Главная Статьи и новостиЗдоровьеЗаботимся о здоровье – выбираем массажеры

Заботимся о здоровье – выбираем массажеры

17 марта 2011 г. |
502872e1_big.jpgВыбор массажера обычно связан с изучением его функций. Более простые модели, как правило, предлагают всего несколько скоростей вращения или способов массажа. Также различие проводится между направленностью действия и областью применения.

Каждый знает, что для поддержания своей формы и здоровья в целом необходимо правильное питание, отказ от вредных привычек, спортивный образ жизни, посещение сауны, прогулки на свежем воздухе и массаж. Вот про последний большинство людей и забывает, хотя, признаемся себе честно, и остальные правила не всем удается соблюдать. Не вдаваясь в описание полезных свойств, которыми обладает процедура массажа, сосредоточимся на главном вопросе – как выбрать массажер, ибо разнообразие моделей на рынке может ввести в ступор любого потенциального покупателя.

При выборе конкретного аппарата важно найти те функции, которые помогут вам избавиться от тех или иных проблем со здоровьем либо провести коррекцию фигуры. Самыми простыми моделями являются ножные массажеры. Как нетрудно догадаться, они позволяют снять усталость ног, улучшить кровообмен, не только в стопах, но и во всем организме. Эффективность электронных аппаратов, даже самых простых моделей, превышает ручной труд минимум в три раза. Работа некоторых массажеров также основана на восточном методе акупунктуры, или рефлексологии, когда при воздействии на определенные точки организма достигается необходимое давление и лечебный эффект. В случае с массажем ног у вас будет ощущение, что ваши ноги разминают сразу несколько профессиональных массажистов, и это недалеко от истины, ведь в большинстве даже самых простых моделей агрегатов используются десятки роликов, барабанов и подушечек, которые при совокупном взаимодействии разгоняют по телу кровь, снимают усталость и насыщают организм энергией. Аппараты различаются также по мощности, скорости вращения элементов устройства, средствам безопасности, по наличию таймеров и предохранителей от перегрева и короткого замыкания и по другим критериям. При этом часть моделей имеет более профессиональное оснащение и нередко используется в салонах, другие предназначены для бытового использования. Это самые простые модели, где вы можете выбрать, как правило, один из двух методов массажа – расслабляющий при помощи воздушных подушек или интенсивный с роликами.

В более дорогих моделях вы найдете функции точечного массажа для ног и компрессионного массажа. Последний отлично справляется также с варикозными болезнями ног, поскольку улучшает работу всех внутренних органов, а не только налаживает кровообращение. Некоторые из них воздействуют только на стопы, другие также на голени, верхние и боковые части стоп, ну а профессиональные модели имеют в комплектации специальные обертывающие элементы для обработки кожи сжатым воздухом. Для расслабления и снятия усталости со всего тела рекомендуется использовать массажные кресла, которые также подходят для массажа головы, спины, бедер, ягодиц и в целом приносят пользу каждому члену семьи.

здоровье,  выбор,  массаж,  массажеры,  функции

Добавлено: 17 марта 2011 г., 22:06
  • Запомнить эту страницу на LiveInternet.ru
Оставить комментарий
Почтовая рассылка Doublex.ru
Подпишитесь на еженедельный дайджест лучших статей и новостей от Doublex.ru!
Теги
Новые публикации
7 преимуществ дошкольного образования по методике Монтессори

Только вы, как родитель, можете знать какое дошкольное образование подходит вашему ребенку. Однако прежде чем отдать предпочтение традиционному, изучите все возможности, например, узнайте подробнее о методике Монтессори. Ее эффективность доказана многочисленными исследованиями. Вот 7 преимуществ дошкольного образования по методике Монтессори. Подробнее

Современный массажный аппарат Icoone

Дряблая, потерявшая тонус кожа, целлюлит, жировые отложения - предвестники возрастных изменений или последствия неправильного образа жизни... С этими "ветряными мельницами" женщины борются годами с переменным успехом. Однако исправить недостатки внешности можно всего за несколько месяцев, используя достижения аппаратной косметологии. Одним из самых эффективных аппаратов для коррекции лица и фигуры на сегодняшний день считается Icoone от компании Overmed Innovation. Подробнее

Планка плюс кардио: самая эффективная тренировка для снижения веса и укрепления мышц

Планка плюс кардио - одна из самых эффективных и коротких тренировок, которая дает потрясающие результаты. Сочетайте планку и "шаг альпиниста", и результаты вас удивят. Подробнее

Не ложитесь спать, не помирившись - ученые обосновали известную пословицу

Китайские исследователи выяснили, почему людям сложнее избавиться от травмирующих воспоминаний, если они ложатся спать сразу после ссоры - испытывая злость или подавленное состояние. Подробнее

Ядра абрикосовых косточек не лечат рак, а опасны для здоровья

При развитии любого серьезного заболевания очень важно знать все о своем диагнозе и следовать рекомендациям врача. Однако, борясь за жизнь, пациенты с онкологией иногда пренебрегают профессиональной медицинской помощью и надеются вылечиться с помощью средств альтернативной медицины и интернета. Это не просто нерационально, но иногда и смертельно опасно. Так, в последнее время популярна идея лечения рака с помощью природного вещества амигдалина, содержащегося в ядрах (зернах) абрикосовых косточек. Ученые предупреждают: люди, следующие рекомендациям, которые публикуют «медицинские» сайты с сомнительной репутацией, подвергают свою жизнь серьезной опасности. Подробнее

наверх