Главная Статьи и новостиЗдоровьеПочему так важно заботиться о мужском здоровье?

Почему так важно заботиться о мужском здоровье?

11 сентября 2012 г. |
f36e9e49_big.jpgЗдоровье - это самое главное в жизни, чему должен уделять максимум внимания каждый человек. К сожалению, не все сегодня понимают, почему еще с детства нужно заботиться о себе и серьезно относиться к разным недугам. Исключением здесь являются женщины, которым важно, как они будут выглядеть в обществе.

Поэтому они не только заботятся о своей внешности, но и о здоровье. Различные процедуры, посещения фитнес-залов только положительно сказываются на их состоянии. Не нужно забывать и о том, что человек, видя малейшие результаты своих усилий, уже незаметно для себя обретает невидимый барьер, уменьшающий риск развития разных заболеваний.

Мужчина же - это главный добытчик в семье, поэтому во многом из-за этого он мало уделяет внимания физическим нагрузкам и правильному питанию. Однако рано или поздно это сказывается на его здоровье. Ухудшения самочувствия - полбеды. С возрастом вылезают «мужские» болячки, которые на ранней стадии распознать довольно сложно, тем более, если нет ни времени, ни желания этим заниматься. Особенно неприятно, когда у мужчины обнаруживаются признаки аденомы простаты. И вряд ли он будет рад тому, что ему придется проводить такую процедуру как лазерная вапоризация аденомы простаты.

Как же избежать всего этого? Прежде всего, нужно как можно раньше прийти к пониманию того, как важно вести правильный образ жизни. Посвящая большую часть времени работе, мужчины только повышают риск развития у них каких-либо дисфункций. Нужно иметь в виду, что пренебрежение своим здоровьем когда-нибудь аукнется.

Мужской климакс - одно из возможных последствий. Выражается подобное состояние в том, что у мужчины, давно не имевшего интимной близости, начинает ослабевать иммунитет, в результате чего начинают развиваться различные заболевания. Не стоит забывать о том, что существует и мужское бесплодие – довольно распространенная и сложная проблема. Причем больше других подвержены риску те, кто не считают столь важным заботиться о своем здоровье, и даже если у них уже проявляются гормональные нарушения.

Чтобы мужчина мог по-прежнему радоваться жизни, а не превратился в постоянного клиента врачей, ему нужно изменить свой образ жизни. В первую очередь это касается сексуальной активности. Ведь регулярность половых отношений напрямую отражается на мужском здоровье. Очень важно, как можно дольше находить удовольствие в отношениях с любимым человеком. Также нужно отказаться от вредных привычек: бросить курить, уменьшить количество алкоголя и потребляемой пищи, обратить внимание на ее качество.

Ну и, конечно, для поддержания здоровья полезно повышать свой иммунитет. Это могут быть пробежки по утрам, обливания холодной водой, посещение спортзала. Следуя этим несложным рекомендациям, мужчина сможет еще долго чувствовать себя молодым и здоровым.

здоровье,  простата,  мужское здоровье,  аденома простаты,  вапоризация

Добавлено: 11 сентября 2012 г., 22:51
  • Запомнить эту страницу на LiveInternet.ru
Оставить комментарий
Почтовая рассылка Doublex.ru
Подпишитесь на еженедельный дайджест лучших статей и новостей от Doublex.ru!
Теги
Новые публикации
Если поставлен онкологический диагноз. Вопросы врачу

Первый визит к онкологу испытание довольно тяжелое. Растерянность и страх мешают сосредоточиться, слишком много «если», незнакомых слов и терминов, которые никак не желают складываться в общую картину. Мы рекомендуем вам составить список своих вопросов врачу перед приемом, а все, что он скажет, подробно записать. Подробнее

Рак молочной железы. Как понять и принять диагноз?

Известие об онкологическом диагнозе бьет наотмашь, сбивает с ног. Человек испытывает эмоции, сравнимые с шоком, вызванным сообщением о серьезной болезни близкого. Только в этот раз он растерян и напуган «за себя», а не «за того парня». Говорят, что существуют техники и способы, которые помогают как бы зафиксировать момент и в подобной стрессовой ситуации держать удар, не паниковать. Все это, конечно, ерунда и неправда. Любой прошедший подтвердит. Момент как раз такой - неожиданный и тяжелый, как кирпич, который падает на голову с большой высоты. Подготовиться невозможно. Но – что, простите, с кирпичом, что с онкодиагнозом - ты можешь работать с последствиями. Это важно понять и максимально быстро отпустить историю «все, скоро умру» и включить историю «буду бороться и выживу». Эксперты издания Medicalnewstoday.com поговорили с онкологами и специалистами по реабилитации о том, как понять и принять онкологический диагноз, в том числе диагноз рак молочной железы. Как не сдаться в самом начале пути, как правильно этот путь пройти и победить – сначала страхи, а затем и (верим) саму болезнь. Подробнее

Рак молочной железы. Что узнали о нем в 2017 году? Часть 1

Изучение биологии рака молочной железы, принципов его распространения и эффективности лекарств - процесс постоянный. В Европе и США над этим работают целые команды исследователей, у нас достаточно серьезных успехов добились ученые из Санкт-Петербурга, Новосибирска и Томска. Каждый месяц исследователи сообщают об очередном «прорыве» и можно говорить, что рак молочной железы – одна из самых прогрессивных областей изучения рака. И это хорошо, поскольку РМЖ занимает первое место среди онкологических диагнозов у женщин, да и в целом считается одним из самых распространенных онкозаболеваний в мире. Что ученым удалось узнать за 2017 год? Подробнее

Жидкая биопсия

Жидкая биопсия (liquid biopsy) – сравнительно новый, минимально инвазивный диагностический метод, основанный на выявлении и анализе молекулярных биомаркеров крови и других биологических жидкостей организма. Считается, что эта методика имеет большой потенциал для понимания природы опухолей и лечения онкологических заболеваний, по сравнению с традиционной биопсией (ткани). Подробнее

7 преимуществ дошкольного образования по методике Монтессори

Только вы, как родитель, можете знать какое дошкольное образование подходит вашему ребенку. Однако прежде чем отдать предпочтение традиционному, изучите все возможности, например, узнайте подробнее о методике Монтессори. Ее эффективность доказана многочисленными исследованиями. Вот 7 преимуществ дошкольного образования по методике Монтессори. Подробнее

наверх