Главная Статьи и новостиЗдоровьеСтарше ли вы своих лет? Тест четвертый: глаза

Старше ли вы своих лет? Тест четвертый: глаза

05 марта 2011 г. |
2a7637ef_big.jpgНезависимо от того, как молодо вы себя чувствуете, лицо вас выдаст. Недавно проведенный опрос выявил, что в среднем женщина выглядит на 4 года старше. Но как насчет вашего тела? Насколько оно старое или молодое по сравнению с вашим биологическим возрастом? И какие последствия могут быть для вашего здоровья? С целью помочь вам выяснить эти вопросы мы попросили ведущих специалистов составить данные тесты. Тест четвертый: глаза.

Сначала запишите ваш нынешний возраст и затем добавляйте или вычитайте годы, в зависимости от ваших ответов. Записывайте промежуточную сумму, а окончательная оценка покажет ваш истинный возраст. Затем вы выясните, что можно сделать для того, чтобы изменить ситуацию, то есть… помолодеть.

Тест четвертый: глаза

Что делать: Поместите один конец длинной линейки на скулу, непосредственно под глазом, чтобы она выступала вперед прямо перед вами. Держите газету на максимально возможном расстоянии по направлению линейки и медленно приближайте ее к глазам, пока слова не начнут расплываться. Измерьте ближайшее расстояние до глаза, на котором вы можете легко прочитать газету.

Посчитайте ваши очки: Меньше 15 см: возраст не меняется. 16-30 см: прибавьте один год. 31-60 см: прибавьте два года. 61-90 см: прибавьте три года. Больше 90 см: прибавьте 4 года.

Что это означает: По мере старения глаза теряют фокусирующую силу. Хрусталик глаза становится жестче с возрастом и теряет свою гибкость. Это уменьшает способность глаза фокусироваться.

Улучшение ваших результатов: Нельзя остановить процесс старения, но отказ от курения и сбалансированное питание могут сохранить глаза здоровыми. Курящие в два раза чаще теряют зрение по сравнению с некурящими - по причине связи между курением и возрастным разрушением желтого пятна сетчатки (AMD. Исследования показали, что химические вещества в сигаретном дыме нарушают кровообращение сетчатки, светочувствительной ткани на задней стороне глаза. Эти химические вещества также могут изменять антиоксиданты в крови, которые должны защищать глаза от повреждений. Обязательно носите солнцезащитные очки, поглощающие ультрафиолет, воздействие солнца связано с катарактой и AMD.

***
Вы чувствуете себя достаточно уверенно, чтобы купить квартиру? Или хотите взять ипотеку? Но какой банк выбрать, как не прогадать и платить наименьший процент с долгосрочными гарантиями? Поможет сервис интернет-журнала Ипотека.ру - онлайн заявка на ипотеку. Заполняйте заявку в онлайне и отправляйте запрос сразу во все банки!

здоровье,  старость,  молодость,  тесты,  возраст

Добавлено: 05 марта 2011 г., 01:05
  • Запомнить эту страницу на LiveInternet.ru
Оставить комментарий
Почтовая рассылка Doublex.ru
Подпишитесь на еженедельный дайджест лучших статей и новостей от Doublex.ru!
Теги
Новые публикации
Если поставлен онкологический диагноз. Вопросы врачу

Первый визит к онкологу испытание довольно тяжелое. Растерянность и страх мешают сосредоточиться, слишком много «если», незнакомых слов и терминов, которые никак не желают складываться в общую картину. Мы рекомендуем вам составить список своих вопросов врачу перед приемом, а все, что он скажет, подробно записать. Подробнее

Рак молочной железы. Как понять и принять диагноз?

Известие об онкологическом диагнозе бьет наотмашь, сбивает с ног. Человек испытывает эмоции, сравнимые с шоком, вызванным сообщением о серьезной болезни близкого. Только в этот раз он растерян и напуган «за себя», а не «за того парня». Говорят, что существуют техники и способы, которые помогают как бы зафиксировать момент и в подобной стрессовой ситуации держать удар, не паниковать. Все это, конечно, ерунда и неправда. Любой прошедший подтвердит. Момент как раз такой - неожиданный и тяжелый, как кирпич, который падает на голову с большой высоты. Подготовиться невозможно. Но – что, простите, с кирпичом, что с онкодиагнозом - ты можешь работать с последствиями. Это важно понять и максимально быстро отпустить историю «все, скоро умру» и включить историю «буду бороться и выживу». Эксперты издания Medicalnewstoday.com поговорили с онкологами и специалистами по реабилитации о том, как понять и принять онкологический диагноз, в том числе диагноз рак молочной железы. Как не сдаться в самом начале пути, как правильно этот путь пройти и победить – сначала страхи, а затем и (верим) саму болезнь. Подробнее

Рак молочной железы. Что узнали о нем в 2017 году? Часть 1

Изучение биологии рака молочной железы, принципов его распространения и эффективности лекарств - процесс постоянный. В Европе и США над этим работают целые команды исследователей, у нас достаточно серьезных успехов добились ученые из Санкт-Петербурга, Новосибирска и Томска. Каждый месяц исследователи сообщают об очередном «прорыве» и можно говорить, что рак молочной железы – одна из самых прогрессивных областей изучения рака. И это хорошо, поскольку РМЖ занимает первое место среди онкологических диагнозов у женщин, да и в целом считается одним из самых распространенных онкозаболеваний в мире. Что ученым удалось узнать за 2017 год? Подробнее

Жидкая биопсия

Жидкая биопсия (liquid biopsy) – сравнительно новый, минимально инвазивный диагностический метод, основанный на выявлении и анализе молекулярных биомаркеров крови и других биологических жидкостей организма. Считается, что эта методика имеет большой потенциал для понимания природы опухолей и лечения онкологических заболеваний, по сравнению с традиционной биопсией (ткани). Подробнее

7 преимуществ дошкольного образования по методике Монтессори

Только вы, как родитель, можете знать какое дошкольное образование подходит вашему ребенку. Однако прежде чем отдать предпочтение традиционному, изучите все возможности, например, узнайте подробнее о методике Монтессори. Ее эффективность доказана многочисленными исследованиями. Вот 7 преимуществ дошкольного образования по методике Монтессори. Подробнее

наверх