Главная Статьи и новостиЗдоровьеДомашняя экология. Постельное белье

Домашняя экология. Постельное белье

05 февраля 2012 г. |
2d0a067e_big.jpgТреть жизни мы проводим в постели, но совершенно не задумываемся о том, что оазис блаженства и чистоты, на самом деле, не настолько чист и совершенен.

Как бы часто вы не меняли постельное белье, все равно вместе с вами каждую ночь ложатся спать тысячи бактерий и микроорганизмов, о которых вы даже не догадываетесь. Между тем, они могут представлять серьезную угрозу для вашего здоровья.

Если бы у вас была возможность положить кусочек, казалось бы, чистой простыни под микроскоп, увиденным вы были бы шокированы. Армия пылевых клещей, которая живет и здравствует, питаясь мертвыми клетками вашей кожи – привычные обитатели постели. И это ответ на вопрос: «откуда взялась аллергия, если ее никогда не было?» или «почему снижается иммунитет, хотя я принимаю все необходимые витамины?»

Наше тело теряет до миллиона клеток в сутки, понятно, что некоторая часть остается и в постели. Они служат отличной питательной средой для пылевых клещей. В «рацион» клещей также входят естественные масла и пот, которые вырабатывает ваш организм, пока вы спите. Слюна, кровь, моча, фекалии (если речь идет о человеке с хроническим заболеванием), биологический материал, оставшийся на белье после полового акта – сюда же. Любите перекусить в постели? Вместе с вами перекусят и пылевые клещи, которые в ней живут.

Как часто вы стираете постельное белье? По мере загрязнения? Раз в месяц? А лучше это делать, по крайней мере, один раз в две недели, в идеале еженедельно. Подушки – контейнер для плесени, грибков и бактерий - необходимо стирать два раза в год. Не хотите стирать, покупайте новые. В противном случае велика вероятность познакомиться с астмой и бронхитом и… диареей (которая непонятно откуда взялась, ведь вы ничего такого не ели, не правда ли?). Если дома вы ухаживаете за пациентом, лишенным возможности двигаться, постельное белье (или хотя бы наволочку) необходимо менять ежедневно.

Если вы тщательно следить за своим здоровьем, то для стирки постельного белья используйте естественные средства. Стирать детское постельное белье лучше всего с применением натурального мыла. В качестве отбеливателя можно использовать лимонный сок.


здоровье,  дом,  экология,  постельное белье

Добавлено: 05 февраля 2012 г., 01:56
  • Запомнить эту страницу на LiveInternet.ru
Оставить комментарий
Почтовая рассылка Doublex.ru
Подпишитесь на еженедельный дайджест лучших статей и новостей от Doublex.ru!
Теги
Новые публикации
Алкоголь и рак молочной железы. ASCO сообщило о своей позиции

Исследования показывают, что при употреблении алкогольных напитков уровень гормонов, связанных с развитием рака молочной железы (эстрогена и других), может повышаться. Алкоголь также может увеличивать риск РМЖ, повреждая ДНК в здоровых клетках. По сравнению с женщинами, которые вообще отказались от спиртного, у женщин, употребляющих алкоголь не менее трех раз в неделю, риск гормон-рецептор положительного РМЖ может повышаться до 15%. Еще на 10% этот риск возрастает, если женщина употребляет алкоголь каждый день и не менее трех порций в день. У девочек-подростков (9-15 лет), которые выпивают не реже 3-5 раз в неделю (бывает и такое, к сожалению), риск развития доброкачественных опухолей молочных желез может повышаться в три раза, по сравнению с теми, кто этого не делает. Чтобы привлечь внимание к этой проблеме, Американское общество клинической онкологии (American Society of Clinical Oncology, ASCO) выпустило позиционный документ о взаимосвязи алкоголя и рака. Это первый случай, когда ASCO занимает вполне определенную позицию по рискам развития РМЖ, связанным с употреблением алкоголя. Подробнее

Как говорить с детьми о раке молочной железы и его последствиях

Рак молочной железы у американки Бонни Аннис диагностировали в 2014 году. Инвазивная протоковая карцинома 2b с метастазами в лимфатические узлы не оставляла выбора – грудь пришлось удалить, а затем – пройти трудное, изматывающее лечение. Сегодня все хорошо, Бонни – фотограф, писатель, блоггер, жена, мать и бабушка – продолжает жить полной жизнью. Правда, одна недавняя история немного выбила ее из колеи – внучка спросила, почему у нее нет груди – но Бонни справилась. Сегодня она рассказывает, как правильно сообщить ребенку, что рак – это еще не конец, что во многих случаях его можно вылечить, а с физиологическими последствиями болезни можно жить и не обращать на них внимание. Подробнее

Рак молочной железы ранней стадии. После лечения. Какие обследования необходимы и как часто

После успешного лечения рака молочной железы ранней стадии женщине необходимо контролировать состояние своего здоровья: проходить маммографию и клиническое обследование молочных желез (осмотр у маммолога). Первое нужно делать один раз в год, второе – один раз в полгода. Если (внимание!) никаких симптомов возвращения рака не наблюдается, проведение дополнительных обследований (ПЭТ/КТ, сканирование костей), дорогостоящие анализы на онкомаркеры, не нужны. Слишком велик риск ложноположительных результатов и, как следствие, риск ошибочного диагноза и ненужного лечения. Предлагаем вам ознакомиться с соответствующими рекомендациями Американского общества клинической онкологии (American Society of Clinical Oncology, ASCO). Подробнее

«Эффект Анджелины» - новая реальность

В 2013 году звезда американского кино Анджелина Джоли публично рассказала о том, что ей была проведена профилактическая мастэктомия – удаление молочных желез в связи с генетическим риском развития рака груди (наличием в ее организме мутации гена BRCA1: “My Medical Choice”). Мама и тетя актрисы скончались от этого заболевания. Спустя 4 года разговоры о том, к чему привел каминг-аут Джоли, не утихают. Некоторые диванные аналитики до сих пор считают ее поступок спекуляцией на серьезной и болезненной теме, пиар-ходом. Однако статистика говорит совсем о другом. Актрисе удалось привлечь внимание женщин во всем мире к одной из самых сложных тем в РМЖ-сфере – наследственному риску развития заболевания. Благодаря этой информации, многие женщины поняли, что обязательно нужно знать свою семейную историю, знать о наследственных заболеваниях женской сферы, вовремя обращаться к врачу, проходить скрининги и принимать профилактические меры. Подробнее

Выявлены 72 генетические мутации, связанные с повышенным риском развития рака молочной железы

По статистике, в 5-10% случаев рак молочной железы обусловлен наследственными факторами, то есть вызван аномалией генов, переданных родителями. В основном это мутации генов BRCA1/BRCA2. С ними связан наиболее высокий риск развития заболевания. Ученым известно, что у женщин, чей генетический анализ показал наличие этих мутаций, риск развития РМЖ в течение жизни может повышаться до 80%. За последние годы исследователи выявили еще целый ряд мутаций, связанных с РМЖ, включая мутации в генах PALB2, TP53, PTEN и BRIP1. И вот новые данные: плюс 72 пункта к этому списку. Подробнее

наверх