Главная Статьи и новостиЗдоровьеПочему так важно заботиться о мужском здоровье?

Почему так важно заботиться о мужском здоровье?

11 сентября 2012 г. |
f36e9e49_big.jpgЗдоровье - это самое главное в жизни, чему должен уделять максимум внимания каждый человек. К сожалению, не все сегодня понимают, почему еще с детства нужно заботиться о себе и серьезно относиться к разным недугам. Исключением здесь являются женщины, которым важно, как они будут выглядеть в обществе.

Поэтому они не только заботятся о своей внешности, но и о здоровье. Различные процедуры, посещения фитнес-залов только положительно сказываются на их состоянии. Не нужно забывать и о том, что человек, видя малейшие результаты своих усилий, уже незаметно для себя обретает невидимый барьер, уменьшающий риск развития разных заболеваний.

Мужчина же - это главный добытчик в семье, поэтому во многом из-за этого он мало уделяет внимания физическим нагрузкам и правильному питанию. Однако рано или поздно это сказывается на его здоровье. Ухудшения самочувствия - полбеды. С возрастом вылезают «мужские» болячки, которые на ранней стадии распознать довольно сложно, тем более, если нет ни времени, ни желания этим заниматься. Особенно неприятно, когда у мужчины обнаруживаются признаки аденомы простаты. И вряд ли он будет рад тому, что ему придется проводить такую процедуру как лазерная вапоризация аденомы простаты.

Как же избежать всего этого? Прежде всего, нужно как можно раньше прийти к пониманию того, как важно вести правильный образ жизни. Посвящая большую часть времени работе, мужчины только повышают риск развития у них каких-либо дисфункций. Нужно иметь в виду, что пренебрежение своим здоровьем когда-нибудь аукнется.

Мужской климакс - одно из возможных последствий. Выражается подобное состояние в том, что у мужчины, давно не имевшего интимной близости, начинает ослабевать иммунитет, в результате чего начинают развиваться различные заболевания. Не стоит забывать о том, что существует и мужское бесплодие – довольно распространенная и сложная проблема. Причем больше других подвержены риску те, кто не считают столь важным заботиться о своем здоровье, и даже если у них уже проявляются гормональные нарушения.

Чтобы мужчина мог по-прежнему радоваться жизни, а не превратился в постоянного клиента врачей, ему нужно изменить свой образ жизни. В первую очередь это касается сексуальной активности. Ведь регулярность половых отношений напрямую отражается на мужском здоровье. Очень важно, как можно дольше находить удовольствие в отношениях с любимым человеком. Также нужно отказаться от вредных привычек: бросить курить, уменьшить количество алкоголя и потребляемой пищи, обратить внимание на ее качество.

Ну и, конечно, для поддержания здоровья полезно повышать свой иммунитет. Это могут быть пробежки по утрам, обливания холодной водой, посещение спортзала. Следуя этим несложным рекомендациям, мужчина сможет еще долго чувствовать себя молодым и здоровым.

здоровье,  простата,  мужское здоровье,  аденома простаты,  вапоризация

Добавлено: 11 сентября 2012 г., 22:51
  • Запомнить эту страницу на LiveInternet.ru
Оставить комментарий
Почтовая рассылка Doublex.ru
Подпишитесь на еженедельный дайджест лучших статей и новостей от Doublex.ru!
Теги
Новые публикации
Алкоголь и рак молочной железы. ASCO сообщило о своей позиции

Исследования показывают, что при употреблении алкогольных напитков уровень гормонов, связанных с развитием рака молочной железы (эстрогена и других), может повышаться. Алкоголь также может увеличивать риск РМЖ, повреждая ДНК в здоровых клетках. По сравнению с женщинами, которые вообще отказались от спиртного, у женщин, употребляющих алкоголь не менее трех раз в неделю, риск гормон-рецептор положительного РМЖ может повышаться до 15%. Еще на 10% этот риск возрастает, если женщина употребляет алкоголь каждый день и не менее трех порций в день. У девочек-подростков (9-15 лет), которые выпивают не реже 3-5 раз в неделю (бывает и такое, к сожалению), риск развития доброкачественных опухолей молочных желез может повышаться в три раза, по сравнению с теми, кто этого не делает. Чтобы привлечь внимание к этой проблеме, Американское общество клинической онкологии (American Society of Clinical Oncology, ASCO) выпустило позиционный документ о взаимосвязи алкоголя и рака. Это первый случай, когда ASCO занимает вполне определенную позицию по рискам развития РМЖ, связанным с употреблением алкоголя. Подробнее

Как говорить с детьми о раке молочной железы и его последствиях

Рак молочной железы у американки Бонни Аннис диагностировали в 2014 году. Инвазивная протоковая карцинома 2b с метастазами в лимфатические узлы не оставляла выбора – грудь пришлось удалить, а затем – пройти трудное, изматывающее лечение. Сегодня все хорошо, Бонни – фотограф, писатель, блоггер, жена, мать и бабушка – продолжает жить полной жизнью. Правда, одна недавняя история немного выбила ее из колеи – внучка спросила, почему у нее нет груди – но Бонни справилась. Сегодня она рассказывает, как правильно сообщить ребенку, что рак – это еще не конец, что во многих случаях его можно вылечить, а с физиологическими последствиями болезни можно жить и не обращать на них внимание. Подробнее

Рак молочной железы ранней стадии. После лечения. Какие обследования необходимы и как часто

После успешного лечения рака молочной железы ранней стадии женщине необходимо контролировать состояние своего здоровья: проходить маммографию и клиническое обследование молочных желез (осмотр у маммолога). Первое нужно делать один раз в год, второе – один раз в полгода. Если (внимание!) никаких симптомов возвращения рака не наблюдается, проведение дополнительных обследований (ПЭТ/КТ, сканирование костей), дорогостоящие анализы на онкомаркеры, не нужны. Слишком велик риск ложноположительных результатов и, как следствие, риск ошибочного диагноза и ненужного лечения. Предлагаем вам ознакомиться с соответствующими рекомендациями Американского общества клинической онкологии (American Society of Clinical Oncology, ASCO). Подробнее

«Эффект Анджелины» - новая реальность

В 2013 году звезда американского кино Анджелина Джоли публично рассказала о том, что ей была проведена профилактическая мастэктомия – удаление молочных желез в связи с генетическим риском развития рака груди (наличием в ее организме мутации гена BRCA1: “My Medical Choice”). Мама и тетя актрисы скончались от этого заболевания. Спустя 4 года разговоры о том, к чему привел каминг-аут Джоли, не утихают. Некоторые диванные аналитики до сих пор считают ее поступок спекуляцией на серьезной и болезненной теме, пиар-ходом. Однако статистика говорит совсем о другом. Актрисе удалось привлечь внимание женщин во всем мире к одной из самых сложных тем в РМЖ-сфере – наследственному риску развития заболевания. Благодаря этой информации, многие женщины поняли, что обязательно нужно знать свою семейную историю, знать о наследственных заболеваниях женской сферы, вовремя обращаться к врачу, проходить скрининги и принимать профилактические меры. Подробнее

Выявлены 72 генетические мутации, связанные с повышенным риском развития рака молочной железы

По статистике, в 5-10% случаев рак молочной железы обусловлен наследственными факторами, то есть вызван аномалией генов, переданных родителями. В основном это мутации генов BRCA1/BRCA2. С ними связан наиболее высокий риск развития заболевания. Ученым известно, что у женщин, чей генетический анализ показал наличие этих мутаций, риск развития РМЖ в течение жизни может повышаться до 80%. За последние годы исследователи выявили еще целый ряд мутаций, связанных с РМЖ, включая мутации в генах PALB2, TP53, PTEN и BRIP1. И вот новые данные: плюс 72 пункта к этому списку. Подробнее

наверх