Главная Статьи и новостиФишкиТанцы спасут от скуки и одиночества

Танцы спасут от скуки и одиночества

15 февраля 2014 г. |
cee85baa_big.jpgРабота-дом, дом-работа – в этот ритме не так-то просто выделить время на отдых, который будет не только полезен для здоровья, но и принесет моральное удовлетворение. Беспроигрышный вариант – занятия танцами. Любым видом: спортивными, классическими, бальными. Танцы не только оздоравливают, помогают выработать полезные привычки, это еще и отличный способ завести новых друзей.

В чем польза танцев?
Отдав предпочтение занятиям бачаты или сальсы, человек превращает свой отдых в невероятно полезное и приятное увлечение, ведь по мнению медиков, танцевальные нагрузки дают наиболее оптимальную нагрузку для сердца, мышц и суставов. При этом стоит отметить, что здесь практически невозможно травмироваться, поэтому танцевать могут все - от четырехлетних детей до пенсионеров.

Тем, у кого есть проблемы с позвоночником, занятия танцами помогают сформировать правильную осанку, укрепить мышцы спины. А девушки и юноши, которые, благодаря танцам, вырабатывают красивую походку, заметны и привлекательны. Возьмите несколько уроков сальсы или бачаты и вы сразу сможете почувствовать, насколько достойным и красивым может быть каждое движение человека.

Танцы как вид общения
Когда у нас появляется новое увлечение, расширяется и круг знакомств, появляется много новых друзей и единомышленников. Занявшись танцами, можно вообще круто изменить свою судьбу, найти любовь на всю жизнь. Ведь, танцуя, мы становимся более открытыми и смелыми, свободными во всем: движении, мышлении, общении.

Занятия танцами помогают преодолеть неуверенность, стирают комплексы и стереотипы. Начните интересно проводить время прямо сегодня. И ритм танца изменит ритм всей вашей жизни!

фишки,  танцы,  хобби

Добавлено: 15 февраля 2014 г., 19:47
  • Запомнить эту страницу на LiveInternet.ru
Оставить комментарий
Почтовая рассылка Doublex.ru
Подпишитесь на еженедельный дайджест лучших статей и новостей от Doublex.ru!
Теги
Новые публикации
7 преимуществ дошкольного образования по методике Монтессори

Только вы, как родитель, можете знать какое дошкольное образование подходит вашему ребенку. Однако прежде чем отдать предпочтение традиционному, изучите все возможности, например, узнайте подробнее о методике Монтессори. Ее эффективность доказана многочисленными исследованиями. Вот 7 преимуществ дошкольного образования по методике Монтессори. Подробнее

Современный массажный аппарат Icoone

Дряблая, потерявшая тонус кожа, целлюлит, жировые отложения - предвестники возрастных изменений или последствия неправильного образа жизни... С этими "ветряными мельницами" женщины борются годами с переменным успехом. Однако исправить недостатки внешности можно всего за несколько месяцев, используя достижения аппаратной косметологии. Одним из самых эффективных аппаратов для коррекции лица и фигуры на сегодняшний день считается Icoone от компании Overmed Innovation. Подробнее

Планка плюс кардио: самая эффективная тренировка для снижения веса и укрепления мышц

Планка плюс кардио - одна из самых эффективных и коротких тренировок, которая дает потрясающие результаты. Сочетайте планку и "шаг альпиниста", и результаты вас удивят. Подробнее

Не ложитесь спать, не помирившись - ученые обосновали известную пословицу

Китайские исследователи выяснили, почему людям сложнее избавиться от травмирующих воспоминаний, если они ложатся спать сразу после ссоры - испытывая злость или подавленное состояние. Подробнее

Ядра абрикосовых косточек не лечат рак, а опасны для здоровья

При развитии любого серьезного заболевания очень важно знать все о своем диагнозе и следовать рекомендациям врача. Однако, борясь за жизнь, пациенты с онкологией иногда пренебрегают профессиональной медицинской помощью и надеются вылечиться с помощью средств альтернативной медицины и интернета. Это не просто нерационально, но иногда и смертельно опасно. Так, в последнее время популярна идея лечения рака с помощью природного вещества амигдалина, содержащегося в ядрах (зернах) абрикосовых косточек. Ученые предупреждают: люди, следующие рекомендациям, которые публикуют «медицинские» сайты с сомнительной репутацией, подвергают свою жизнь серьезной опасности. Подробнее

наверх