Главная Статьи и новостиЗдоровьеЛечим простуду с помощью натуральных средств

Лечим простуду с помощью натуральных средств

24 апреля 2011 г. |
189a5d9c_big.jpgНасморк проходит сам собой через неделю, если его лечить и, если не лечить, - тоже (народная мудрость). Есть еще третий вариант – расстаться с насморком при помощи народных методов, а не горьких таблеток.

Современные методы медикаментозного лечения лишь облегчают симптомы или помогают сократить их продолжительность, а вот естественный подход минимизирует риски от приема лекарств, а иногда и быстрее вылечивает простуду. Вот что нужно делать.

1. Освобождайте нос как можно чаще. Только делайте это правильно. Никогда не высмаркивайте оба носовых хода одновременно, делайте это поочередно.

2. Закапывайте нос соком растения каланхоэ – по 3-5 капель сока растения 2-3 раза в день.

3. Еще один народный рецепт капель для носа – сок свеклы или сок свеклы с медом. Чайную ложку меда развести в воде, добавить сок свеклы (1 столовая ложка) и закапывать по несколько капель (подогреть) каждые 2-3 часа.

4. Промывать нос можно подсоленной водой, добавив в нее настойку календулы или эвкалипта (1 чайная ложка на поллитра воды).

5. Заверните в мокрую тряпку или салфетку тертый лук и положите этот компресс на крылья носа на 15 минут. Процедуру повторяйте 3-4 раза в день. Можно также дышать парами лука, чеснока или хрена (измельчить, насыпать в баночку и вдыхать как можно чаще).

6. Больше отдыхайте. Простуду лучше переживать под одеялом, а не бегая по магазинам, моя посуду и пылесося комнату. В горизонтальном положении организму легче справляться с иммунным сбоем.

7. Полоскания помогают смягчить боль в горле и приносят временное облегчение. Растворите 1 чайную ложку соли в теплой воде и полоскайте горло не менее 4 раз в день. Чтобы уменьшить чувство першения в горле, попробуйте «вяжущее» полоскание – чаем, который содержит танин и укрепляет мембраны. Эффективно также полоскание горла специальным настоем, который вы можете приготовить самостоятельно: заварите две столовых ложки листьев малины в двух стаканах кипятка, добавьте лимонный сок и ложку меда, остудите до комнатной температуры.

8. Больше теплого питья – оно облегчает заложенность носа, предотвращает обезвоживание организма.

9. Сделайте ингаляцию в ванной. Включите горячий душ и подышите некоторое время паром. Влажный воздух поможет облегчить затрудненное дыхание. После ингаляции можно выпить теплого молока с ложечкой меда и маслом.

10. Ментол, эвкалипт, камфора – если в вашей аптечке есть мази или масла, в состав которых входят эти ингредиенты, нанесите тонкую полоску под носом, это облегчит дыхание и снимет раздражение слизистой.

11. Применяйте горячие или холодные компрессы, которые продаются в аптеке. Такой компресс можно прикладывать к носу для облегчения дыхания. Если не удалось купить компресс в аптеке, смочите тряпку и прогрейте ее в СВЧ (около минуты). Популярное народное средство прогревания гайморовых пазух – два вареных куриных яйца, завернутых в ткань.

12. На ночь положите еще одну подушку под голову, таким образом будет осуществляться более эффективный дренаж носовых проходов.

13. Постарайтесь отложить авиаперелет, если у вас простуда или грипп. Перелет в таком состоянии чреват осложнениями. Если отменить путешествие не получается, обязательно пользуйтесь сосудосуживающими каплями, чтобы уменьшить давление на ушные перепонки, и пейте побольше воды.

Возвращаясь к популярной шутке, выведенной в начало статьи. Если насморк не лечить, он может принять хроническую форму и вызвать опасные осложнения – отит или гайморит. Для лечения последнего, конечно, тоже есть свой народный рецепт (вскипятите воду, добавьте в кастрюлю половину чайной ложки 30% настойки прополиса и подышите несколько минут, 2-3 раза в день), но лучше все же обратиться к квалифицированному специалисту и пройти специальное лечение.

здоровье,  народные средства,  простуда,  насморк

Добавлено: 24 апреля 2011 г., 17:33
  • Запомнить эту страницу на LiveInternet.ru
Оставить комментарий
Почтовая рассылка Doublex.ru
Подпишитесь на еженедельный дайджест лучших статей и новостей от Doublex.ru!
Теги
Новые публикации
7 преимуществ дошкольного образования по методике Монтессори

Только вы, как родитель, можете знать какое дошкольное образование подходит вашему ребенку. Однако прежде чем отдать предпочтение традиционному, изучите все возможности, например, узнайте подробнее о методике Монтессори. Ее эффективность доказана многочисленными исследованиями. Вот 7 преимуществ дошкольного образования по методике Монтессори. Подробнее

Современный массажный аппарат Icoone

Дряблая, потерявшая тонус кожа, целлюлит, жировые отложения - предвестники возрастных изменений или последствия неправильного образа жизни... С этими "ветряными мельницами" женщины борются годами с переменным успехом. Однако исправить недостатки внешности можно всего за несколько месяцев, используя достижения аппаратной косметологии. Одним из самых эффективных аппаратов для коррекции лица и фигуры на сегодняшний день считается Icoone от компании Overmed Innovation. Подробнее

Планка плюс кардио: самая эффективная тренировка для снижения веса и укрепления мышц

Планка плюс кардио - одна из самых эффективных и коротких тренировок, которая дает потрясающие результаты. Сочетайте планку и "шаг альпиниста", и результаты вас удивят. Подробнее

Не ложитесь спать, не помирившись - ученые обосновали известную пословицу

Китайские исследователи выяснили, почему людям сложнее избавиться от травмирующих воспоминаний, если они ложатся спать сразу после ссоры - испытывая злость или подавленное состояние. Подробнее

Ядра абрикосовых косточек не лечат рак, а опасны для здоровья

При развитии любого серьезного заболевания очень важно знать все о своем диагнозе и следовать рекомендациям врача. Однако, борясь за жизнь, пациенты с онкологией иногда пренебрегают профессиональной медицинской помощью и надеются вылечиться с помощью средств альтернативной медицины и интернета. Это не просто нерационально, но иногда и смертельно опасно. Так, в последнее время популярна идея лечения рака с помощью природного вещества амигдалина, содержащегося в ядрах (зернах) абрикосовых косточек. Ученые предупреждают: люди, следующие рекомендациям, которые публикуют «медицинские» сайты с сомнительной репутацией, подвергают свою жизнь серьезной опасности. Подробнее

наверх