Главная Статьи и новостиЗдоровьеВредная привычка или здоровый образ жизни? Решайте сами

Вредная привычка или здоровый образ жизни? Решайте сами

26 сентября 2011 г. |
0e997a32_big.jpgВсем нам с самого детства знакома фраза: «Курение опасно для здоровья». Но сигареты так прочно вошли в нашу жизнь, что мы уже даже и не задумываемся, к каким последствиям эта вредная привычка может привести. Сигарета стала неотъемлемым символом современной жизни.

Где бы мы ни находились, на улице, в кафе, на природе, стоит только повернуть голову, и обязательно наткнешься взглядом на дымящего товарища. И довольно редко можно встретить человека, неадекватно реагирующего на этот процесс. Чаще всего мы молча проходим мимо курящих подростков и не делаем замечаний попыхивающим сигаркой папашам, которые выгуливают своих любимых чад.

Сколько трактатов было написано о вреде курения, а возраст курильщика только молодеет год от года. Казалось бы, проводятся специальные кампании, направленные против этой вредной привычки! А толку-то никакого!

Не так давно проходили специальные акции в школах, где с учениками старших классов работали волонтеры, рассказывавшие о вреде курения. Особых результатов не было. Как оказалось впоследствии, организаторами этих акций выступали самые известные компании табачного рынка. А весь смысл заключался в довольно простом психологическом трюке. Подросткам говорили, что курение – это возможности взрослого человека, и лишь повзрослев, они смогут сделать выбор «за» или «против» сигарет. Господи, ну какой же 16-летний скажет, что он еще ребенок? Нет, мы сами им с детства внушаем, что они уже взрослые. А раз они взрослые, то им уже можно и выбор делать, и конечно же, в пользу курения! Ведь они так любят нам подражать.

Каких только искусственных заменителей сигарет ни придумывали: никотиновые пластыри, жевательные резинки со вкусом никотина и, конечно же, навороченный гаджет – электронная сигарета. Но процент бросивших курить при всем этом очень низок. Чем бы ни отвлекал себя заядлый курильщик, будь то семечки, конфетки или занятия спортом, чаще всего через какой-то период времени он опять возвращается в строй курящих. Просто одни выдерживают дольше, а другие сразу готовы сдаться.

Психологи предполагают, что все зависит от того, с какой целью человек бросает курить. Если у курильщика достаточно веские основания и железная воля, то, скорее всего, у него все получится. А если же он бросает курить «за компанию», то последует всего лишь временный эффект. Так что, все в наших руках, главное – ясно видеть свою цель!

Это статья блогера DoubleX. Заведите и вы свой блог (ваше_имя.doublex.ru) прямо сейчас. Возможно, уже завтра вы увидите свою статью или интересные фотографии на главной странице сайта!

здоровье,  электронная сигарета,  курение,  выбор,  вредные привычки

Добавлено: 26 сентября 2011 г., 23:08
  • Запомнить эту страницу на LiveInternet.ru
Оставить комментарий
Почтовая рассылка Doublex.ru
Подпишитесь на еженедельный дайджест лучших статей и новостей от Doublex.ru!
Теги
Новые публикации
Рак молочной железы. Что узнали о нем в 2017 году? Часть 1

Изучение биологии рака молочной железы, принципов его распространения и эффективности лекарств - процесс постоянный. В Европе и США над этим работают целые команды исследователей, у нас достаточно серьезных успехов добились ученые из Санкт-Петербурга, Новосибирска и Томска. Каждый месяц исследователи сообщают об очередном «прорыве» и можно говорить, что рак молочной железы – одна из самых прогрессивных областей изучения рака. И это хорошо, поскольку РМЖ занимает первое место среди онкологических диагнозов у женщин, да и в целом считается одним из самых распространенных онкозаболеваний в мире. Что ученым удалось узнать за 2017 год? Подробнее

Жидкая биопсия

Жидкая биопсия (liquid biopsy) – сравнительно новый, минимально инвазивный диагностический метод, основанный на выявлении и анализе молекулярных биомаркеров крови и других биологических жидкостей организма. Считается, что эта методика имеет большой потенциал для понимания природы опухолей и лечения онкологических заболеваний, по сравнению с традиционной биопсией (ткани). Подробнее

7 преимуществ дошкольного образования по методике Монтессори

Только вы, как родитель, можете знать какое дошкольное образование подходит вашему ребенку. Однако прежде чем отдать предпочтение традиционному, изучите все возможности, например, узнайте подробнее о методике Монтессори. Ее эффективность доказана многочисленными исследованиями. Вот 7 преимуществ дошкольного образования по методике Монтессори. Подробнее

Современный массажный аппарат Icoone

Дряблая, потерявшая тонус кожа, целлюлит, жировые отложения - предвестники возрастных изменений или последствия неправильного образа жизни... С этими "ветряными мельницами" женщины борются годами с переменным успехом. Однако исправить недостатки внешности можно всего за несколько месяцев, используя достижения аппаратной косметологии. Одним из самых эффективных аппаратов для коррекции лица и фигуры на сегодняшний день считается Icoone от компании Overmed Innovation. Подробнее

Планка плюс кардио: самая эффективная тренировка для снижения веса и укрепления мышц

Планка плюс кардио - одна из самых эффективных и коротких тренировок, которая дает потрясающие результаты. Сочетайте планку и "шаг альпиниста", и результаты вас удивят. Подробнее

наверх