Главная Статьи и новостиЗдоровьеВелосипед нужен для здоровья!

Велосипед нужен для здоровья!

14 января 2011 г. |
18eaf7f9_big.jpgСтрадаете от сердечных недугов? Мечтаете избавиться от чрезмерного веса? Имеете предрасположенность к варикозному расширению вен? Велосипед – вот решение этих проблем!

Как несправедливо, что такое прекрасное средство оздоровления, как велосипед, с самого раннего детства считается прерогативой мальчишек, тогда как девочкам достаются куклы и бантики. Но, даже повзрослев, мы игнорируем эту чудесную возможность поддержки организма и прибегаем к помощи врачей, глотая таблетки даже в тех случаях, когда реальную помощь в борьбе с недугом оказали бы банальные занятия плаванием или велосипедные прогулки.

Кому из женщин не приходилось истязать себя жесткими диетами в стремлении обрести стройность? А между тем, избавиться от жировых накоплений в проблемных местах с помощью велосипеда предельно просто! Тот факт, что вы ничего не смыслите в технике – не более чем оправдание собственной лени, ведь незнание того, чем отличаются велосипеды cube от прочих моделей, не помешает вам совершать ежедневные поездки, не правда ли?

Регулярно вращая педали на свежем воздухе, вы не только сбросите лишний вес и укрепите мышцы ног и бедер, но и оздоровите дыхательную и сердечно-сосудистую системы. Велосипедные прогулки показаны и тем, кого преследуют головокружения и слабость – частые спутники вегето-сосудистой дистонии. А варикозное расширение вен? Этот диагноз не понаслышке знаком многим продавщицам, парикмахерам и всем тем, кому на работе приходится часами стоять на ногах. Так вот, для профилактики этого заболевания медики единодушно рекомендуют крутить педали. Нет нужды приобретать дорогие спортивные велосипеды giant, merida или haro – для езды по шоссе или грунтовке вполне сгодится и простенькая дорожная модель, которая справится с задачей оздоровления на все сто!

Возможно, вы слышали о том, что частые поездки на велосипеде негативно сказываются на репродуктивных женских функциях? Так вот, этот миф давно развенчан – с такой проблемой не приходилось сталкиваться даже профессионалам велоспорта. Все еще сомневаетесь? Считаете, что красивая фигура и крепкое здоровье – недостаточно серьезные причины для того, чтобы купить велосипед?

А вы просто задумайтесь о том, какое наслаждение вы получите от поездок по парковым дорожкам или лесным тропинкам! Разве занятия в замкнутом пространстве фитнес-клуба способны доставить подобное удовольствие? Наконец, известно ли вам, что велосипедные прогулки на свежем воздухе – отличное средство для избавления от тягостных мыслей? Поэтому отбросьте неуверенность и немедленно отправляйтесь в поездку за здоровьем и отличным настроением!

здоровье,  лишний вес,  велосипед,  профилактика заболеваний

Добавлено: 14 января 2011 г., 12:18
  • Запомнить эту страницу на LiveInternet.ru
Оставить комментарий
Почтовая рассылка Doublex.ru
Подпишитесь на еженедельный дайджест лучших статей и новостей от Doublex.ru!
Теги
Новые публикации
7 преимуществ дошкольного образования по методике Монтессори

Только вы, как родитель, можете знать какое дошкольное образование подходит вашему ребенку. Однако прежде чем отдать предпочтение традиционному, изучите все возможности, например, узнайте подробнее о методике Монтессори. Ее эффективность доказана многочисленными исследованиями. Вот 7 преимуществ дошкольного образования по методике Монтессори. Подробнее

Современный массажный аппарат Icoone

Дряблая, потерявшая тонус кожа, целлюлит, жировые отложения - предвестники возрастных изменений или последствия неправильного образа жизни... С этими "ветряными мельницами" женщины борются годами с переменным успехом. Однако исправить недостатки внешности можно всего за несколько месяцев, используя достижения аппаратной косметологии. Одним из самых эффективных аппаратов для коррекции лица и фигуры на сегодняшний день считается Icoone от компании Overmed Innovation. Подробнее

Планка плюс кардио: самая эффективная тренировка для снижения веса и укрепления мышц

Планка плюс кардио - одна из самых эффективных и коротких тренировок, которая дает потрясающие результаты. Сочетайте планку и "шаг альпиниста", и результаты вас удивят. Подробнее

Не ложитесь спать, не помирившись - ученые обосновали известную пословицу

Китайские исследователи выяснили, почему людям сложнее избавиться от травмирующих воспоминаний, если они ложатся спать сразу после ссоры - испытывая злость или подавленное состояние. Подробнее

Ядра абрикосовых косточек не лечат рак, а опасны для здоровья

При развитии любого серьезного заболевания очень важно знать все о своем диагнозе и следовать рекомендациям врача. Однако, борясь за жизнь, пациенты с онкологией иногда пренебрегают профессиональной медицинской помощью и надеются вылечиться с помощью средств альтернативной медицины и интернета. Это не просто нерационально, но иногда и смертельно опасно. Так, в последнее время популярна идея лечения рака с помощью природного вещества амигдалина, содержащегося в ядрах (зернах) абрикосовых косточек. Ученые предупреждают: люди, следующие рекомендациям, которые публикуют «медицинские» сайты с сомнительной репутацией, подвергают свою жизнь серьезной опасности. Подробнее

наверх