Главная Статьи и новостиЗдоровьеГолая правда о вашей зубной щетке

Голая правда о вашей зубной щетке

27 сентября 2012 г. |
e4b078a6_big.jpgВы знаете, кто живет на вашей зубной щетке? Более 100 миллионов бактерий, включая кишечную палочку и стафилококк – утверждают ученые из Университета Манчестера. Но не паникуйте. Ваш рот никогда не был абсолютно стерильным.

Полный рот бактерий

«Суть в том, что во рту постоянно проживают сотни микроорганизмов, - рассказывает Гейл Маккомбс, доцент, директор стоматологического исследовательского центра гигиены Университета Старого Доминиона. - Это не страшно. Проблемы могут начаться только тогда, когда во рту образуется нездоровый баланс бактерий».

«Важно помнить, что налет, образующийся на поверхности зубов, - это и есть бактерии», - уточняет стоматолог Кимберли Хармс, консультант Американской стоматологической ассоциации. - Таким образом, каждый раз, когда вы чистите зубы, вы переносите бактерии на зубную щетку».

Может ли ваша зубная щетка стать причиной болезни?

Наверное, нет. Независимо от того, сколько бактерий живут во рту, или попали в него через зубную щетку, естественные защитные силы вашего организма сделают маловероятной возможность подцепить инфекцию просто от чистки зубов. Тем не менее, следует проявлять здравый смысл при выборе места хранения зубной щетки и стараться держать ее как можно дальше от туалета.

Большинство ванных комнат имеют небольшую площадь. И во многих домах туалет расположен довольно близко к раковине. Каждый раз, когда вы смываете воду в туалете, в воздух попадает огромное количество бактерий. Вы же не храните тарелки и стаканы в туалете, так почему же вы хотите хранить там свою зубную щетку? Это просто здравый смысл.

Советы для хранения зубной щетки

Промывайте зубную щетку водой каждый раз после использования.

Не используйте колпачки для зубных щеток, которые могут создать влажную закрытую среду и способствовать размножению бактерий.

Храните зубную щетку в вертикальном положении в стакане, не кладите ее на поверхность.

Не давайте другим пользоваться вашей щеткой. Независимо от того, насколько вы близки с вашей сестрой, братом, супругом или соседом по комнате, никогда не пользуйтесь их щеткой. Не рекомендуется даже хранить свою зубную щетку в одном стакане со щетками других людей. Каждый раз, когда они соприкасаются, происходит обмен микробами.

Действительно ли помогают средства для дезинфекции зубных щеток?

Существует множество различных средств, которые обещают продезинфицировать вашу зубную щетку. Одни обещают убить бактерии с помощью высокой температуры или ультрафиолета, другие - благодаря антибактериальной щетине. Но нет никаких реальных доказательств того, что использование любых подобных дезинфицирующих средств снизит риски бактериальной инфекции.

Когда выбрасывать зубную щетку

Самый лучший способ ограничить количество бактерий на зубной щетке – регулярно менять ее на новую. Хотя бы раз в три-четыре месяца. В случае если щетина изношена, вы заболели, или у вас слабая иммунная система, меняйте щетку еще чаще.

Каждый раз, когда вы испытываете искушение пропустить чистку зубов, вспомните, какое количество бактерий прячется у вас во рту - и что они могут сделать. Например, вызвать воспаление десен и неприятный запах изо рта. Полоскание рта с помощью антибактериальной жидкости до и после чистки зубов поможет нейтрализовать бактерии, которые вызывают налет и приводят к гингивиту – ранней форме заболевания десен.

***
Знаете, что такое совершенные бассейны спа? Это уличные спа, которые идеальны для любой погоды и любого климата. Вы только представьте себя на даче в зимнее холодное утро выходного дня, наслаждающейся горячей водой и гидромассажем! Настоящий рай на земле!

здоровье,  зубы,  бактерии,  правила использования,  зубная щетка

Добавлено: 27 сентября 2012 г., 00:09
  • Запомнить эту страницу на LiveInternet.ru
Оставить комментарий
Почтовая рассылка Doublex.ru
Подпишитесь на еженедельный дайджест лучших статей и новостей от Doublex.ru!
Теги
Новые публикации
Если поставлен онкологический диагноз. Вопросы врачу

Первый визит к онкологу испытание довольно тяжелое. Растерянность и страх мешают сосредоточиться, слишком много «если», незнакомых слов и терминов, которые никак не желают складываться в общую картину. Мы рекомендуем вам составить список своих вопросов врачу перед приемом, а все, что он скажет, подробно записать. Подробнее

Рак молочной железы. Как понять и принять диагноз?

Известие об онкологическом диагнозе бьет наотмашь, сбивает с ног. Человек испытывает эмоции, сравнимые с шоком, вызванным сообщением о серьезной болезни близкого. Только в этот раз он растерян и напуган «за себя», а не «за того парня». Говорят, что существуют техники и способы, которые помогают как бы зафиксировать момент и в подобной стрессовой ситуации держать удар, не паниковать. Все это, конечно, ерунда и неправда. Любой прошедший подтвердит. Момент как раз такой - неожиданный и тяжелый, как кирпич, который падает на голову с большой высоты. Подготовиться невозможно. Но – что, простите, с кирпичом, что с онкодиагнозом - ты можешь работать с последствиями. Это важно понять и максимально быстро отпустить историю «все, скоро умру» и включить историю «буду бороться и выживу». Эксперты издания Medicalnewstoday.com поговорили с онкологами и специалистами по реабилитации о том, как понять и принять онкологический диагноз, в том числе диагноз рак молочной железы. Как не сдаться в самом начале пути, как правильно этот путь пройти и победить – сначала страхи, а затем и (верим) саму болезнь. Подробнее

Рак молочной железы. Что узнали о нем в 2017 году? Часть 1

Изучение биологии рака молочной железы, принципов его распространения и эффективности лекарств - процесс постоянный. В Европе и США над этим работают целые команды исследователей, у нас достаточно серьезных успехов добились ученые из Санкт-Петербурга, Новосибирска и Томска. Каждый месяц исследователи сообщают об очередном «прорыве» и можно говорить, что рак молочной железы – одна из самых прогрессивных областей изучения рака. И это хорошо, поскольку РМЖ занимает первое место среди онкологических диагнозов у женщин, да и в целом считается одним из самых распространенных онкозаболеваний в мире. Что ученым удалось узнать за 2017 год? Подробнее

Жидкая биопсия

Жидкая биопсия (liquid biopsy) – сравнительно новый, минимально инвазивный диагностический метод, основанный на выявлении и анализе молекулярных биомаркеров крови и других биологических жидкостей организма. Считается, что эта методика имеет большой потенциал для понимания природы опухолей и лечения онкологических заболеваний, по сравнению с традиционной биопсией (ткани). Подробнее

7 преимуществ дошкольного образования по методике Монтессори

Только вы, как родитель, можете знать какое дошкольное образование подходит вашему ребенку. Однако прежде чем отдать предпочтение традиционному, изучите все возможности, например, узнайте подробнее о методике Монтессори. Ее эффективность доказана многочисленными исследованиями. Вот 7 преимуществ дошкольного образования по методике Монтессори. Подробнее

наверх