором времени, ведет к повторному ее приему, а специально для вас подобранные упражнения к выздоровлению.

С чего же начать путь к здоровому позвоночнику? Конечно же, с решения заняться своим здоровьем и с эмоционального подъема! Советую, для начала, посетить семинар Игоря Бутенко, массажиста с 32 летнем стажем работы, который в интересной и увлекательной форме расскажет о том, как быстро снять зажимы в позвоночнике, восстановить гибкость и увеличить жизненный тонус, научит простым и эффективным упражнениям.

Стоит попробовать сделать первый шаг. А вдруг вам понравится! И тогда к чистке зубов прибавится еще одна хорошая привычка, которая будет дарить вам заряд бодрости на весь день. Кстати, возможно, вы не только будете делать специальную зарядку, но уже к этой зиме прикупите себе беговые лыжи Atomic, или прямо сейчас запишитесь в бассейн...

Записаться на семинар можно здесь.

Для читателей DoubleX стоимость семинара составляет всего 300 рублей (в комментарии при отправлении заявки нужно указать, что вы с DoubleX). Семинар проходит в Москве.

здоровье,  позвоночник,  упражнения,  семинар,  Бутенко

Добавлено: 19 августа 2010 г., 13:43
  • Запомнить эту страницу на LiveInternet.ru
Оставить комментарий
Почтовая рассылка Doublex.ru
Подпишитесь на еженедельный дайджест лучших статей и новостей от Doublex.ru!
Теги
Новые публикации
7 преимуществ дошкольного образования по методике Монтессори

Только вы, как родитель, можете знать какое дошкольное образование подходит вашему ребенку. Однако прежде чем отдать предпочтение традиционному, изучите все возможности, например, узнайте подробнее о методике Монтессори. Ее эффективность доказана многочисленными исследованиями. Вот 7 преимуществ дошкольного образования по методике Монтессори. Подробнее

Современный массажный аппарат Icoone

Дряблая, потерявшая тонус кожа, целлюлит, жировые отложения - предвестники возрастных изменений или последствия неправильного образа жизни... С этими "ветряными мельницами" женщины борются годами с переменным успехом. Однако исправить недостатки внешности можно всего за несколько месяцев, используя достижения аппаратной косметологии. Одним из самых эффективных аппаратов для коррекции лица и фигуры на сегодняшний день считается Icoone от компании Overmed Innovation. Подробнее

Планка плюс кардио: самая эффективная тренировка для снижения веса и укрепления мышц

Планка плюс кардио - одна из самых эффективных и коротких тренировок, которая дает потрясающие результаты. Сочетайте планку и "шаг альпиниста", и результаты вас удивят. Подробнее

Не ложитесь спать, не помирившись - ученые обосновали известную пословицу

Китайские исследователи выяснили, почему людям сложнее избавиться от травмирующих воспоминаний, если они ложатся спать сразу после ссоры - испытывая злость или подавленное состояние. Подробнее

Ядра абрикосовых косточек не лечат рак, а опасны для здоровья

При развитии любого серьезного заболевания очень важно знать все о своем диагнозе и следовать рекомендациям врача. Однако, борясь за жизнь, пациенты с онкологией иногда пренебрегают профессиональной медицинской помощью и надеются вылечиться с помощью средств альтернативной медицины и интернета. Это не просто нерационально, но иногда и смертельно опасно. Так, в последнее время популярна идея лечения рака с помощью природного вещества амигдалина, содержащегося в ядрах (зернах) абрикосовых косточек. Ученые предупреждают: люди, следующие рекомендациям, которые публикуют «медицинские» сайты с сомнительной репутацией, подвергают свою жизнь серьезной опасности. Подробнее

наверх