Главная Статьи и новостиЗдоровьеВелосипед нужен для здоровья!

Велосипед нужен для здоровья!

14 января 2011 г. |
18eaf7f9_big.jpgСтрадаете от сердечных недугов? Мечтаете избавиться от чрезмерного веса? Имеете предрасположенность к варикозному расширению вен? Велосипед – вот решение этих проблем!

Как несправедливо, что такое прекрасное средство оздоровления, как велосипед, с самого раннего детства считается прерогативой мальчишек, тогда как девочкам достаются куклы и бантики. Но, даже повзрослев, мы игнорируем эту чудесную возможность поддержки организма и прибегаем к помощи врачей, глотая таблетки даже в тех случаях, когда реальную помощь в борьбе с недугом оказали бы банальные занятия плаванием или велосипедные прогулки.

Кому из женщин не приходилось истязать себя жесткими диетами в стремлении обрести стройность? А между тем, избавиться от жировых накоплений в проблемных местах с помощью велосипеда предельно просто! Тот факт, что вы ничего не смыслите в технике – не более чем оправдание собственной лени, ведь незнание того, чем отличаются велосипеды cube от прочих моделей, не помешает вам совершать ежедневные поездки, не правда ли?

Регулярно вращая педали на свежем воздухе, вы не только сбросите лишний вес и укрепите мышцы ног и бедер, но и оздоровите дыхательную и сердечно-сосудистую системы. Велосипедные прогулки показаны и тем, кого преследуют головокружения и слабость – частые спутники вегето-сосудистой дистонии. А варикозное расширение вен? Этот диагноз не понаслышке знаком многим продавщицам, парикмахерам и всем тем, кому на работе приходится часами стоять на ногах. Так вот, для профилактики этого заболевания медики единодушно рекомендуют крутить педали. Нет нужды приобретать дорогие спортивные велосипеды giant, merida или haro – для езды по шоссе или грунтовке вполне сгодится и простенькая дорожная модель, которая справится с задачей оздоровления на все сто!

Возможно, вы слышали о том, что частые поездки на велосипеде негативно сказываются на репродуктивных женских функциях? Так вот, этот миф давно развенчан – с такой проблемой не приходилось сталкиваться даже профессионалам велоспорта. Все еще сомневаетесь? Считаете, что красивая фигура и крепкое здоровье – недостаточно серьезные причины для того, чтобы купить велосипед?

А вы просто задумайтесь о том, какое наслаждение вы получите от поездок по парковым дорожкам или лесным тропинкам! Разве занятия в замкнутом пространстве фитнес-клуба способны доставить подобное удовольствие? Наконец, известно ли вам, что велосипедные прогулки на свежем воздухе – отличное средство для избавления от тягостных мыслей? Поэтому отбросьте неуверенность и немедленно отправляйтесь в поездку за здоровьем и отличным настроением!

здоровье,  лишний вес,  велосипед,  профилактика заболеваний

Добавлено: 14 января 2011 г., 12:18
  • Запомнить эту страницу на LiveInternet.ru
Оставить комментарий
Почтовая рассылка Doublex.ru
Подпишитесь на еженедельный дайджест лучших статей и новостей от Doublex.ru!
Теги
Новые публикации
Если поставлен онкологический диагноз. Вопросы врачу

Первый визит к онкологу испытание довольно тяжелое. Растерянность и страх мешают сосредоточиться, слишком много «если», незнакомых слов и терминов, которые никак не желают складываться в общую картину. Мы рекомендуем вам составить список своих вопросов врачу перед приемом, а все, что он скажет, подробно записать. Подробнее

Рак молочной железы. Как понять и принять диагноз?

Известие об онкологическом диагнозе бьет наотмашь, сбивает с ног. Человек испытывает эмоции, сравнимые с шоком, вызванным сообщением о серьезной болезни близкого. Только в этот раз он растерян и напуган «за себя», а не «за того парня». Говорят, что существуют техники и способы, которые помогают как бы зафиксировать момент и в подобной стрессовой ситуации держать удар, не паниковать. Все это, конечно, ерунда и неправда. Любой прошедший подтвердит. Момент как раз такой - неожиданный и тяжелый, как кирпич, который падает на голову с большой высоты. Подготовиться невозможно. Но – что, простите, с кирпичом, что с онкодиагнозом - ты можешь работать с последствиями. Это важно понять и максимально быстро отпустить историю «все, скоро умру» и включить историю «буду бороться и выживу». Эксперты издания Medicalnewstoday.com поговорили с онкологами и специалистами по реабилитации о том, как понять и принять онкологический диагноз, в том числе диагноз рак молочной железы. Как не сдаться в самом начале пути, как правильно этот путь пройти и победить – сначала страхи, а затем и (верим) саму болезнь. Подробнее

Рак молочной железы. Что узнали о нем в 2017 году? Часть 1

Изучение биологии рака молочной железы, принципов его распространения и эффективности лекарств - процесс постоянный. В Европе и США над этим работают целые команды исследователей, у нас достаточно серьезных успехов добились ученые из Санкт-Петербурга, Новосибирска и Томска. Каждый месяц исследователи сообщают об очередном «прорыве» и можно говорить, что рак молочной железы – одна из самых прогрессивных областей изучения рака. И это хорошо, поскольку РМЖ занимает первое место среди онкологических диагнозов у женщин, да и в целом считается одним из самых распространенных онкозаболеваний в мире. Что ученым удалось узнать за 2017 год? Подробнее

Жидкая биопсия

Жидкая биопсия (liquid biopsy) – сравнительно новый, минимально инвазивный диагностический метод, основанный на выявлении и анализе молекулярных биомаркеров крови и других биологических жидкостей организма. Считается, что эта методика имеет большой потенциал для понимания природы опухолей и лечения онкологических заболеваний, по сравнению с традиционной биопсией (ткани). Подробнее

7 преимуществ дошкольного образования по методике Монтессори

Только вы, как родитель, можете знать какое дошкольное образование подходит вашему ребенку. Однако прежде чем отдать предпочтение традиционному, изучите все возможности, например, узнайте подробнее о методике Монтессори. Ее эффективность доказана многочисленными исследованиями. Вот 7 преимуществ дошкольного образования по методике Монтессори. Подробнее

наверх