Здоровье
Правильное питание в условиях дефицита времени

В дни высокой загруженности, когда работа занимает каждую свободную минуту, времени для готовки совсем не остается. Но ведь для сохранения здоровья и тонуса организма важно правильно и сбалансированно питаться. Что делать? Подробнее

Современный массажный аппарат Icoone

Дряблая, потерявшая тонус кожа, целлюлит, жировые отложения - предвестники возрастных изменений или последствия неправильного образа жизни... С этими "ветряными мельницами" женщины борются годами с переменным успехом. Однако исправить недостатки внешности можно всего за несколько месяцев, используя достижения аппаратной косметологии. Одним из самых эффективных аппаратов для коррекции лица и фигуры на сегодняшний день считается Icoone от компании Overmed Innovation. Подробнее

Ядра абрикосовых косточек не лечат рак, а опасны для здоровья

При развитии любого серьезного заболевания очень важно знать все о своем диагнозе и следовать рекомендациям врача. Однако, борясь за жизнь, пациенты с онкологией иногда пренебрегают профессиональной медицинской помощью и надеются вылечиться с помощью средств альтернативной медицины и интернета. Это не просто нерационально, но иногда и смертельно опасно. Так, в последнее время популярна идея лечения рака с помощью природного вещества амигдалина, содержащегося в ядрах (зернах) абрикосовых косточек. Ученые предупреждают: люди, следующие рекомендациям, которые публикуют «медицинские» сайты с сомнительной репутацией, подвергают свою жизнь серьезной опасности. Подробнее

Растительные добавки, которые могут нанести вред вашему здоровью

Кажется, растительные добавки должны быть безвредными? Приносить только пользу здоровью? Ведь используем же мы всякие душистые и полезные травы, когда готовим вкусный обед. Увы, некоторые растения могут привести вас прямо в кабинет доктора, особенно, если у вас есть хронические заболевания и вы принимаете лекарства. Во всяком случае, прежде чем накатить хорошую кружку горячего чая с мятой или зверобоем, посоветуйтесь с врачом. Подробнее

Люди подсаживаются на ноотропы?

Ученые обеспокоились тем, как воздействуют препараты, стимулирующие умственные способности, на организм человека. Они призывают представителей фармацевтической промышленности, правительственные и медицинские организации провести исследования в этой области. Подробнее

Как поддерживать нервную систему в тонусе, и в каких случаях нужно обращаться к неврологу?

Помните, что «все болезни от нервов»? Очень часто именно сбои в работе нервной системы приводят к серьезным заболеваниям. Как поддерживать ее здоровье и когда нужно обращаться к специалистам в области неврологии? Подробнее

Йога: преимущества посещения специализированных центров

Йога - прекрасная альтернатива утомительным занятиям аэробикой и сложным гимнастическим тренировкам. Регулярные духовные практики способствуют укреплению физического здоровья, иммунной системы, эффективному снижению массы тела. Кроме того, медитация дарит ни с чем не сравнимое ощущение спокойствия, а также гармонии души и тела. Чтобы занятия приносили положительные результаты, необходимо грамотно подойти к организации тренировок. В настоящее время существует множество видеоуроков и литературы. Но наиболее эффективными все же остаются занятия с профессиональными инструкторами. Подробнее

Парацетамол опасен для нашего здоровья?

Парацетамол - известное болеутоляющее средство, которое принимают миллионы людей во всем мире. Его назначают (и чаще всего сами себе) по самым разным поводам, например, при болях в спине, пояснице и таких заболеваниях, как артрит и остеоартрит. Только в Великобритании около 26 миллионов человек страдают от боли в спине, почти 9 миллионов человек проходят лечение от остеоартрита, самой распространенной формы артрита. Однако исследование английских ученых показало, что в больших дозах это лекарство может негативно влиять на здоровье печени. Подробнее

Как горе влияет на наше здоровье

После потери любимого человека каждый из нас чувствует массу отрицательных эмоций, таких как грусть, тоска, печаль. Это, к сожалению, неизбежная часть нашей жизни. Все мы по-разному переживаем горе: кто-то скорбит «наотмашь» и через месяц приходит в относительную норму, а кто-то может быстро взять себя в руки, долго держаться, а потом валится с инфарктом или не может избавиться от черной депрессии годами. Это зависит от многих факторов. По словам специалистов, бывает довольно непросто выявить различия между обычными переживаниями и такими нарушениями, как затяжная реакция на перенесенное горе. Подробнее

Заболевания печени: симптомы, лечение, профилактика

Печень - самая крупная железа в организме человека, находится в правой верхней части живота под ребрами. Печень выполняет жизненно важные функции, принимая участие в работе нескольких систем организма, регулирует метаболизм и гормональный баланс. Поэтому необходимо заботиться о ее здоровье и уметь распознавать ранние признаки повреждений. Подробнее

Голубитокс на шунгитовой воде - профилактика и лечение заболеваний

Многие знают о том, что голубика помогает сохранить хорошее зрение надолго, однако эта чудесная ягода входит в состав профилактических и лекарственных средств и от таких заболеваний, как гипертония, варикоз, сахарный диабет, простуда, геморрой, простатит, псориаз. Препараты на натуральной основе, с экстрактом голубики, пользуются популярностью, поскольку хорошо помогают и не имеют побочных эффектов. Подробнее

Давление под контролем

При малейшем изменении в самочувствии мы любим повторять «давление скачет». У многих из нас дома хранятся тонометры, и мы считаем, что держим давление под контролем, измеряя его и, при необходимости, снижая «бабушкиной» таблеткой. Такое самолечение часто приводит к печальным последствиям. Не говоря уж о том, что мало кто из нас знает, как правильно измерять давление и какой тонометр для этого точно подходит. Подробнее

8 способов снизить чувствительность зубов

По статистике, примерно 1 из 8 человек страдает от повышенной чувствительности зубов. Когда зубная эмаль изнашивается, мы особенно восприимчивы к горячей, холодной, сладкой или кислой пище. Это может быть обусловлено генетической предрасположенностью или неправильным уходом за зубами. Вы можете обсудить и решить эту проблему со стоматологом, а чтобы снизить чувствительность зубов в будущем, придерживайтесь этих 8 простых правил. Подробнее

От ПМС до овуляции: фазы менструального цикла

Каждый месяц одно и то же. Чем ближе «гости», тем активнее мы начинаем запасаться тампонами и обезболивающими средствами. А когда - спустя неделю - они уходят, мы, наконец, можем вздохнуть с облегчением. У нас ведь есть впереди целых три недели, чтобы насладиться чистотой и комфортом... И так по кругу. Подробнее

Вся правда о витаминах. Видео

Исследования показали, что люди, которые тщательно следят за своим питанием и получают из пищи достаточно антиоксидантов, витаминов и минералов, реже болеют серьезными заболеваниями и дольше живут. У большинства из нас есть свое мнение о витаминах и БАДах. И эти мнения могут быть абсолютно противоположными. Но есть факты, с которыми нельзя не считаться. Их надо знать каждому. Знать - значит предотвратить! Посмотрите видео «Вся правда о витаминах» от BBC! Подробнее

Популярные статьи
Теги
Новые публикации
7 преимуществ дошкольного образования по методике Монтессори

Только вы, как родитель, можете знать какое дошкольное образование подходит вашему ребенку. Однако прежде чем отдать предпочтение традиционному, изучите все возможности, например, узнайте подробнее о методике Монтессори. Ее эффективность доказана многочисленными исследованиями. Вот 7 преимуществ дошкольного образования по методике Монтессори. Подробнее

Современный массажный аппарат Icoone

Дряблая, потерявшая тонус кожа, целлюлит, жировые отложения - предвестники возрастных изменений или последствия неправильного образа жизни... С этими "ветряными мельницами" женщины борются годами с переменным успехом. Однако исправить недостатки внешности можно всего за несколько месяцев, используя достижения аппаратной косметологии. Одним из самых эффективных аппаратов для коррекции лица и фигуры на сегодняшний день считается Icoone от компании Overmed Innovation. Подробнее

Планка плюс кардио: самая эффективная тренировка для снижения веса и укрепления мышц

Планка плюс кардио - одна из самых эффективных и коротких тренировок, которая дает потрясающие результаты. Сочетайте планку и "шаг альпиниста", и результаты вас удивят. Подробнее

Не ложитесь спать, не помирившись - ученые обосновали известную пословицу

Китайские исследователи выяснили, почему людям сложнее избавиться от травмирующих воспоминаний, если они ложатся спать сразу после ссоры - испытывая злость или подавленное состояние. Подробнее

Ядра абрикосовых косточек не лечат рак, а опасны для здоровья

При развитии любого серьезного заболевания очень важно знать все о своем диагнозе и следовать рекомендациям врача. Однако, борясь за жизнь, пациенты с онкологией иногда пренебрегают профессиональной медицинской помощью и надеются вылечиться с помощью средств альтернативной медицины и интернета. Это не просто нерационально, но иногда и смертельно опасно. Так, в последнее время популярна идея лечения рака с помощью природного вещества амигдалина, содержащегося в ядрах (зернах) абрикосовых косточек. Ученые предупреждают: люди, следующие рекомендациям, которые публикуют «медицинские» сайты с сомнительной репутацией, подвергают свою жизнь серьезной опасности. Подробнее

наверх