Рацион малыша

04 декабря 2012 г. |
b03c3dfa_big.jpgУ ребенка прорезался первый зуб? Это первый сигнал к тому, что его рацион необходимо дополнить питательными веществами и новыми продуктами. Но, переводя ребенка на обычную пищу, каждая мама должна помнить об основном правиле – торопиться не стоит.

Полноценное сбалансированное питание обеспечит организму ребенка возможность нормально расти, предоставляя нужные питательные вещества всем системам и органам. А мамина кухня должна полностью соответствовать особенностям физиологии малыша, его желудочно-кишечного тракта, который пока еще не в состоянии вырабатывать необходимое количество ферментов для расщепления пищи. Продукты должны проходить особую обработку для того, чтобы организм ребенка хорошо усваивал все необходимые питательные вещества. Начинайте с соков, овощных и фруктовых пюре, творога, затем, постепенно, переходите к пище с более сложной консистенцией – кашам, хлебу и мясу. Это позволяет стимулировать функционирование органов пищеварения, приучая их к сложной работе.

Не следует сразу бросаться в крайности и делать рацион малыша максимально разнообразным. В первое время после введения прикорма ребенок нуждается в минеральных веществах, которые поступают, преимущественно, с пищей растительного происхождения. Кроме того, эксперименты со «взрослой» пищей, которую пока не способен усвоить ЖКТ малыша, могут спровоцировать аллергические реакции.

Уже после 7-8 месяцев прикорм дается дважды в день, а между приемами пищи обязательно должно быть кормление молочной смесью или грудью. К 9 месяцам количество прикорма возрастает до трех раз. Вводится более разнообразный рацион: протертые овсяная, гречневая, рисовая каши, печеночное, овощное и мясное пюре, супы-пюре на бульоне, цельное молоко, кефир. Позднее также добавляют печенье, сухарики, кисели. С 10 месяцев это могут быть паровые котлеты, фрикадельки, свежие фрукты, напитки - соки, кисели, компоты, чай.

семья,  дети,  питание,  малыши,  прикорм

Добавлено: 04 декабря 2012 г., 13:53
  • Запомнить эту страницу на LiveInternet.ru
Оставить комментарий
Почтовая рассылка Doublex.ru
Подпишитесь на еженедельный дайджест лучших статей и новостей от Doublex.ru!
Теги
Новые публикации
Рак молочной железы. Что узнали о нем в 2017 году? Часть 1

Изучение биологии рака молочной железы, принципов его распространения и эффективности лекарств - процесс постоянный. В Европе и США над этим работают целые команды исследователей, у нас достаточно серьезных успехов добились ученые из Санкт-Петербурга, Новосибирска и Томска. Каждый месяц исследователи сообщают об очередном «прорыве» и можно говорить, что рак молочной железы – одна из самых прогрессивных областей изучения рака. И это хорошо, поскольку РМЖ занимает первое место среди онкологических диагнозов у женщин, да и в целом считается одним из самых распространенных онкозаболеваний в мире. Что ученым удалось узнать за 2017 год? Подробнее

Жидкая биопсия

Жидкая биопсия (liquid biopsy) – сравнительно новый, минимально инвазивный диагностический метод, основанный на выявлении и анализе молекулярных биомаркеров крови и других биологических жидкостей организма. Считается, что эта методика имеет большой потенциал для понимания природы опухолей и лечения онкологических заболеваний, по сравнению с традиционной биопсией (ткани). Подробнее

7 преимуществ дошкольного образования по методике Монтессори

Только вы, как родитель, можете знать какое дошкольное образование подходит вашему ребенку. Однако прежде чем отдать предпочтение традиционному, изучите все возможности, например, узнайте подробнее о методике Монтессори. Ее эффективность доказана многочисленными исследованиями. Вот 7 преимуществ дошкольного образования по методике Монтессори. Подробнее

Современный массажный аппарат Icoone

Дряблая, потерявшая тонус кожа, целлюлит, жировые отложения - предвестники возрастных изменений или последствия неправильного образа жизни... С этими "ветряными мельницами" женщины борются годами с переменным успехом. Однако исправить недостатки внешности можно всего за несколько месяцев, используя достижения аппаратной косметологии. Одним из самых эффективных аппаратов для коррекции лица и фигуры на сегодняшний день считается Icoone от компании Overmed Innovation. Подробнее

Планка плюс кардио: самая эффективная тренировка для снижения веса и укрепления мышц

Планка плюс кардио - одна из самых эффективных и коротких тренировок, которая дает потрясающие результаты. Сочетайте планку и "шаг альпиниста", и результаты вас удивят. Подробнее

наверх