Главная Статьи и новостиЗдоровьеГолая правда о вашей зубной щетке

Голая правда о вашей зубной щетке

27 сентября 2012 г. |
e4b078a6_big.jpgВы знаете, кто живет на вашей зубной щетке? Более 100 миллионов бактерий, включая кишечную палочку и стафилококк – утверждают ученые из Университета Манчестера. Но не паникуйте. Ваш рот никогда не был абсолютно стерильным.

Полный рот бактерий

«Суть в том, что во рту постоянно проживают сотни микроорганизмов, - рассказывает Гейл Маккомбс, доцент, директор стоматологического исследовательского центра гигиены Университета Старого Доминиона. - Это не страшно. Проблемы могут начаться только тогда, когда во рту образуется нездоровый баланс бактерий».

«Важно помнить, что налет, образующийся на поверхности зубов, - это и есть бактерии», - уточняет стоматолог Кимберли Хармс, консультант Американской стоматологической ассоциации. - Таким образом, каждый раз, когда вы чистите зубы, вы переносите бактерии на зубную щетку».

Может ли ваша зубная щетка стать причиной болезни?

Наверное, нет. Независимо от того, сколько бактерий живут во рту, или попали в него через зубную щетку, естественные защитные силы вашего организма сделают маловероятной возможность подцепить инфекцию просто от чистки зубов. Тем не менее, следует проявлять здравый смысл при выборе места хранения зубной щетки и стараться держать ее как можно дальше от туалета.

Большинство ванных комнат имеют небольшую площадь. И во многих домах туалет расположен довольно близко к раковине. Каждый раз, когда вы смываете воду в туалете, в воздух попадает огромное количество бактерий. Вы же не храните тарелки и стаканы в туалете, так почему же вы хотите хранить там свою зубную щетку? Это просто здравый смысл.

Советы для хранения зубной щетки

Промывайте зубную щетку водой каждый раз после использования.

Не используйте колпачки для зубных щеток, которые могут создать влажную закрытую среду и способствовать размножению бактерий.

Храните зубную щетку в вертикальном положении в стакане, не кладите ее на поверхность.

Не давайте другим пользоваться вашей щеткой. Независимо от того, насколько вы близки с вашей сестрой, братом, супругом или соседом по комнате, никогда не пользуйтесь их щеткой. Не рекомендуется даже хранить свою зубную щетку в одном стакане со щетками других людей. Каждый раз, когда они соприкасаются, происходит обмен микробами.

Действительно ли помогают средства для дезинфекции зубных щеток?

Существует множество различных средств, которые обещают продезинфицировать вашу зубную щетку. Одни обещают убить бактерии с помощью высокой температуры или ультрафиолета, другие - благодаря антибактериальной щетине. Но нет никаких реальных доказательств того, что использование любых подобных дезинфицирующих средств снизит риски бактериальной инфекции.

Когда выбрасывать зубную щетку

Самый лучший способ ограничить количество бактерий на зубной щетке – регулярно менять ее на новую. Хотя бы раз в три-четыре месяца. В случае если щетина изношена, вы заболели, или у вас слабая иммунная система, меняйте щетку еще чаще.

Каждый раз, когда вы испытываете искушение пропустить чистку зубов, вспомните, какое количество бактерий прячется у вас во рту - и что они могут сделать. Например, вызвать воспаление десен и неприятный запах изо рта. Полоскание рта с помощью антибактериальной жидкости до и после чистки зубов поможет нейтрализовать бактерии, которые вызывают налет и приводят к гингивиту – ранней форме заболевания десен.

***
Знаете, что такое совершенные бассейны спа? Это уличные спа, которые идеальны для любой погоды и любого климата. Вы только представьте себя на даче в зимнее холодное утро выходного дня, наслаждающейся горячей водой и гидромассажем! Настоящий рай на земле!

здоровье,  зубы,  бактерии,  правила использования,  зубная щетка

Добавлено: 27 сентября 2012 г., 00:09
  • Запомнить эту страницу на LiveInternet.ru
Оставить комментарий
Почтовая рассылка Doublex.ru
Подпишитесь на еженедельный дайджест лучших статей и новостей от Doublex.ru!
Теги
Новые публикации
7 преимуществ дошкольного образования по методике Монтессори

Только вы, как родитель, можете знать какое дошкольное образование подходит вашему ребенку. Однако прежде чем отдать предпочтение традиционному, изучите все возможности, например, узнайте подробнее о методике Монтессори. Ее эффективность доказана многочисленными исследованиями. Вот 7 преимуществ дошкольного образования по методике Монтессори. Подробнее

Современный массажный аппарат Icoone

Дряблая, потерявшая тонус кожа, целлюлит, жировые отложения - предвестники возрастных изменений или последствия неправильного образа жизни... С этими "ветряными мельницами" женщины борются годами с переменным успехом. Однако исправить недостатки внешности можно всего за несколько месяцев, используя достижения аппаратной косметологии. Одним из самых эффективных аппаратов для коррекции лица и фигуры на сегодняшний день считается Icoone от компании Overmed Innovation. Подробнее

Планка плюс кардио: самая эффективная тренировка для снижения веса и укрепления мышц

Планка плюс кардио - одна из самых эффективных и коротких тренировок, которая дает потрясающие результаты. Сочетайте планку и "шаг альпиниста", и результаты вас удивят. Подробнее

Не ложитесь спать, не помирившись - ученые обосновали известную пословицу

Китайские исследователи выяснили, почему людям сложнее избавиться от травмирующих воспоминаний, если они ложатся спать сразу после ссоры - испытывая злость или подавленное состояние. Подробнее

Ядра абрикосовых косточек не лечат рак, а опасны для здоровья

При развитии любого серьезного заболевания очень важно знать все о своем диагнозе и следовать рекомендациям врача. Однако, борясь за жизнь, пациенты с онкологией иногда пренебрегают профессиональной медицинской помощью и надеются вылечиться с помощью средств альтернативной медицины и интернета. Это не просто нерационально, но иногда и смертельно опасно. Так, в последнее время популярна идея лечения рака с помощью природного вещества амигдалина, содержащегося в ядрах (зернах) абрикосовых косточек. Ученые предупреждают: люди, следующие рекомендациям, которые публикуют «медицинские» сайты с сомнительной репутацией, подвергают свою жизнь серьезной опасности. Подробнее

наверх