Главная Статьи и новостиЗдоровьеСтарше ли вы своих лет? Тест четвертый: глаза

Старше ли вы своих лет? Тест четвертый: глаза

05 марта 2011 г. |
2a7637ef_big.jpgНезависимо от того, как молодо вы себя чувствуете, лицо вас выдаст. Недавно проведенный опрос выявил, что в среднем женщина выглядит на 4 года старше. Но как насчет вашего тела? Насколько оно старое или молодое по сравнению с вашим биологическим возрастом? И какие последствия могут быть для вашего здоровья? С целью помочь вам выяснить эти вопросы мы попросили ведущих специалистов составить данные тесты. Тест четвертый: глаза.

Сначала запишите ваш нынешний возраст и затем добавляйте или вычитайте годы, в зависимости от ваших ответов. Записывайте промежуточную сумму, а окончательная оценка покажет ваш истинный возраст. Затем вы выясните, что можно сделать для того, чтобы изменить ситуацию, то есть… помолодеть.

Тест четвертый: глаза

Что делать: Поместите один конец длинной линейки на скулу, непосредственно под глазом, чтобы она выступала вперед прямо перед вами. Держите газету на максимально возможном расстоянии по направлению линейки и медленно приближайте ее к глазам, пока слова не начнут расплываться. Измерьте ближайшее расстояние до глаза, на котором вы можете легко прочитать газету.

Посчитайте ваши очки: Меньше 15 см: возраст не меняется. 16-30 см: прибавьте один год. 31-60 см: прибавьте два года. 61-90 см: прибавьте три года. Больше 90 см: прибавьте 4 года.

Что это означает: По мере старения глаза теряют фокусирующую силу. Хрусталик глаза становится жестче с возрастом и теряет свою гибкость. Это уменьшает способность глаза фокусироваться.

Улучшение ваших результатов: Нельзя остановить процесс старения, но отказ от курения и сбалансированное питание могут сохранить глаза здоровыми. Курящие в два раза чаще теряют зрение по сравнению с некурящими - по причине связи между курением и возрастным разрушением желтого пятна сетчатки (AMD. Исследования показали, что химические вещества в сигаретном дыме нарушают кровообращение сетчатки, светочувствительной ткани на задней стороне глаза. Эти химические вещества также могут изменять антиоксиданты в крови, которые должны защищать глаза от повреждений. Обязательно носите солнцезащитные очки, поглощающие ультрафиолет, воздействие солнца связано с катарактой и AMD.

***
Вы чувствуете себя достаточно уверенно, чтобы купить квартиру? Или хотите взять ипотеку? Но какой банк выбрать, как не прогадать и платить наименьший процент с долгосрочными гарантиями? Поможет сервис интернет-журнала Ипотека.ру - онлайн заявка на ипотеку. Заполняйте заявку в онлайне и отправляйте запрос сразу во все банки!

здоровье,  старость,  молодость,  тесты,  возраст

Добавлено: 05 марта 2011 г., 01:05
  • Запомнить эту страницу на LiveInternet.ru
Оставить комментарий
Почтовая рассылка Doublex.ru
Подпишитесь на еженедельный дайджест лучших статей и новостей от Doublex.ru!
Теги
Новые публикации
7 преимуществ дошкольного образования по методике Монтессори

Только вы, как родитель, можете знать какое дошкольное образование подходит вашему ребенку. Однако прежде чем отдать предпочтение традиционному, изучите все возможности, например, узнайте подробнее о методике Монтессори. Ее эффективность доказана многочисленными исследованиями. Вот 7 преимуществ дошкольного образования по методике Монтессори. Подробнее

Современный массажный аппарат Icoone

Дряблая, потерявшая тонус кожа, целлюлит, жировые отложения - предвестники возрастных изменений или последствия неправильного образа жизни... С этими "ветряными мельницами" женщины борются годами с переменным успехом. Однако исправить недостатки внешности можно всего за несколько месяцев, используя достижения аппаратной косметологии. Одним из самых эффективных аппаратов для коррекции лица и фигуры на сегодняшний день считается Icoone от компании Overmed Innovation. Подробнее

Планка плюс кардио: самая эффективная тренировка для снижения веса и укрепления мышц

Планка плюс кардио - одна из самых эффективных и коротких тренировок, которая дает потрясающие результаты. Сочетайте планку и "шаг альпиниста", и результаты вас удивят. Подробнее

Не ложитесь спать, не помирившись - ученые обосновали известную пословицу

Китайские исследователи выяснили, почему людям сложнее избавиться от травмирующих воспоминаний, если они ложатся спать сразу после ссоры - испытывая злость или подавленное состояние. Подробнее

Ядра абрикосовых косточек не лечат рак, а опасны для здоровья

При развитии любого серьезного заболевания очень важно знать все о своем диагнозе и следовать рекомендациям врача. Однако, борясь за жизнь, пациенты с онкологией иногда пренебрегают профессиональной медицинской помощью и надеются вылечиться с помощью средств альтернативной медицины и интернета. Это не просто нерационально, но иногда и смертельно опасно. Так, в последнее время популярна идея лечения рака с помощью природного вещества амигдалина, содержащегося в ядрах (зернах) абрикосовых косточек. Ученые предупреждают: люди, следующие рекомендациям, которые публикуют «медицинские» сайты с сомнительной репутацией, подвергают свою жизнь серьезной опасности. Подробнее

наверх