Главная Статьи и новостиЗдоровьеХорошее зрение – безопасное вождение

Хорошее зрение – безопасное вождение

03 февраля 2011 г. |
26f07eae_big.jpgХорошее зрение – важный фактор для безопасности движения. Если вам не нужны очки, вы можете безопасно управлять автомобилем. К сожалению, статистика показывает, что примерно один из четырнадцати водителей имеет дефект зрения, который может повлиять на вождение. А знает ли об этом сам водитель?

Для безопасного вождения вам нужно убедиться, что вы одинаково хорошо видите в любых условиях: днем и ночью, близко и на расстоянии. Вот факторы, на которые нужно обратить внимание.

Расстояние. Вы должны быть полностью уверены, что видите «на дальние дистанции». Нормальная реакция человека на дорожное событие занимает, как минимум, 0,4 сек. Если вдаль вы видите плохо, это может закончиться весьма плачевно. Чем быстрее вы едете, тем быстрее должна быть ваша реакция, если есть проблемы со зрением, лучше обратиться к врачу.

Периферийное зрение. Способность держать в поле зрения не только то, что происходит впереди вас, но и слева, и справа – очень важна. Обгоняющие вас машины, переходящие в неположенном месте дорогу пешеходы, резкое торможение впередиидущего транспорта – все это требует вашей немедленной реакции.

Глубина восприятия. Вы должны четко оценивать ситуацию на дороге – представлять себе, какое расстояние от вас до ближайшей машины, успеете ли вы перестроиться, особенно, если движение очень плотное и оживленное.

Фокусировка. Когда вы ведете машину, вы должны смотреть и на дорогу, и на приборную панель, и в зеркала заднего вида. Эта способность менять фокус называется аккомодация. Как правило, после 45 лет она снижается, поэтому необходимо проверить зрение и приобрести подходящие очки. Иногда может потребоваться лечение с помощью очков Панкова. Это квантовый прибор, предназначенный для снятия зрительного утомления, а также для профилактики заболеваний органов зрения, он применяется в комплексной терапии многих глазных заболеваний.

Ночное видение. Вы должны быть уверены в том, что ночью видите так же хорошо, как и днем. Кроме того, вы должны быть уверены и в том, что ваши глаза быстро восстанавливаются после того, как встречный автомобиль ослепил вас, включив дальний свет. После 40 лет способность хорошо видеть ночью ухудшается. Также долгое нахождение в течение дня на ярком солнце может затруднить адаптацию к правильному восприятию ночной дороги. Так что, днем лучше носить темные очки.

Цвет. Вы удивитесь, но и цвет играет решающую роль для безопасности вождения. Не надевайте очки с темно-синими стеклами, этот цвет затрудняет распознавание других цветов. Удачи на дороге!

здоровье,  автомобиль,  зрение,  безопасность,  глаза,  вождение

Добавлено: 03 февраля 2011 г., 00:50
  • Запомнить эту страницу на LiveInternet.ru
Оставить комментарий
Почтовая рассылка Doublex.ru
Подпишитесь на еженедельный дайджест лучших статей и новостей от Doublex.ru!
Теги
Новые публикации
Алкоголь и рак молочной железы. ASCO сообщило о своей позиции

Исследования показывают, что при употреблении алкогольных напитков уровень гормонов, связанных с развитием рака молочной железы (эстрогена и других), может повышаться. Алкоголь также может увеличивать риск РМЖ, повреждая ДНК в здоровых клетках. По сравнению с женщинами, которые вообще отказались от спиртного, у женщин, употребляющих алкоголь не менее трех раз в неделю, риск гормон-рецептор положительного РМЖ может повышаться до 15%. Еще на 10% этот риск возрастает, если женщина употребляет алкоголь каждый день и не менее трех порций в день. У девочек-подростков (9-15 лет), которые выпивают не реже 3-5 раз в неделю (бывает и такое, к сожалению), риск развития доброкачественных опухолей молочных желез может повышаться в три раза, по сравнению с теми, кто этого не делает. Чтобы привлечь внимание к этой проблеме, Американское общество клинической онкологии (American Society of Clinical Oncology, ASCO) выпустило позиционный документ о взаимосвязи алкоголя и рака. Это первый случай, когда ASCO занимает вполне определенную позицию по рискам развития РМЖ, связанным с употреблением алкоголя. Подробнее

Как говорить с детьми о раке молочной железы и его последствиях

Рак молочной железы у американки Бонни Аннис диагностировали в 2014 году. Инвазивная протоковая карцинома 2b с метастазами в лимфатические узлы не оставляла выбора – грудь пришлось удалить, а затем – пройти трудное, изматывающее лечение. Сегодня все хорошо, Бонни – фотограф, писатель, блоггер, жена, мать и бабушка – продолжает жить полной жизнью. Правда, одна недавняя история немного выбила ее из колеи – внучка спросила, почему у нее нет груди – но Бонни справилась. Сегодня она рассказывает, как правильно сообщить ребенку, что рак – это еще не конец, что во многих случаях его можно вылечить, а с физиологическими последствиями болезни можно жить и не обращать на них внимание. Подробнее

Рак молочной железы ранней стадии. После лечения. Какие обследования необходимы и как часто

После успешного лечения рака молочной железы ранней стадии женщине необходимо контролировать состояние своего здоровья: проходить маммографию и клиническое обследование молочных желез (осмотр у маммолога). Первое нужно делать один раз в год, второе – один раз в полгода. Если (внимание!) никаких симптомов возвращения рака не наблюдается, проведение дополнительных обследований (ПЭТ/КТ, сканирование костей), дорогостоящие анализы на онкомаркеры, не нужны. Слишком велик риск ложноположительных результатов и, как следствие, риск ошибочного диагноза и ненужного лечения. Предлагаем вам ознакомиться с соответствующими рекомендациями Американского общества клинической онкологии (American Society of Clinical Oncology, ASCO). Подробнее

«Эффект Анджелины» - новая реальность

В 2013 году звезда американского кино Анджелина Джоли публично рассказала о том, что ей была проведена профилактическая мастэктомия – удаление молочных желез в связи с генетическим риском развития рака груди (наличием в ее организме мутации гена BRCA1: “My Medical Choice”). Мама и тетя актрисы скончались от этого заболевания. Спустя 4 года разговоры о том, к чему привел каминг-аут Джоли, не утихают. Некоторые диванные аналитики до сих пор считают ее поступок спекуляцией на серьезной и болезненной теме, пиар-ходом. Однако статистика говорит совсем о другом. Актрисе удалось привлечь внимание женщин во всем мире к одной из самых сложных тем в РМЖ-сфере – наследственному риску развития заболевания. Благодаря этой информации, многие женщины поняли, что обязательно нужно знать свою семейную историю, знать о наследственных заболеваниях женской сферы, вовремя обращаться к врачу, проходить скрининги и принимать профилактические меры. Подробнее

Выявлены 72 генетические мутации, связанные с повышенным риском развития рака молочной железы

По статистике, в 5-10% случаев рак молочной железы обусловлен наследственными факторами, то есть вызван аномалией генов, переданных родителями. В основном это мутации генов BRCA1/BRCA2. С ними связан наиболее высокий риск развития заболевания. Ученым известно, что у женщин, чей генетический анализ показал наличие этих мутаций, риск развития РМЖ в течение жизни может повышаться до 80%. За последние годы исследователи выявили еще целый ряд мутаций, связанных с РМЖ, включая мутации в генах PALB2, TP53, PTEN и BRIP1. И вот новые данные: плюс 72 пункта к этому списку. Подробнее

наверх