Главная Статьи и новостиЗдоровьеО чем говорит ваше тело? Часть 2

О чем говорит ваше тело? Часть 2

16 октября 2012 г. |
d9e3ba3b_big.jpgОрганизм подает отчаянные сигналы? Мы расскажем о вероятных причинах, но, если неприятные симптомы повторяются, лучше обратиться к врачу.

Храп

Наиболее вероятные причины. Избыточный вес или проблемы с носовыми пазухами (например, искривление носовой перегородки, полипы носа, или аллергия) могут привести к отеку, который частично блокирует дыхательные пути и вызывает храп во время сна.

Менее вероятные причины. Вы можете страдать обструктивным апноэ сна (ОАС) - состоянием, при котором храп сопровождается кратковременной задержкой дыхания.

Что делать: Для поддержания проходимости дыхательных путей спите в таком положении, чтобы не пережимать ткани горла. Используйте носовые полоски (продаются в аптеках), которые помогают расширить носовые проходы, чтобы вы могли легче дышать. Если ваш храп мешает вам или вашему партнеру, обратитесь к врачу. Возможно, виновником является ОАС.

Трещинки в уголках рта

Наиболее вероятные причины. Облизывание губ или воздействие ветра, холода, а также сухого воздуха могут привести к появлению трещин на тонкой коже губ. Еще одна причина - недостаток железа, витамина А или С, или любого другого из витаминов.

Менее вероятные причины. Трещины могут быть признаком грибковой инфекции, например кандидоза, который также вызывает покраснение вокруг трещин, или аллергической реакции на ингредиенты в косметическом продукте.

Что делать: Увлажняйте ваши губы с помощью мазей и гигиенических помад. Если вы недавно начали использовать новую косметику, прекратите, а затем попробуйте отдельно каждый из косметических продуктов. Если трещины не проходят, обратитесь к врачу, чтобы обсудить диету или сдать анализы на грибковую инфекцию.

Темный цвет мочи

Наиболее вероятные причины. Если вы не пьете достаточно жидкости, пигмент в моче, который выделяют почки, становится более концентрированным. Темная моча может также быть признаком инфекции мочевыводящих путей, вследствие которой в мочу попадает небольшое количества крови, которая и окрашивает ее в более темный цвет.

Менее вероятные причины. Камни в почках, инфекции мочевого пузыря или почек также могут привести к изменению цвета мочи.

Что делать: Старайтесь употреблять необходимое количество воды. Если цвет мочи не изменяется, у вас высокая температура или боли при мочеиспускании, если вы слишком часто ходите в туалет, обратитесь к врачу.

Покраснение глаз

Наиболее вероятные причины. Бессонные ночи или длительная работа за компьютером может привести к расширению кровеносных сосудов в белках глаз. Аллергия или воздействия раздражителя, например, дыма, также могут вызвать покраснение.

Менее вероятные причины. Возможно, у вас воспаление глаза или век, обусловленное травмой, инфекцией или раздражением. Не проходящая краснота может указывать на системные проблемы, такие как аутоиммунные заболевания.

Что делать: Во время работы за компьютером делайте частые перерывы. Закройте глаза на одну минуту, это увлажнит их и расслабит, а затем снова приступайте к работе. Используйте «искусственные слезы», но старайтесь не использовать сосудосуживающие капли для глаз. Они помогают, как правило, лишь на время, и, если злоупотреблять ими, могут привести к еще большему покраснению.

Кровоточивость десен

Наиболее вероятные причины. Бактерии, находящиеся на наших зубах и деснах, вырабатывают кислоту, которая раздражает десны и вызывает кровотечение. Стресс и гормональные изменения (во время беременности, ПМС, или пременопаузы) способствуют размножению этих бактерий, так как гормональные изменения могут снизить работу иммунной системы.

Менее вероятные причины. Различные заболевания десен также могут быть причиной кровоточивости. В редких случаях, она является признаком рака полости рта.

Что делать: Чистите зубы два раза в день, используйте зубную нить по крайней мере один раз в день. Антибактериальные ополаскиватели для полости рта также могут помочь сократить количество бактерий и очистить зубы. Регулярно очищайте зубы у стоматолога. В случае если вы обнаружили повреждение десен, которое не заживает в течение длительного времени, также проконсультируйтесь с врачом чтобы исключить инфекцию или рак.

Хруст в челюсти

Наиболее вероятные причины. Хруст височно-нижнечелюстного сустава, который соединяет челюсть с черепом, возникает тогда, когда сустав при открытии или закрытии рта двигается не так хорошо, как должен. Это может быть вызвано искривлением зубов или их стачиванием. Проблему также может усугубить стресс, особенно если вы сжимаете зубы при напряжении или во сне.

Менее вероятная причина. Если хруст сопровождается болью, у вас может быть артрит сустава.

Что делать: Если ваша челюсть хрустит не часто и не беспокоит вас, не волнуйтесь. Постарайтесь расслаблять челюсть и мышцы рта, когда молчите. Откажитесь от жевательных резинок и продуктов, которые трудно жевать. Если вас при этом беспокоит боль, стоит сходить на прием к стоматологу. Он может назначить специальные шины, чтобы выровнять челюсть, или капы, чтобы предотвратить стачивание зубов.

здоровье,  диагностика,  симптомы,  тело,  сигналы

Добавлено: 16 октября 2012 г., 18:27
  • Запомнить эту страницу на LiveInternet.ru
Оставить комментарий
Почтовая рассылка Doublex.ru
Подпишитесь на еженедельный дайджест лучших статей и новостей от Doublex.ru!
Теги
Новые публикации
7 преимуществ дошкольного образования по методике Монтессори

Только вы, как родитель, можете знать какое дошкольное образование подходит вашему ребенку. Однако прежде чем отдать предпочтение традиционному, изучите все возможности, например, узнайте подробнее о методике Монтессори. Ее эффективность доказана многочисленными исследованиями. Вот 7 преимуществ дошкольного образования по методике Монтессори. Подробнее

Современный массажный аппарат Icoone

Дряблая, потерявшая тонус кожа, целлюлит, жировые отложения - предвестники возрастных изменений или последствия неправильного образа жизни... С этими "ветряными мельницами" женщины борются годами с переменным успехом. Однако исправить недостатки внешности можно всего за несколько месяцев, используя достижения аппаратной косметологии. Одним из самых эффективных аппаратов для коррекции лица и фигуры на сегодняшний день считается Icoone от компании Overmed Innovation. Подробнее

Планка плюс кардио: самая эффективная тренировка для снижения веса и укрепления мышц

Планка плюс кардио - одна из самых эффективных и коротких тренировок, которая дает потрясающие результаты. Сочетайте планку и "шаг альпиниста", и результаты вас удивят. Подробнее

Не ложитесь спать, не помирившись - ученые обосновали известную пословицу

Китайские исследователи выяснили, почему людям сложнее избавиться от травмирующих воспоминаний, если они ложатся спать сразу после ссоры - испытывая злость или подавленное состояние. Подробнее

Ядра абрикосовых косточек не лечат рак, а опасны для здоровья

При развитии любого серьезного заболевания очень важно знать все о своем диагнозе и следовать рекомендациям врача. Однако, борясь за жизнь, пациенты с онкологией иногда пренебрегают профессиональной медицинской помощью и надеются вылечиться с помощью средств альтернативной медицины и интернета. Это не просто нерационально, но иногда и смертельно опасно. Так, в последнее время популярна идея лечения рака с помощью природного вещества амигдалина, содержащегося в ядрах (зернах) абрикосовых косточек. Ученые предупреждают: люди, следующие рекомендациям, которые публикуют «медицинские» сайты с сомнительной репутацией, подвергают свою жизнь серьезной опасности. Подробнее

наверх