Главная Статьи и новостиЗдоровьеЗолотые правила блестящих волос

Золотые правила блестящих волос

13 сентября 2012 г. |
5b0d502b_big.jpgКак и кожа, волосы выглядят гораздо лучше, когда они «светятся». Блеск говорит о том, что волосы здоровы. Если они потускнели, нужно принимать меры.

1. Распространенное заблуждение: чем чаще моешь волосы, тем более здоровыми и блестящими они выглядят. На самом деле, вместе с «грязью» с волос смываются натуральные масла, которые и придают им здоровый блеск. Подберите правильный для себя шампунь, который обеспечивает чистоту волос надолго и содержит силикон, протеины и натуральные масла, питающие волосяные фолликулы. Например, питательный шампунь Clear Scalp & Hair Beauty Therapy с кокосовым маслом и кондиционер Biolage ExquisiteOil Oil Crème, богатый увлажняющими жирными кислотами.

2. Горячая вода разрушает кутикулу волоса – его наружный слой, выполняющий защитные функции. Кутикула образуется тонюсенькими клетками, похожими на чешуйки, это своеобразная «черепица» для волоса. Если она лежит плотно, мы видим блестящие и мягкие волосы, из-за поврежденной кутикулы волосы лишаются блеска, делаются ломкими, легко спутываются и даже начинают выпадать. Для лечения уже поврежденных волос можно использовать специальный комплекс вроде Dikson Polipant Complex – с плацентарными и растительными экстрактами и протеинами. Он тонизирует волосы, улучшает их структуру. Кроме того, возьмите за правило каждое мытье головы заканчивать прохладным (хотя бы в течение 5 секунд) душем. Это поможет сохранить структуру волоса, предотвратить выпадение.

3. Возьмите за правило: один раз в неделю делать питательную маску для волос. Можете использовать натуральные ингредиенты или приобрести готовое средство в специализированном магазине.

4. Можно также воспользоваться специальным средством для усиления блеска, так называемым «бустером», например, Oscar Blandi Pronto Glaze.

Старайтесь расчесывать волосы аккуратно, не повреждая их; не злоупотребляйте горячим феном, не пересушивайте; такими средствами, как лак, пользуйтесь разумно; не забывайте об уходе и увлажнении; старайтесь придерживаться здорового рациона питания, употребляя продукты, богатые витаминами A, E, группы B, а также минералами – кальцием, цинком и пр., если это невозможно, принимайте витаминные комплексы, особенно осенью и весной; и хотя бы пару дней в неделю давай волосам отдыхать от «прически», тогда они всегда будут мягкими и блестящими.

здоровье,  здоровые волосы,  волосы,  уход за телом,  блеск

Добавлено: 13 сентября 2012 г., 12:12
  • Запомнить эту страницу на LiveInternet.ru
Оставить комментарий
Почтовая рассылка Doublex.ru
Подпишитесь на еженедельный дайджест лучших статей и новостей от Doublex.ru!
Теги
Новые публикации
Алкоголь и рак молочной железы. ASCO сообщило о своей позиции

Исследования показывают, что при употреблении алкогольных напитков уровень гормонов, связанных с развитием рака молочной железы (эстрогена и других), может повышаться. Алкоголь также может увеличивать риск РМЖ, повреждая ДНК в здоровых клетках. По сравнению с женщинами, которые вообще отказались от спиртного, у женщин, употребляющих алкоголь не менее трех раз в неделю, риск гормон-рецептор положительного РМЖ может повышаться до 15%. Еще на 10% этот риск возрастает, если женщина употребляет алкоголь каждый день и не менее трех порций в день. У девочек-подростков (9-15 лет), которые выпивают не реже 3-5 раз в неделю (бывает и такое, к сожалению), риск развития доброкачественных опухолей молочных желез может повышаться в три раза, по сравнению с теми, кто этого не делает. Чтобы привлечь внимание к этой проблеме, Американское общество клинической онкологии (American Society of Clinical Oncology, ASCO) выпустило позиционный документ о взаимосвязи алкоголя и рака. Это первый случай, когда ASCO занимает вполне определенную позицию по рискам развития РМЖ, связанным с употреблением алкоголя. Подробнее

Как говорить с детьми о раке молочной железы и его последствиях

Рак молочной железы у американки Бонни Аннис диагностировали в 2014 году. Инвазивная протоковая карцинома 2b с метастазами в лимфатические узлы не оставляла выбора – грудь пришлось удалить, а затем – пройти трудное, изматывающее лечение. Сегодня все хорошо, Бонни – фотограф, писатель, блоггер, жена, мать и бабушка – продолжает жить полной жизнью. Правда, одна недавняя история немного выбила ее из колеи – внучка спросила, почему у нее нет груди – но Бонни справилась. Сегодня она рассказывает, как правильно сообщить ребенку, что рак – это еще не конец, что во многих случаях его можно вылечить, а с физиологическими последствиями болезни можно жить и не обращать на них внимание. Подробнее

Рак молочной железы ранней стадии. После лечения. Какие обследования необходимы и как часто

После успешного лечения рака молочной железы ранней стадии женщине необходимо контролировать состояние своего здоровья: проходить маммографию и клиническое обследование молочных желез (осмотр у маммолога). Первое нужно делать один раз в год, второе – один раз в полгода. Если (внимание!) никаких симптомов возвращения рака не наблюдается, проведение дополнительных обследований (ПЭТ/КТ, сканирование костей), дорогостоящие анализы на онкомаркеры, не нужны. Слишком велик риск ложноположительных результатов и, как следствие, риск ошибочного диагноза и ненужного лечения. Предлагаем вам ознакомиться с соответствующими рекомендациями Американского общества клинической онкологии (American Society of Clinical Oncology, ASCO). Подробнее

«Эффект Анджелины» - новая реальность

В 2013 году звезда американского кино Анджелина Джоли публично рассказала о том, что ей была проведена профилактическая мастэктомия – удаление молочных желез в связи с генетическим риском развития рака груди (наличием в ее организме мутации гена BRCA1: “My Medical Choice”). Мама и тетя актрисы скончались от этого заболевания. Спустя 4 года разговоры о том, к чему привел каминг-аут Джоли, не утихают. Некоторые диванные аналитики до сих пор считают ее поступок спекуляцией на серьезной и болезненной теме, пиар-ходом. Однако статистика говорит совсем о другом. Актрисе удалось привлечь внимание женщин во всем мире к одной из самых сложных тем в РМЖ-сфере – наследственному риску развития заболевания. Благодаря этой информации, многие женщины поняли, что обязательно нужно знать свою семейную историю, знать о наследственных заболеваниях женской сферы, вовремя обращаться к врачу, проходить скрининги и принимать профилактические меры. Подробнее

Выявлены 72 генетические мутации, связанные с повышенным риском развития рака молочной железы

По статистике, в 5-10% случаев рак молочной железы обусловлен наследственными факторами, то есть вызван аномалией генов, переданных родителями. В основном это мутации генов BRCA1/BRCA2. С ними связан наиболее высокий риск развития заболевания. Ученым известно, что у женщин, чей генетический анализ показал наличие этих мутаций, риск развития РМЖ в течение жизни может повышаться до 80%. За последние годы исследователи выявили еще целый ряд мутаций, связанных с РМЖ, включая мутации в генах PALB2, TP53, PTEN и BRIP1. И вот новые данные: плюс 72 пункта к этому списку. Подробнее

наверх